大医堂讯：节气是指二十四时节和气候，是中国古代订立的一种用来指导农事的补充历法。每年11月23日或24日视太阳到达黄经240°时为小雪。《月令七十二候集解》：10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞。这个时......

一宜保暖：冬属阴，以固护阴精为本，宜少泄津液。故冬去寒就温，预防寒冷侵袭是必要的。但不可暴暖，尤忌厚衣重裘，向火醉酒，烘烤腹背，暴暖大汗。二宜健脚：必须经常保持脚的清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩和刺激......

冬天对于老人家来说是一个比较难熬的季节，因为天气寒冷，原本身体抵抗力就不是很好的老人家非常容易生病。想要令老人安稳的度过冬天，那么从现在开始进行冬季养生是非常有必要的。今天小编就来和大家一起说说老年人冬季养......

小雪养生注意起居调理冬季阳气潜藏，阴气盛极，万物活动趋向休止，因此小雪节气后的起居调养切记养藏阳气，为第二年春天做准备。1、早睡晚起人们要适当早睡，同时，早晨也不宜起得太早，保证充足的睡眠，有利于阳气潜藏，阴精蓄积。2、......

人工喂养配方奶粉须注意1，先准备好调制配方奶粉所需要的器具和用品。新妈妈要注意的是，在配制奶粉之前，一定要先洗手，然后再拿出消毒过后的奶瓶，奶粉和热水。2，在准备好的奶瓶中加入50℃-60℃的热开水，热水的容量约占奶瓶容......

过年了，随之而来不仅仅是喜庆，还有需要安全问题需要注意。现在，我就以多年观察的经验给大家指出，一些高频的安全隐患。希望大家在开心过年的氛围里，也不要忘记安全第一的道理。毕竟，生命只有一次，但春节却是有太多太多次值得......

新生儿喂养时必须注意的细节喂食新生儿时，应注意（1）反胃、腹痛现象出现这种现象通常是婴儿吸人空气、吃得太饱，或是身体太冷、发生过敏所引起，因此，在喂乳时，应避免喂食过饱，而在喂食之后，需轻拍背部，以舒解吞入胃部的空气，以免......

每对夫妇都希望自己的宝宝将来是健康聪明，专家介绍生活中的很多细节会影响宝宝的发育，所以想要宝宝的夫妇一定要避免以下不良生活习惯，养成良好的生活习惯。生活细节一：孕前男性洗桑拿想要宝宝之前，准爸爸有时去洗桑拿或长......

♦1．每天在原先早晚洗脸两次的基础上，增加一次中午洗脸的次数，及时清除脸上的油脂。♦2．经常洗头，保持发型清爽、头丝清洁，不留刘海。♦3．不使用发胶类产品，使头发处于清爽状态。♦4．不使用油性化妆品，如：含......

早春养生需要注意哪些事项一、不忘进补春天，要注意在日常饮食上的品种多样化，保证机体能够得到丰富而充足的营养素供给。中医养生认为，在人体正气强盛的情况下，邪气就不容易侵入机体，也就不会发生疾病，所以增强体质，提高人体......

小雪节气的前后，天气时常是阴冷晦暗的，此时人们的心情也会受其影响，特别是那些患有抑郁症的朋友更容易加重病情，所以在这个节气里我要着重和患有抑郁症的朋友们讲讲如何在光照少的日子里学会调养自己。这样的气温下佐餐靓......

死穴一：脚底厚茧+干裂脚跟害羞指数：90%翻开你的脚掌，如果蜡黄、粗硬的厚茧布满你的脚底，粗干、布满纹路的裂痕遍布脚跟。这些都是因为长期走路、穿高跟鞋，再加上没有用心保养、疏于照顾足部所累积下来的问题。脚部护理方法......

小雪节气养生注意事项从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾。头为诸阳之会，即头部是所有阳经汇聚的地方，最不能受风寒，大家一定要戴帽子，一定要注意防寒、保护阳气。这个节气......

对于患者朋友来讲，在生活中养成良好的习惯、真确的饮食，只有这样才能加快肾衰竭的治疗工作。在生活中，有很多容易引发肾衰竭恶化的因素，所以对于患者来讲，在肾衰竭的治疗过程中，患者应该加强对肾衰竭的保健工作。那么，肾衰竭......

农历：十月（小）初廿四节气的小雪，它是每年11月22日前后太阳到达黄经240度时开始。它是寒冷开始的标志，一般在中原地区已开始下雪了，而在我们南方地区则已是明显的深秋时分，秋风瑟瑟、秋雨阵阵了。小雪，望文生义，表示降雪开始的......

小雪节气要注意哪些问题从这个节气开始，东北风刮得多了，由于气候虽冷却还没到严冬，很多人不太注意戴帽子、围巾。头为诸阳之会，即头部是所有阳经汇聚的地方，最不能受风寒，大家一定要戴帽子，一定要注意防寒、保护阳气。这个节......

不静：春天自然界阳气开始升发，人体应该借助这一自然特点，重点养阳，养阳的关键是动，切忌静，人们应积极到室外锻炼，但是老人春练不要太早，应在太阳升起后外出锻炼，锻炼前应喝些热水、牛奶、蛋汤等热汤饮，同时运动要舒缓。不湿：居室......

尿毒症是很严重的肾病的一种，患有尿毒症的患者治疗尤其不容易，会对患者造成一些身体的和心理上的负担以及麻烦。而且尿毒症的护理也很难，对家属造成一定的困难。但是只要患者和家属有战胜病魔以及困难的决心就一定能让患......

每年11月22日23日，视太阳到达黄经240°时为小雪，《月令七十二候集解》有曰：10月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小雪时值阳历11月下半月，农历十月下半月。去看看小雪养生有什么养生小常识？小雪节气养生小常识1、多吃叶......

鼻炎类型1、急性鼻炎反复发作可导致慢性鼻炎，表现为鼻塞，遇冷空气刺激时加重，说话带鼻音，嗅觉减退，鼻涕增多。2、萎缩性鼻炎是鼻腔粘膜甚至鼻甲骨质萎缩的疾病，表现为鼻腔粘膜干燥，嗅觉明显减退，伴头痛、鼻塞、鼻出血，并散发出......