手跑是美国健身专家新设计的一种新型健身运动，主要通过手部做运动减去手臂的赘肉和脂肪，使手臂线条更加纤细匀称的一种运动方式。练习手跑运动只需要躺在草地上、沙滩上、地上或者床上即可。除了可以塑身，手跑还能一定程......

【拼音名】ShǒuShēn【英文名】RHEZOMAGYMNADENIAE【来源】本品为兰科植物手参Gymnadeniaconopsea（L.）.的干燥块茎。秋末采挖，洗净泥土，晒干。【性状】本品呈手掌状，长1～4.5cm，直径1～3cm。表面浅黄色、褐色，有细皱纹，顶端有茎......

【出处】始载于《新华本草纲要》。【拼音名】ShānFóShǒu【英文名】MountainRaspberry【别名】小桔公。【来源】药材基源：为蔷薇科植物浅裂锈毛莓RubusreflexuzKer（DielsapudHu）Metc.的果实。拉丁植物动物矿物名......

【别名】洗手香、带手香、路边香、三柰香【来源】天南星科菖蒲属植物随手香AcorusgramineusSoland.var.pusillusEngl.,f.suaveolensC.Y.Cheng,mss.，以全草入药。四季可采，晒干。【性味】辛，温。【功能主治】行气止痛，祛风......

【出处】《滇南本草》【拼音名】FóShǒuGān【别名】佛手(《中馈录))，佛手香橼(《闽书》)，蜜筩柑(《黔书》)，蜜罗柑(《古州杂记》)，福寿柑(《民间常用草药汇编》)，五指柑(旷西中药志》)。【来源】为芸香科植物佛手......

佛手的功效：舒肝理气，和胃止痛。用于肝胃气滞，胸胁胀痛，胃脘痞满，食少呕吐。佛手的作用：佛手不仅有较高的观赏价值，而且具有珍贵的药用价值、经济价值。佛手全身都是宝，其根、茎、叶、花、果均可入药，辛、苦、甘、温、无毒，入肝......

伞是常用物品，不论是暴热的天气还是阴雨天都是会用到它的。伞与散同音，将散称为伞则体现出散的常用性，而这里的三把伞则是三个处方散剂——银翘散、藿香正气散、五苓散，它们应用范围极为广泛，其涉及到呼吸系、消化系、泌尿......

说起花生猪手汤，人们恐怕第一时间想到的就是这首一个月子餐，是帮助产妇下奶水的，其实花生猪手汤不仅仅只有这么简单的一个功效。花生猪手汤是许多注重养生人士都喜欢的一道菜肴，这是因为花生和猪手都是非常有营养的食材，花......

【出处】出自《民间常用草药汇编》。【拼音名】FóShǒuGānGēn【英文名】rootofFleshfingeredCitron【来源】药材基源：为芸香科植物佛手Citrusmedica.sarcodactylis(Noot.)Swingle的根。拉丁植物动物矿物名：Cit......

生活中，大家对养生保健的意识慢慢的加强，因为我们平时多吃的饮食，再加上身体缺乏锻炼，随着年纪的增长，身体的体质是慢慢下降的，这个时候，适合一款简单的运动养生。慢跑具有多种养生保健的功效，适当慢跑对身体好处多，可以起到防......

【出处】出自《东北药植志》【拼音名】ShóuZhǎnɡShēn【英文名】RhizomeofConicGymnadenia【别名】藏三七、佛手参、兰、掌参、手儿参、阴阳参。【来源】药材基源：为兰科植物手参或粗脉手参的块茎。拉丁植物......

【出处】出自《本草纲目拾遗》。【拼音名】FóShǒuLù【英文名】distilledliquidofFleshfingeredCitron【来源】药材基源：为芸香科植物佛手Citrusmedicaodactylis(Noot.)Swingle的果实的蒸馏液。拉丁植物......

永春佛手茶的泡法一、使用茶具白色陶瓷有盖的杯（审评杯）90ml、审评碗110ml、评茶盘20×24×5cm、叶底盘、汤匙等。二、洗涤加温茶具用温开水冲洗要冲泡和饮用的茶具。三、取茶样看外形（茶叶的外形与色泽）扦取具......

佛手的治病功效及食疗方佛手在岭南地区种植，叶子尖长，果子形状像人的手，生佛手是绿色的，熟佛手是黄色的，果子的皮像橙柚，果子的味道甘甜清香，在秋季采收。中医认为佛手味辛、甘，能够健脾止呕、疏肝理气、化痰止咳，可以治疗呕吐......

手部多效修护霜规格：100g零售价：40元适宜人群：适合任何肌肤使用方法：洗净双手，将适量（樱桃般大小，约2g）挤在手上，轻轻涂抹均匀在手掌、手背上，并按摩。推荐与佰草集的手部系列产品配合使用，效果更佳。有效成分：黄精、枸杞、红枣功......

生活中，大家对养生保健的意识慢慢的加强，因为我们平时多吃的饮食，再加上身体缺乏锻炼，随着年纪的增长，身体的体质是慢慢下降的，这个时候，适合一款简单的运动养生。慢跑具有多种养生保健的功效，适当慢跑对身体好处多，可以起到防......

泡过的茶叶也有很高的利用价值，具体如下：1、消除口臭茶有强烈的收敛作用，时常将茶叶含在嘴里，便可消除口臭。常用浓茶漱口，也有同样功效。如果不擅饮茶，可将茶叶泡过之后，再含在嘴里，可减少苦涩的滋味，也有一定的效果。2、煮茶......

永春佛手茶的泡法一、使用茶具白色陶瓷有盖的杯（审评杯）90ml、审评碗110ml、评茶盘20×24×5cm、叶底盘、汤匙等。二、洗涤加温茶具用温开水冲洗要冲泡和饮用的茶具。三、取茶样看外形（茶叶的外形与色泽）扦取具......

【出处】《随息居饮食谱》【拼音名】FóShǒuHuā【别名】佛柑花(《四川中药志》)。【来源】为芸香科植物佛手的花朵和花蕾。于早晨日出前疏花时采收，或拾取落花，晒干或炕干。【生境分布】主产四川、浙江。此外，云......

跑步是有氧运动之一，在强身健体的同时还能达到燃烧脂肪减肥的目的。跑步的好处除了可以锻炼身体，对人体的身心发展也有一定效果，经常跑步不仅可以提高睡眠质量，还能增强心肺功能。1.减肥塑形跑步是有氧呼吸运动的一种，跑步......