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明目饮食之枸杞肉丝
枸杞肉丝材料与做法:枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,猪油100克,各种佐料适量。将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋也同样制作,枸杞子洗净。待油七成热时,下入肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻......
2023-11-12
近视患者吃什么好呢
补充眼内睫状肌与巩膜必需的营养物质,增强睫状肌的肌力,有助于帮其恢复固有功能;加强巩膜的坚韧性,增强它对外界的抵御力量。近视眼患者该如何吃早餐?鸡蛋1~2个牛奶一杯将鸡蛋打碎,搅匀。待牛奶(奶粉冲拌也可)煮沸后,倒人鸡蛋,......
2023-11-11
枸杞子
枸杞子别名:苟起子、枸杞红实、甜菜子、西枸杞、狗奶子、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、红耳坠、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。性味:味甘;性平。归经:归肝经;肾经;肺经。入药部位:为茄科植物枸杞或宁夏枸杞......
2023-10-20
枸杞 如何辨别毒枸杞
枸杞是常见的保健食物,枸杞是名贵的药材和滋补品,在中医理论中,枸杞,补肾生精,养肝……明目安神,令人长寿。枸杞子是常用的营养滋补佳品,在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物枸杞、食物一起食用。而现在市......
2023-11-17
西芹枸杞百合炒肉片
西芹枸杞百合炒肉片是一种很适合日常常吃的菜,那么西芹枸杞百合炒肉片要怎么做呢?下面一起来了解一下吧。配料:西芹300克,枸杞30克,鲜百合3粒,鲜猪肉片200克。做法:1.将鲜百合去掉老皮和蒂,拆散洗净;西芹抽去老筋洗净斜切成......
2023-11-06
枸杞子肉丝能明目
[原料]枸杞子30克,猪瘦肉200克。[制法]枸杞子洗净后用清水浸泡30分钟、置于小碗中,上蒸笼蒸熟备用。将瘦猪肉洗净,切丝,故入碗中,加入湿淀粉、料酒、白糖、米醋、葱末、生姜丝,拌匀。锅置火上,加植物油适量,烧全八成热时,下肉丝,急......
2023-11-11
大枣枸杞羊肉汤的做法
大枣枸杞羊肉汤的做法做法一材料:大枣、枸杞、羊肉、姜、葱、橘子皮、食盐适量。做法:1、羊肉切八分大块,在开水锅中氽出血水备用;2、大枣和枸杞洗净备用;3、锅内加水,放入羊肉,葱姜大料同煮;4、煮半熟时,加入大枣、枸杞和盐,煮......
2023-10-30
枸杞 这样吃枸杞有助长寿
磨豆浆的时候放一些枸杞是个好东西,具有延缓衰老的功效。很多人都拿枸杞泡水喝。然而有专家指出,仅仅是简单浸泡一下,枸杞中的维生素、胡萝卜素等很难完全被吸收。可以在豆浆机磨豆浆的时候,放上一小把枸杞,这样就能充分利......
2023-11-19
枸杞黑枸杞的功效与作用
前几天在朋友家看见两种不同的枸杞黑枸杞,以前只看见过红色的枸杞,这次看见才知道还有黑色的枸杞呢,黑枸杞就像蓝莓的大小,椭圆形的,还像豆子一样。朋友说这两种枸杞都叫枸杞,可功效确实截然不同的,黑枸杞比较少见,而且价钱也......
2021-04-29
枸杞海参猪肉饼
枸杞海参猪肉饼是一道很有名的养生佳品,那么做枸杞海参猪肉饼需要准备哪些材料呢?配料:干海参150克,精猪肉300克,枸杞15克,鸡蛋1个。做法:1.精猪肉洗净剁碎,鸡蛋打烂,拌匀,做成肉饼。2.海参用清水泡发,洗净,切成条块,放入滚水中略......
2023-11-06
大枣枸杞子炖羊肉的做法
大枣枸杞子炖羊肉的做法做法一主料:羊肉500克;辅料:枣(干)50克,枸杞子30克;调料:姜5克,盐3克,味精1克。做法:1、羊肉切成段;2、大枣、枸杞子分别用水洗净;3、锅内放水,放在火上烧沸,把切好的羊肉焯一下水;4、焯好的羊肉及洗好的大枣和......
2023-10-30
教你怎么做枸杞牛肉汤
材料新鲜山药600克、牛肉500克、盐2小匙药材枸杞10克做法1。牛肉洗净、切块,氽烫捞起,再冲净1次,待凉后,切成薄片,备用。2。山药削皮,洗净切块。3。将牛肉盛入煮锅中,加7碗水,以武火煮开转文火慢炖1小时。4。加入山药、枸杞,续......
2023-11-17
肉苁蓉枸杞泡酒的好处
每一个人都特别注重对身体的保养,其中很多中药材在我们的生活当中进行食用能调理,肉苁蓉是我们生活中最常见的一种滋补的中药材,它能起到很好的缓解肾虚早泄和宫寒的症状,对我们的身体没有任何的副作用,其中肉苁蓉和枸杞泡......
2021-04-29
调理宫寒食谱 羊肉枸杞汤
调理宫寒食谱羊肉枸杞汤材料:羊腿肉1000克,枸杞50克,调料适量。做法:羊肉整块用开水煮透,放冷水中洗净血沫,切块。锅中油热时,下羊肉整块,用开水煮,姜片煽炒,烹入料酒炝锅,翻炒后倒入枸杞子,清汤(2000毫升),盐,葱,烧开,去浮沫,文火婉约1-......
2023-10-31
补肾食谱 淮山羊肉枸杞汤
补肾食谱淮山羊肉枸杞汤【主料】肉500克,准山药150克,枸杞十数颗,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。【制作】羊肉洗净切块,入沸水锅内,去血水;姜葱洗净用刀拍碎备用;准山药片清水浸透与羊肉一起置于锅中,放入适量清水,将配料投入......
2023-10-31
枸杞的功效 枸杞治阳痿吗
阳痿在民间的食疗偏方也不少,相信不少朋友都听过枸杞能治疗阳痿的说法,那么这是不是真的呢?有没有科学依据呢?我们看看专家怎么说的。友咨询:听说枸杞对治疗阳痿有着很好的辅助作用,这是真的吗?麻烦专家回答一下,谢谢!专家回答......
2023-11-16
明目美食之枸杞肉丝
枸杞肉丝原料:枸杞100克,猪瘦肉300克,青笋(或玉兰片)10克,猪油100克,各种佐料适量。制法:将猪瘦肉洗净,切成6厘米左右的细丝,青笋也同样制作,枸杞子洗净。待油七成热时,下肉丝、笋丝煸炒,加入料酒、酱油、食盐、味精,放入枸杞,翻炒几......
2023-11-11
抗癌食谱:首乌枸杞鸡肉汤
抗癌食谱:首乌枸杞鸡肉汤材料:鸡半只,首乌15克,枸杞子5克,红枣4颗。制法:1.将鸡剖洗干净,斩件放入沸水中煮3分钟待用;2.首乌、枸杞子洗净,红枣去核;3.把所有材料放入煲中,加入适量的水,中慢火煲3小时即可。功效:枸杞子能滋补肝、......
2023-11-06
夏天能吃羊肉炖枸杞吗
夏天能吃羊肉吗夏天适量吃一些羊肉时非常好的,因为夏天吃羊肉对身体是以热制热,排汗排毒,将冬春之毒、湿气驱除。尤其是对于女性来说夏季吃一些羊肉时非常滋补的,由于女性普遍运动量少于男性,在生理上又属于阴性之体,阳气先......
2023-10-30
红枸杞和黑枸杞的区别
枸杞是常见的养生食物,很多人喜欢拿来泡水喝,具有很多养生的功效。枸杞分为红枸杞和黑枸杞,大部分人只知道红枸杞而不知道黑枸杞,黑枸杞也具有滋补的养生功效。下面我们来看看红枸杞和黑枸杞的区别吧。1、外观的区别黑枸......
2023-11-01
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