警号1、记忆力渐弱年纪增长不是记忆力衰退的唯一原因，其实饮食习惯也能影响脑部辨识的能力。假如营养不足，脑部的能力也会随之而减慢发展，影响记忆力。进行节食的女性如果未能均衡地摄取食物中的营养，她的脑部能力会比没......

人们总是会出现各种的身体小毛病，不想让这些小毛病影响自己的健康，现在就来看看老中医为你准备的9个养生治病小常识，对付这些小毛病招招有效！1、吹大拇指，缓解紧张。专家提示，控制心率的交感神经可以通过呼吸调节，吹吹大拇指......

在少林寺医药体系当中认为，人体内的孔窍有些时候在疾病状态下是排除毒素，自身与疾病作斗争的结果，大可不必已有症状马上乱求医，医药的过早介入，会使我们身体上的免疫机制长期处于睡眠状态，将自身健康过多依赖于外部，我们就会......

一顿美餐之后，有人甘之如饴，有人却会出现局部的疼、痛、胀，或是泛酸、烧心、嗳气等症状。可千万别小看这些吃饭时出现的感觉，通过这些蛛丝马迹，没准还能帮你更早地辨别出一些隐藏颇深的疾病呢！1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气......

这几天全国大部分地区都发出橙色暴雨预警信号，特别是南方地区，连续下好几天雨，甚至出现一些死亡情况，目前，国家正在组织人员进行紧锣密鼓的救援。夏天多雨，需要人们及时的做好防御准备，多雨的天气，常常对健康有非常大的影响，容......

枸杞是广为人知的一种滋补养生食材，营养价值甚高，人们常吃点能有效呵护健康。其中，枸杞也有多种食用方法，而选择干嚼则能最大化的保全枸杞中所含的营养素，更有效的发挥枸杞的养生功效。你可千万别小看，每天坚持嚼点枸杞，对健......

一、胃男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。二、皮肤相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。三、心脏男人......

>>更多推荐：惊：男人不射精与老婆有关工作如感到记忆力太差、健忘，可能是神经衰弱和动脉硬化所引起。如总觉得口渴，有可能是糖尿病;如感到背痛，除了肌肉痛，也可能是脊椎或内脏有毛病。如指甲呈半剥落状态，常与糖尿病有关。睡......

炎炎夏日，我们最舒服的时间就是在空调房里的凉爽日子，其实夏天我们也是要讲究“热养生”的，贪凉对我们的身体健康来说可不是什么好事。夏天要如何热养生1.饭要吃热的冷饭冷菜是属于干冷之物的，吃多了很容易伤害脾胃从而影......

人体内的孔窍有些时候在疾病状态下是排除毒素，自身与疾病作斗争的结果，大可不必已有症状马上乱求医，医药的过早介入，会使我们身体上的免疫机制长期处于睡眠状态，将自身健康过多依赖于外部，我们就会慢慢变成疾病侵袭的有缝的......

何试图更改生物钟的行为，都将给身体留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已经来不及了。一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间，此段时间应安静或听音乐。二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。三、凌晨1-3点，......

大家都对生病这件事情十分的抗拒，感觉生病准没什么好事，不但影响身体的健康，对日常生活工作也造成不少的影响。但是并不是所有的疾病都会人体产生不好的影响的，反而一些小疾病是能够帮你排出身体的毒素，为你的身体清理垃圾......

进入秋天，养生保健显得非常重要，这个时候隐藏在身体的病症开始显露出来。换季时节也是身体免疫力最差的时候，要是不小心是会让你患上大病的。如何有效的保健身体成了很多人关注的话题，不少人会改变以往的生活饮食习惯，多吃......

病体产生气味，主要是由于汗液受湿热邪气熏蒸而产生的特殊气味，同时还可由于人身某处生有恶疮，疮疡溃烂流出脓水而散发臭气所致。人体患病后，汗液是邪气外出的途径，因感受的邪气不同，所以病体产生的气味也不一佯，临床上我们可......

刮痧，是传统的理疗方法之一，根据手法的轻重，略有不同，一般重刮(力道较重，一般需要刮出较深的颜色时停止)的情况下，会在刮之前涂抹一点的润滑物质，如活络油、茶油等，而轻刮(皮肤略红即可)则可以不使用任何润滑物质，直接进行。这......

夏天，就是一个吃冰激凌和各种冷饮甜品的季节，各色花样层出不穷，让人胃口大开，而且冰爽的口感是很多人的最爱，其实这样吃是非常错误的一种行为，夏天贪吃凉食，会严重损害我们的肠胃健康，对身体非常不好，其实夏季也是有正确的饮食......

说到健康养生，很多人都会想到，我们要养胃、护肝和补肾等等。这些重要的身体器官，我们在日常生活中要注重保养。除此之外，我们还要养护好我们的双腿。双腿是我们身体重要的组成部分，如果没有双腿，生活中有很多事情我们无法完......

防病养生先读懂25个大病前兆磨牙：如果每天晚上都磨牙，牙齿一定出了问题。口中有氨味：要格外注意肾脏健康。眼角膜出现一圈模糊的灰环：说明心脏可能有问题，如果是30-50岁的男性应马上与医生联系。眼睑苍白：提示可能患了缺铁......

好的生活习惯是预防一切疾病的基础，所以日常生活中，你要知道，哪些健康生活方式，可以帮助你预防疾病。1、把手从脸上拿开。哪怕是用绳子把手绑在电脑桌上，也别再让你的手指乱摸脸庞。2、按时上床睡觉。从今天开始，我们要确保......

从小父母就教育我们要讲卫生、爱干净，身体干净了，病菌才不会侵袭身体，身体抵抗力才会增强，所以洗脸、洗澡是我们每天都要做的事情。爱干净当然是一件好事，对于健康来说，我们身体的一些部位只要保持干净，那么就不会给病菌一丝......