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为什么糖尿病患者不适宜晨运
为什么糖尿病患者的运动不宜在早晨进行呢?1、清晨大多数人都是空腹锻炼,这样极易诱发低血糖,甚至引起低血糖昏迷,糖尿病病人尤应注意避免空腹锻炼。2、清晨花草、树丛释放氧不多,二氧化碳浓度比白天还高。夜间地面温度下降......
2023-11-12
为什么有氧运动最适宜痛风患者?
为什么有氧运动最适宜痛风患者?因为大运动量的剧烈运动使有氧运动转为无氧运动,肌肉组织耗氧量增加,无氧酵解乳酸产生增加,以致pH下降等。无氧运动可诱发痛风性关节炎急性发作,因此痛风患者尽量避免无氧运动。而有氧运动最......
2023-11-16
肝炎病人为什么不宜多吃糖
肝脏是各种营养物质代谢的场所,其中糖的代谢占重要地位。当肝脏受损时,许多酶类活动失常,糖代谢发生紊乱,糖耐量也降低,若吃过多的糖就会使血糖升高。一些肝炎患者听说得了肝炎后,饮食上离不开高糖,肝炎的治疗常要输入葡萄糖......
2023-11-14
糖尿病人适宜做哪些运动项目?
以下每一种运动在所列出的相应时间内锻炼,平均消耗约80千卡热能。随着运动时间的延长,所消耗的热能会逐渐增加。最低强度运动如散步、做家务、打太极拳等,可锻炼30分钟。低强度运动如跳舞、下楼梯、平地骑车等,可锻炼20分......
2023-11-25
糖尿病为什么不宜吃太多盐
盐被列为不健康饮食中的三高之一,很多疾病都和吃盐过量有一定的关系,糖尿病患者吃盐过量会因口渴而多喝水,还会对肾脏造成负担,肾脏并发症的机率大大增加。因此糖尿病的饮食一定要少盐。糖尿病人确实应该少吃盐,其实现代生......
2023-11-02
糖尿病什么情况下不宜运动
目前来说,各种疾病都是比较顽固和高发的一个社会,这对于人们的健康产生比较大的危害,特别是近几年糖尿病的发病率居高不下,很多人都会问的就是在生活中如何来进行运动保健,帮助治疗糖尿病,下面我们正好要说的相反,就是哪种情......
2023-11-13
糖友适合哪种运动?
糖尿病的防治需要从饮食治疗、运动、合理用药、自我检测及糖尿病教育等五个方面入手。其中运动是必不可少的。而且,健身锻炼可防糖尿病。{display:none;}糖尿病患者应根据自己的病情、年龄及爱好,选择诸如散步、中速步......
2023-11-25
运动虽好 但是这七类糖友不适合
大多数糖尿病患者需要进行适当运动来控制血糖,但是某些糖尿病患者并不适合这个方法。我们一起来了解一下吧。不适宜运动的糖尿病患者有哪些?1、1型糖尿病,尤其是脆性糖尿病患者,由于胰岛功能几乎完全丧失,胰岛素严重缺乏,运......
2023-10-19
糖尿病人运动不宜选在清晨
饮食控制+运动是糖尿病人控制血糖的两驾马车,然而有些病人在早起晨练的时候却常常会出现头晕、乏力的症状。对此,专家解释说,糖尿病人运动不宜选在清晨。因为晨间血糖值最低,如果再加上空腹运动,很容易引起低血糖反应,活动......
2023-11-25
三个少年何运晨为什么不参加了
1、《三个少年》何运晨有几期节目没有参加,是因为疫情的缘故,他在上海无法录制节目。2、在5月5日播出的节目中,何运晨回归到节目中来了。他在这期节目中跟大家聊了自己交朋友的标准,他认为不论我们多大,都可以保持少年心性......
2022-06-30
为什么说老人不适合晨练
古人喜闻鸡起舞,今人爱早起晨练。但健康专家认为,早晨并非运动的最佳时间,对老年人尤其如此,不仅健身效果难以保证,甚至还会危害健康。第一,早晨是肝脏含糖最低的时候。老年人在这一时段进行锻炼,作为运动能源的糖,将主要靠脂......
2023-11-12
7类糖尿病人不适宜运动
糖友选择运动项目的方法首先基于个人喜好,因为只有选择个人爱好的运动方式,才有利于长期坚持。当然,也需要根据具体病情、患者的体力状况以及并发症的情况决定。运动项目品种繁多,各有特点,如与情趣相投的朋友起打网球、羽......
2023-11-09
五种糖友不宜参加运动治疗
运动疗法是糖尿病治疗的一个重要方法。糖尿病患者运动有利于增加肌肉组织对葡萄糖的利用,达到降低血糖的目的。那么,糖尿病患者该如何安排运动时间和运动强度呢?糖尿病患者以餐后运动较为适宜,这样有利于降低餐后血糖。早......
2023-11-04
冬季糖尿病人不宜晨练
11月14日是联合国糖尿病日。糖尿病患者一般会在医生建议下进行一些健身活动,不过很多人不知道,糖尿病人早晨锻炼容易诱发低血糖昏迷,因此锻炼时间宜选择在下午或晚饭之后。第三军医大学重庆新桥医院内分泌科主任徐梓辉介......
2023-11-26
专家称清晨不宜运动
许多人都认为早上空气新鲜,有益身体健康。不过根据日前在英国发表的一项医学研究指出,人体在清晨的时候,免疫系统运作情形最差,因此早上运动,反而会提高感染疾病的机率。根据英国布诺尔大学的研究指出,清晨时刻人体中,抑制免......
2023-11-27
糖尿病患者最适宜吃什么
我们都知道,糖尿病患者在日常生活中最应该注意的就是饮食,稍不注意就会使血糖升高,但是为了健康和营养又不得不吃一些事物,那么我们有没有既营养又不升高血糖的蔬菜呢,下面我们一起来看一下:糖尿病患者最适宜的蔬菜1、韭菜:......
2023-11-11
三伏天最适宜做什么运动?
在热的环境中运动,能使皮下毛细血管扩张,散热能力提高,使机体有更强的调节体温的能力,这也是很多专家提倡冬练三九、夏练三伏的根本原因。夏季是人体新陈代谢最活跃的时期,专家指出:夏季运动要保持低运动量,短时间,避免剧烈、......
2023-11-12
糖友最适合做哪些运动?
糖尿病也是一种富贵病,常见的是继发性糖尿病,也就是后天的饮食因素造成的胰岛功能减退而引起的糖尿病,身体有一个非常重要的调节血糖的器官称为胰岛,胰岛是通过分泌胰岛素来调节血糖,正常的人胰岛功能良好,是不会出现高血糖......
2023-11-05
11类糖尿病病友不适合运动
以下情况不适合运动:第一类:病情控制不佳,血糖很高(》16.7毫摩尔/升),或血糖波动明显的人,尤其是严重的1型糖尿病患者以及不稳定型糖尿病患者,在血糖没有得到很好控制之前,不宜参加运动锻炼。第二类:近期有明显的眼底出血、视网......
2023-11-06
糖尿病为什么不宜药酒进补
糖尿病患者最好不要服用补膏进补,如人参蜂王浆等含有蜂蜜类的补养口服液也不宜应用。原因是大多数滋补膏用的是蜂蜜和各种胶类药物(如驴皮胶、鹿角胶等)为基本原。蜂蜜含有多种糖分,服用后会引起血糖波动,而胶类药物摄入后......
2023-11-17
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