1．盐盐会让骨骼丢失钙。营养学家称，每摄入2.300毫克的盐，你就会丢失40毫克的钙。有一项研究对比了高盐膳食和低盐膳食的绝经后的女性，结果发现那些吃盐多的女性骨骼丢失的矿物质越多。如何做：最快捷有效的方法就是减少盐的......

并在软骨下和关节周围有新骨形成，以疼痛在承重时加重，关节软骨磨损和消失，骨质增生而致关节畸形等为主要表现的疾病。受到骨关节炎困扰的人群中，大多有长期伏案、负重、外伤、缺乏锻炼、寒冷刺激等病史。很多女性偏爱高跟......

吃对食物可提高智力。而某些食物则影响警觉度、记忆力、情绪和神经系统，危害大脑健康。美国《医药日报》最新载文，刊出经研究证实的6种最伤大脑的食物。1、咖啡因美国宾夕法尼亚州布林莫尔医院心理学家劳伦·纳波......

你所吃的食物对你是否能所获得强健骨骼的营养起着至关重要的作用。然而，有些食物是会让骨骼丢失矿物质，甚至妨碍骨头的再生能力。以下六种最毁骨头的食物。1．盐盐会让骨骼丢失钙。营养学家称，每摄入2.300毫克的盐，你就会丢......

生活不会总是一帆风顺的，有时候每个人都可能会遇到这样那样的困难或是磨难。总是有些意外不期而至，造成一些不良的后果。如果因为意外伤到了手部的骨头，比如手骨断了，那么除了常规的治疗之外，平时在饮食上需要注意一些什么......

人们都知道，像厌食症及易饿症之类的饮食不规律会伤害女人的骨头，但最新的研究结果证明同样的情况也适用于男人。并且，当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。进行一项研究，他们对380个饮食不规律的人进......

股关节出现疼痛是一件令人非常痛苦的事情，如果天气突然转凉或者变天的时候，就会感觉骨头出现明显的疼痛，出现骨关节疼痛时，人们往往选择服用一些药物来进行治疗，其实通过饮食调理的方法，能够有利于病情的恢复，下面是小编整理......

三种洗头方法会伤发1、不梳头直接洗头皮附着了很多灰尘、污物，先梳梳才能使灰尘跟头皮分离，这样洗头可就事半功倍，更容易洗干净了。还有许多女生拥有一条长发，可是经常打结，这样先梳头开结，也能减少洗头过程中头发的断裂。2......

不同时期的股骨头坏死的表现是不同的，股骨头坏死也是常见的骨科疾病之一。那么，不同时期的股骨头坏死的危害表现主要是有哪些呢？让我们一起从下面的文章中来了解下吧。1、早期股骨头坏死的危害早期的股骨头坏死一般X线片......

人体的骨骼系统起到的支撑作用，可以保护内脏器官，储存钙和镁等矿物质，生产血液等重要物质。可是你知道吗？以下几个坏习惯会让你的骨骼系统出问题，腰酸背痛、骨折开始缠上你。整天宅在家里如果说以前导致骨质疏松主要是蛋白......

合理地给孩子补充一些营养食物可以起到健脑益智的作用。反之，如果不注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。哪些食物有损于大脑发育呢？1、过咸食物过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而......

很多人在过度运动后会觉得骨头疼，一些人觉得这是缺钙导致的，还有些人觉得这是要长高的迹象。其实这两种认识都正确的，但是也不能排除是有骨关节炎引起的，因此一定要引起大家的注意。有些食物对骨关节炎是有很大的好处的，就......

随着年纪的增长，很多人越来越发现自己的骨头退化，有时候会出现疼痛，于是当出现疼痛的时候，就会做一些按摩来缓解疼痛，但是这样的方法真的有效吗？一般来说骨头痛，可能是因为骨质疏松，缺钙，那么，如果想要缓解疼痛，可能需要介入药物......

骨骼的健康是我们身体活动的重要保证，特别是对于一些老年人及小孩子，骨骼的健康更为重要。在生活中饮食也是要讲究的，一些食物吃多了就会损伤骨骼的健康，今天小编就为大家具体的介绍一下。1、食盐每摄入2300毫克食盐，钙质......

在生活中发生意外受伤是在所难免的，人的身体是非常脆弱的，所以很容易就会造成骨折，骨折不像一些皮外伤那样，出现骨折时需要多注意调理，可能需要很长时间才能够恢复，今天小编整理了一些关于人们出现骨折后的饮食调理方法，希望......

拥有一个宝宝是每个家庭的都想要的，而健康的宝宝更是大家所想要的，不过你要是想拥有一个健康的宝宝，肯定是要先拥有健康的精子，所以男人在平时一定要保护精子的健康。导致精子质量低下的原因有很多，而烧烤则是其中一个非常......

我们经常会有这样的感觉，就是人的身体在舒展的时候能够感觉到自己身上的关节和骨头会发出响声，而这种骨头响的情况在医学上有分为生理性和病理性，生理性一般都是在弯曲自己的手指的时候会出现，而病理性就需要注意了，下面就......

很多时候，正常食用猪头骨并不会给人们带来什么危害，它具有很高的营养价值。但是猪头骨也不能大量食用，因为它上面的肥肉还是很多的，吃多了可能会造成胆固醇升高，高血脂等病情的加重，尤其是血压和血脂本来就高的老年人，一定要......

如果把人体比作一座大楼，骨骼就像钢架一样。体格结不结实，与骨骼健康密不可分。近日，台湾华人健康网刊文指出，生活中很多常见的不良姿势很伤骨头，不知不觉就会加速骨骼老化，不仅可能导致身材变形，还会诱发诸多健康问题。一定......

股骨头坏死是一种常见的骨科疾病，但是发病的人群常常集中在胖人身上，而刘欢这名著名的歌唱家，也曾经是创伤性股骨头坏死的受害者，而在众多的骨科医院治疗过程中，所接诊的股骨头坏死患者，胖人占据了70%以上的数字，小编提醒更......