误区1：高温炒菜很多人炒菜时喜欢用高温爆炒，习惯于等到锅里的油冒烟了才炒菜，这种做法是不科学的。高温油不但会破坏食物的营养成分，还会产生一些过氧化物和致癌物质。建议先把锅烧热，再倒油，这时就可以炒菜了，不用等到油冒......

随着健康意识提高，人们对食用油有了越来越多的认识，但如何使用食用油却大有讲究，因为不恰当地使用食用油，会给人体健康带来害处。如何鉴别食用油的优劣？和一起来看看吧。食用油用法上的讲究一、用量有讲究成年人每人每天摄......

说起橄榄油，给人的感觉是一种神奇的宝贝，既可以使用滋养身体，作为调节胃肠的上好养品，又可以用作美容佳品，容易被皮肤吸收，给肌肤补充A、D、E等多种维生素，是防止皮肤过敏，抗氧化、保湿润肤的上好护肤品，同时，用橄榄油护肤，还可......

橄榄油作为我们日常生活中很好的调味品。不但可以烹调不同的食物，而且比普通的食用油更加健康，烹调菜肴也更加美味。食用橄榄油还可以有效减少胆囊炎和胆结石的发生。因此，其功效是非常多的。下面我们就具体说说橄榄油的......

鸸鹋油一次性不可以涂抹过多，而且涂抹的过程中要注意朝着一个方向涂抹，否则会影响药效。由于鸸鹋油具有功效性，所以皮肤上有伤口的患者在没有医生嘱咐的情况下，不可以私自涂抹鸸鹋油，否则可能会造成伤口溃烂。孕妇各方面都......

日常烹调的用油方法日常烹调的用油方法日常炒菜油温不超过180℃，可以选择用花生油、米糠油、茶籽油、低芥酸菜籽油、精炼橄榄油、葵花籽油、大豆油等。但加热温度一定要控制好，尽量别让锅冒很多油烟。爆炒和煎炸如果一......

家庭食用油若保管不当，很容易引起变质，变质的油食用后对人的肠胃有强烈的刺激作用，甚至会引起中毒。为了防止食用油（油食品）变质，可采取以下一些措施：食用油如何储存更好？食用油的储存方法食用油的储存方法选好容器，密封瓶口储......

精油是一种常见的瘦身妙招之一。那么你知道日常生活中，应该怎么用精油瘦身呢？精油瘦身原理因为精油中含有的小分子物质极度容易溶于脂肪中，那么渗入到脂肪物质中的精油就能够帮助加快我们身体的新陈代谢功能，从而帮助我们......

用爽肤水，纸膜配合冷冻作冰疗，收缩毛孔，控油，还防止黑头。找个干净的小碟子，放一粒纸膜在里边，缓缓倒入爽肤水（纸膜吸水的时候会慢慢展开），待纸膜吸足水后，把碟子放进冰箱里（冷冻室3分钟/冷藏室8分钟）。时间到，把碟子取出来，将冻的......

甘油它的保湿效果很好，在市面上的护肤品大多数都会添加甘油来加强它的保湿效果，甘油也就是丙三醇，他的吸水性很好，能吸附空气中的水分，因此甘油最长见的作用就是当润肤露使用，但是这种使用方法通常只是适合南方人，在北方空气......

前阵子刷微博刷到南昌的一所高校有表演系的妹子为了保持体重，吃饭都用吸油纸先吸一下上面的油再吃。看的小编霎时间就没了胃口。据说原因是学校每到期末都会测体重，如果变胖的话则有可能导致挂科。学表演的这样做不奇怪......

头发干枯、发涩，可以用橄榄油来护理，它可以让你的头发白嫩柔软顺滑，橄榄油还有很多妙用，下面我们来看看具体的介绍。橄榄油护肤方法1、直接当护发素使用；2、在护发素里滴上几滴橄榄油；3、在梳头前在梳子上滴三-四滴橄榄油，且......

温天气下，别说油性皮肤的MM有油光困扰的烦恼，就连中性肌肤和干性肌肤也有出油频繁的问题。刚刚洗完脸，脸上有变得油光四溢了，这样实在是让人烦恼。对于每天上班的工作族而言，油光也是一件攸关面子的问题。想要在最短的时间......

正确使用酱油的方法正确使用酱油的方法酱油是厨房必备的调料之一，不但增色，还能添味。但酱油的使用也有学问，哪种适合煮炖，哪种适合凉拌，您都用对了吗？酱油的营养价值很高，含有多达17种氨基酸，还有各种B族维生素和一定量的钙......

选购食用油的方法选购食用油的方法每次购买三种油专家：食用油种类多，橄榄油、山茶油富含单不饱和脂肪酸；亚麻籽油富含α-亚麻酸；玉米油、葵花籽油富含亚油酸，不同的油会影响机体免疫力、视力、脑功能以及心血管健康。......

皮衣保养油的使用方法一、皮衣保养油的种类一般分为无色、黑色、棕色等颜色，大家可以根据自己皮衣的颜色来选择相应颜色的保养油。二、皮衣为何要上油保养？皮衣的保养跟人面部保养是一样的，也是需要上油滋润以防止皮衣内......

祛痘精油制作步骤：1、准备100ml温热的纯净水(一般饮水机的热水就够了)，加入几滴纯精油。2、搅拌均匀，盖好并静置1~2天等它冷却沉淀，然后就可以用来护肤。温馨小提示：自制润肤水一定要用喝咖啡的滤纸过滤，这样可以把里面还没......

现在一些油商为了谋取利益，用一些质量差的油来蒙骗消费者，如果这些掺假油长时间被人们食用，对身体会有很多危害的，那么，消费者该怎么辨别这些掺假油呢？如何识别掺假的食用油？鉴别掺假食用油的方法随着生活水平的提高，人们对于......

家用榨油机的使用方法家用榨油机的使用方法1、使用榨油机之前，首先应准备好全部辅助器具和容器，检查并调整传动带松紧程度。然后开动电动机，使机器空运转15min左右，检查榨螺轴的转速。一般转速应在33dmin左右。空转时要注......

随着健康意识提高，人们对食用油有了越来越多的认识，但如何使用食用油却大有讲究，因为不恰当地使用食用油，会给人体健康带来害处。如何鉴别食用油的优劣？和一起来看看吧。食用油用法上的讲究一、用量有讲究成年人每人每天摄......