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青瓜番茄汤——明目饮食
菜名:青瓜番茄汤主料:青瓜1条、冬瓜2个、番茄(大)1个、虾米10克、蛋1个、水4杯配料:鸡精1粒、盐半茶匙、胡椒少许做法:1、冬菇洗净,用半杯水浸开后成片,浸冬菇水留用。2、青瓜切薄片,番茄去皮切片。3、将水、冬菇水、青瓜及虾......
2023-11-11
沙参冬瓜仁鸡蛋汤——明目饮食
菜名:沙参冬瓜仁鸡蛋汤主料:北沙参20克,冬瓜仁15克,鸡蛋2个。做法:加清水3碗同煮,蛋熟去壳,再煮片刻,入冰糖适量调匀,饮汤吃蛋。药用价值:主要治疗、胸痛、心烦、发热、明目、口干。......
2023-11-11
南瓜杂菜汤——明目饮食
菜名:南瓜杂菜汤主料:南瓜9两(约360克),甘笋5两(约200克),青豆角3/2两(约60克),洋葱、马铃薯各1个,青瓜(黄瓜)半个,柠檬1/4个,清鸡汤5杯,芫荽、盐、胡椒粉各少许。做法:1、各物洗净,南瓜、甘笋、马铃薯去皮切片,青瓜、青豆角切粒,柠檬榨汁,......
2023-11-11
节瓜蚝豉排骨汤——明目饮食
菜名:节瓜蚝豉排骨汤主料:节瓜1斤(约600克)、蚝豉2两(约80克)、排骨12两(约480克)斩件、姜2片、葱1条、红枣6粒(去核)、油1汤匙。做法:1、节瓜刮去皮,洗净。2、排骨放入滚水中煮5分钟,捞起洗净。3、蚝豉用清水浸10分钟,洗净,放入大汤......
2023-11-11
自制减肥汤:番茄南瓜汤的做法
番茄南瓜减肥汤法做法热量133kcal、膳食纤维8.2g、盐分1.6g材料:基本汤汁150毫升、罐头番茄(连汁)1/4罐、南瓜90克、西兰花50克、丛生口蘑30克、盐和胡椒粉少许。做法:1、将南瓜切成2厘米的块状,放入微波炉中用中火加热2分......
2023-10-29
减肥食谱:南瓜番茄冷汤的做法
材料:南瓜3杯番茄2个洋葱半个洋芫荽1茶匙腰果奶3杯水1杯盐1茶匙柠檬汁数滴制作方法:1、南瓜洗净,切大块蒸熟;番茄去皮去籽,洋芫荽切细,备用。2、将南瓜、番茄、洋芫荽和水放进果汁机打匀,再倒进锅中,用慢火煮沸后,加入腰果奶......
2023-11-17
苦瓜番茄汤的做法有哪些
生活中酸甜苦辣咸各种都有,俗话说苦尽甘来,此话一点也不假,只有尝尽了苦头,我们才能品尝到甜,个苦瓜就是比较苦的食物了,相信很多人都不大喜欢吃,而今天呢,我们将会为大家介绍,苦瓜番茄汤,究竟苦瓜番茄汤的做法有哪些呢?让我们通......
2021-04-30
明目饮食之番茄猪肝汤
【配方】番茄250g,猪肝60g,调料适量【功效与应用】番茄猪肝汤清热、凉血、补肝明目。适用于夜盲症患者及维生素A缺乏者服食。【制法】将猪肝洗净切片、番茄洗净切片、入锅内,加火煮熟,放调料即成。【方解】方中猪肝味甘苦......
2023-11-11
养肝明目之番茄猪肝瘦肉汤
番茄猪肝瘦肉汤就是以富于营养的番茄和以形补形的猪肝为主,为一道冬日老少皆宜的靓汤。酒后护肝请喝碗热汤面番茄性味甘酸,中医认为其能清热解毒、补中和血、益气生津、健胃消食。现代营养学认为它对高血压等心脑血管疾......
2023-11-11
冬季的家常养生汤 番茄南瓜疙瘩汤
相关推荐:养生多喝汤养生汤食谱大全推荐番茄南瓜疙瘩汤食材准备:主料:南瓜230g、西红柿1个、面粉80g辅料:鸡蛋2个、调料:大葱1节、香葱2棵、植物油10ml、盐2g、胡椒粉少许、生抽半勺、醋少许、香油适量、水50g具体操作:1、......
2023-11-03
莲叶鱼尾冬瓜汤——明目饮食
菜名:莲叶鱼尾冬瓜汤主料:冬瓜连皮1斤(约600克),莲叶1/2块,鲩鱼尾1条,姜1片,盐少许,水约4杯。做法:1、冬瓜洗净,连皮切大件;鲩鱼尾洗净抹干。2、烧热1汤匙油,爆香姜片后不要,将鱼尾煎至金黄色,约需5分钟。3、水烧滚,放入冬瓜及鱼尾,加......
2023-11-11
生莲瓜盅——明目饮食
菜名:生莲瓜盅主料:鲜生莲子100粒,冬瓜半个约1500克,冰糖500克,清水400克,白糖100克。做法:1、先将鲜莲子剥去壳,取出莲子,然后去掉皮和膜,洗净,再放进锅里加入清水煮熟,捞起待用。2、用雕刻刀在冬瓜表皮雕刻花纹后,将瓜籽挖掉,放进......
2023-11-11
清理肠胃番茄南瓜排毒汤
番茄南瓜排毒汤原料:小番茄300克、小南瓜1个、红萝卜1根、富士苹果一个、清水800克、蜂蜜1大勺。做法:1、南瓜去掉瓜瓤,苹果去皮,胡萝卜分别切成小块备用;2、南瓜胡萝卜加入足量清水,上火煲煮;3、沸腾后,转文火煲10分钟;4、......
2023-11-10
排毒食谱:南瓜番茄排毒汤的做法
南瓜番茄排毒汤材料小番茄300克,小南瓜1个,红萝卜1根,富士苹果一个,清水800克,蜂蜜1大勺做法1、南瓜去掉瓜瓤,苹果去皮,胡萝卜分别切成小块备用。2、南瓜胡萝卜加入足量清水,上火煲煮。3、沸腾后,转文火煲10分钟。4、加入苹果......
2023-11-16
金银花苦瓜汤——明目饮食
工艺:煮主料:苦瓜200克;辅料:金银花15克;烹饪方法:1.将苦瓜切开去和籽;2.与金银花一起放入锅中;3。加清水适量煎汤饮用即可;健康提示:此汤具有清心祛火、。利尿通淋。、明目解毒的作用,。通常用以治疗热天烦渴。、眼睛红等......
2023-11-11
青瓜番茄汤的做法
青瓜,也就是我们常说的黄瓜,青瓜可以用来炒着吃,还可以用青瓜来煮汤吃,青瓜还能可以作为凉拌的美食来吃,青瓜也可以用来和番茄加在一起制作青瓜番茄汤,青瓜和番茄都是非常有营养的,西红柿用来熬制青瓜汤的话也非常的清淡开胃......
2021-04-30
冬瓜番茄汤的做法是什么
冬瓜番茄汤是比较常见的一道家常小菜,它的做法非常简单,味道也非常鲜美,老人和小孩都可以吃,如果夏季出现了发热口渴,小便不利的情况的话。也可以经常吃这道菜来缓解,今天要为大家介绍的就是冬瓜番茄汤的几种做法,大家一起来......
2021-04-30
苦瓜腐竹鱼尾汤——明目饮食
菜名:苦瓜腐竹鱼尾汤主料:凉瓜250克、鱼尾1条、腐竹100克、南北杏100克做法:1、凉瓜开边去瓤洗净,切块。2、鱼尾洗净抹干水分,入锅煎至两面金黄。3、煲内注入适量清水,加入南北杏及凉瓜,滚后加入鱼尾,改中慢火煲1小时,再把腐竹......
2023-11-11
冬瓜鲩鱼汤——明目饮食
材料:冬瓜250克,鲩鱼250克,姜2片。做法:(1)鲩鱼以尾部为好,去鳞洗净,下油盐起镬,将鱼煎至两面黄色为度。(2)冬瓜洗净,切成细块,与鲩鱼一齐放入砂煲里,加清水适量,用旺火煮沸后,改用文火煲2小时,调味供用。功效:平肝祛风、清热解毒,明目养肝,治疗眼干......
2023-11-11
青菜番茄汤的做法
大家吃过青菜番茄汤吗?知道青菜番茄汤的相关做法吗?青菜番茄汤是很营养健康的食物搭配,让这种青菜番茄结合在一起制作营养汤的话也是非常健身的,而青菜番茄汤加一起做汤很多人不会做,也有很多人觉得这两种食物根本就不是同......
2021-04-30
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