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肉片炒山药的做法大全
山药洁白清脆,肉片滑嫩爽口。材料主料:山药300克,猪里脊肉100克,辅料:水发木耳50克,调料:鸡蛋清40克,豌豆淀粉5克,大葱5克,植物油20克,盐3克,味精2克做法1.山药洗净刮去皮,竖切两半切薄片,放沸水中焯出。2.里脊肉切薄片,放碗中加盐、......
2023-11-11
羊肉山药汤的做法大全
羊肉大家都是非常熟悉的,都是知道羊肉的食用起来营养价值是非常的高的,尤其是在冬天的那段时间里面羊肉汤对于人体的身体是非常好的,可以让人身体很暖,下面我们就一起来了解一下羊肉山药汤的做法大全。主要做法:原料原羊肉......
2021-04-29
农家小炒肉的做法
主料:带皮五花肉400g,青辣椒1个,红辣椒2个。配料:老干妈风味豆豉酱1大匙,葱姜几片,蒜几瓣。油1汤匙(15ml),生抽1汤匙(15ml),盐1/2茶匙(2g)。做法:1.五花肉洗净,入蒸锅蒸20分钟左右,至筷子可以轻松插入。取出晾凉,切薄片(晾凉后比较容易切......
2023-11-16
香菇炒肉怎么做好吃?香菇炒肉的做法
香菇还含有多种维生素、矿物质,对促进人体新陈代谢,提高机体适应力有很大作用。香菇还对糖尿并肺结核、传染性肝炎、神经炎等起治疗作用,又可用于消化不良、便秘、减肥等营养,多吃有益健康。香菇炒肉的做法-香菇炒肉怎么......
2021-04-30
山药羊肉汤的做法有哪些?
羊肉性温适合在冬季吃,山药是大补的食材,把山药和羊肉一起做成汤来喝非常补,很适合在寒冷的季节吃,在做羊肉汤的适合可以选择羊排肉,这样做出汤更好喝。羊肉、鸡皮糙山药各200克,胡萝卜各6片,青蒜1根,当归2片,枸杞子15毫升,川芎......
2021-04-30
胡萝卜山药炖羊肉的做法
材料用料原材料:羊腩300克,胡萝卜100克,山药50克,姜10克,羊骨汤1000克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。做法1、将羊腩切块汆水,胡萝卜洗净切块,山药洗净切块,姜切片待用。2、净锅上火,放入羊骨汤、姜片、胡萝卜、山药、羊......
2023-11-11
清脆可口的荸荠炒肉片做法
食材:荸荠6个,里脊肉一小块,美人椒4个,红椒半个,香葱1棵,姜适量调料:酱油2茶匙,盐少许,鸡精少许,淀粉1茶匙,料酒2茶匙,白胡椒少许做法:1:里脊肉切片,荸荠切片,辣椒切圈。2:肉片加入酱油,淀粉,料酒,白胡椒。3:抓匀,腌制10分钟。4:荸荠在滚水里......
2023-11-05
清炒山药的做法大全
清炒山药的原料:山药、猪肉;清炒山药的配料:胡萝卜、葱、米醋、盐、鸡精、油;清炒山药的做法:1、首先把肉切成片,最好薄一些。2、山药和胡萝卜去皮切成薄片,注意山药去皮后会非常粘滑,拿不稳,切的时候一定要小心手。3、葱段爆......
2023-11-12
山药瘦肉粥的做法介绍
山药对于补气血不元气有着非常好的功效,瘦肉是许多年轻朋友们非常喜欢食用的一种,瘦肉不仅仅是嚼到嘴里非常的精到,而且呢?还可以搭配山药,进行制作山药瘦肉粥,不单吃的会非常的爽滑,而且非常的筋道好吃。1.煮粥的锅,一半高汤......
2021-04-30
莴笋炒肉片的做法大全
笋炒肉片的做法猪肉切片,加入少许盐,鸡粉,白胡椒粉,少许料酒抓匀腌制备用;胡萝卜及莴笋蒜全部切成片;锅放油烧热后,将胡萝卜和蒜片先放入炒香略炒胡萝卜后加入肉片打散翻炒至8成熟,加入莴笋片,调入少许美极鲜酱油增鲜,少许盐,翻......
2023-11-21
山药炒肉片的做法大全
山药炒肉片的做法猪里脊肉切薄片,加少许盐,生抽,淀粉,清水拌匀稍腌山药去皮切片,放加了醋的清水里浸泡以免变色大葱切丝,红椒切丁热锅上油,油热后下入腌好的肉片滑散后盛出备用余油再次烧热,下大葱丝煸香,倒入沥干水份的山药片......
2023-11-21
枸杞木耳炒山药的做法大全
枸杞木耳炒山药的做法准备好原料:木耳泡发后去蒂,事先用黄酒浸泡枸杞十分钟,香葱切段,姜切丝在燃气炉上将山药的烧掉,便于待会儿削皮在水龙头下面一边冲水一边削皮,动作尽量快切完片的山药马上放到水里,防止氧化在锅中倒入油......
2023-11-21
牛肉炖山药的做法大全
其实现在很多的人的身体都变得有些亚健康的状态,但是却没有什么时间去滋补自己的身体,这个时候自己就要多学习一下这方面的知识,要学会养生的,下面我们就一起来了解一下牛肉炖山药的做法大全。主要做法:主料:牛肉(肥瘦)(500......
2021-04-29
孕期食谱 山药黄瓜炒猪肝的做法
山药黄瓜炒猪肝的做法1.准备食材:山药200克、黄瓜150克、猪肝100克、料酒1汤匙、盐1茶匙、高汤1小碗、淀粉1汤匙、油1汤匙。2.步骤1:将黄瓜洗干净,去皮,且菱形块。3.步骤2:将山药洗干净,去皮,切片。4.步骤3:将山药放入沸水中......
2023-10-28
佛手瓜炒肉片的做法
佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。经常吃佛手瓜可利尿排钠,有扩张血管、降压之功能。据医学研究报道,锌对儿童智力发能影响较大,缺锌儿童智力低下,常食含锌较多的佛多瓜,可以提高智力。佛......
2023-11-14
清炒山药木耳的做法大全
材料主料:山药400克、水发木耳150克。调料:精盐1茶匙、味精1茶匙、料酒1汤匙、蚝油0.5汤匙、植物油40克、水淀粉和葱姜丝适量。做法1、山药用火燎掉须根,用工具打去表皮,洗净切成梯形寸段,焯水30秒捞出投凉,切成菱形片,焯水3......
2023-11-11
辣椒炒鸡肉的做法
准备材料:鸡肉或者鸡翅,姜,蒜,红干辣椒数个,淀粉,料酒,糖,酱油,盐,肉青椒两个1)鸡肉洗干净切成小块,加淀粉,料酒,酱油,少量盐腌制十五分钟。腌鸡块的同时,去准备青椒,去籽,切成小块备用。姜,蒜切成小丁丁2)锅内放油烧热,加姜蒜,干辣椒爆香,加......
2023-11-15
孕期食谱 小炒玉米山药丁的做法
孕期食谱小炒玉米山药丁的做法做法1.准备材料:玉米(鲜)1根、山药1块、胡萝卜1块、色拉油1小勺、鸡粉1茶匙、小葱1棵、水30毫升。2.步骤1:玉米切粒,胡萝卜和山药削皮后切小丁,葱分切葱白和葱花;因为山药含大量粘液,所以处理山......
2023-10-30
野山椒炒牛肉丝的做法
野山椒炒牛肉的原料:牛肉野山椒炒牛肉的配料:野山椒、香菜野山椒炒牛肉的调料:姜丝、花椒、大蒜粒、盐、老抽野山椒炒牛肉的做法:1、这道菜用的牛霖,超市购买的真空包装没有注水,炒出来,不会像菜市场买的牛肉都是水。牛霖(牛......
2023-11-13
尖椒炒肉片的做法
肉的选择和处理如果你不要减肥,又不害怕肥肉的话,尖椒炒肉,最好用五花肉。三之一的肥肉还连着皮,把它切成一小块一小块,三之一的肥肉还连着皮,把它切成一小块一小块,先在锅里炼成猪油渣,但不要太干,有点嚼头又弹牙刚刚好。至于......
2023-11-15
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