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2022-04-09
老年人如何安度夏天
夏至之后,我国大部分地区进入盛夏季节。此时昼长夜短,暑气逼人。老年人由于耐受力弱,适应性差,要安全度夏,应注意保健。酷暑盛夏,火气旺盛,老年人在精神、心理等方面,应息其怒,静其心,安其神,使神经系统处于宁静状态。在日常生活......
2023-11-13
老人安度盛夏的秘诀
酷暑盛夏,火气旺盛,老年人在精神、心理等方面,应息其怒,静其心,安其神,使神经系统处于宁静状态。在日常生活中,要养成心平气和的性格,常有冰雪在心之感,切不可烦躁激动。夏日里老年人应早卧早起。晨起后,适当参加一些力所能及的......
2023-11-13
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2022-05-14
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2022-05-17
老慢支 慎服安眠药
睡不着觉的人多想好好地睡一觉。可就在世界睡眠日这天,两片小小的安眠药,差点让曹奶奶长眠不醒了。医生提醒,老年人尤其是有呼吸系统疾病者慎用安眠药。曹奶奶今年79岁,是一位老慢支病人。近期老人得了感冒,呼吸变得不畅通......
2023-11-19
如何安慰伤心的老人
年老之后,听到生病、退岗等不幸的消息,甚至与挚亲生离死别,是每个人都要面对的必修课,也是一种心理能力的考验。不久前,78岁的张老送走了相伴50多年的妻子。原先每天去公园遛弯、打拳的他,天天把自己锁在屋里。老伙伴们放心......
2023-11-14
摇滚老炮:今安在?(下)
上一期,其实我们已经写了中国摇滚初代名气和影响力影响最大的几个人的现状,现在我们就接着上一期继续写吧。汪峰在现在更多的人观念中,汪峰更像一个娱乐明星而不再是摇滚歌手。甚至有些激进的人一度称他为“叛徒”。当年......
2020-11-20
如何安慰受伤的老人
随着年龄增长,不幸总会不期而至。尤其对老人来说,回避坏消息,或把悲伤装在心里,就难以找到情感出口,更无法开始新的生活。年老之后,听到生病、退岗等不幸的消息,甚至与挚亲生离死别,是每个人都要面对的必修课,也是一种心理能力......
2023-11-15
安以轩老公是谁?安以轩老公背景及婚纱照曝光
安以轩近日宣布结婚喜讯,大家伙知道安以轩老公是谁吗?据悉,安以轩老公背景惊人!想知道安以轩老公背景及照片的亲们别着急,小编这就为大家奉上安以轩老公资料照片及安以轩婚纱照,绝对亮瞎眼。安以轩结婚安以轩结婚喜讯疯传......
2022-04-06
让老婆安心的星座老公
NO.1魔羯座魔羯男算是最安全的一群人了,只要你做上了大老婆的位子,不管情敌多么完美你都无需过分担心,魔羯男最在意的就是责任感,所以始乱终弃的情况一般不会发生在他们身上,浪子头衔似乎也与他无缘,因此取胜魔羯男的关键是......
2023-11-20
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2023-11-12
老年人慎吃安眠药
有的老同志由于严重失眠不得不靠安定类来催眠,久而久之与安定就成了好朋友。这种现象在中老年朋友中十分普遍,觉得安定多服点没关系,其实,长期使用可形成依赖,甚至成瘾。由于老年人肝肾功能减弱随年龄的增加而减退,随便吃安......
2023-11-24
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夏天的高温让人汗流浃背或昏昏欲睡,很多身体不适也因其而生。在日常生活中,夏天有6个小细节最应注意。同时,夏天气温逐步攀高,人体消耗越来越大,尤其老人耐受力弱,要安全度夏,不妨牢记四多四少口诀,夏季养生事半功倍。安全度......
2023-11-16
老年人怎么安排饮食预防老花眼
我们都知道看中医还是老的好,为啥?因为老中医经验丰富,诊断疾病更准确。也许你会问老中医难道年龄大了眼不花,耳不聋了吗?是因为他们自有一套养生方法,一起来看看老中医是如何预防老花眼的。中医认为,老花眼是肾水亏损,精血不......
2023-11-13
怎么安慰伤心的老人?
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2023-11-09
老人安睡锦囊
1.适当锻炼:有研究显示,每周进行四次30~40分钟的耐力训练,如快速行走、健身操练习、打太极拳等,可以明显改善老年人的睡眠质量。2.晒太阳:白天适当晒太阳可以治疗年龄相关性睡眠障碍。建议老年人每天要定时暴露于阳光下2小......
2023-11-14
老年人为何睡不安?
老年人的睡眠有四个特点:一是入睡的潜伏期要比年轻人延长;二是午睡时间较长;三是24小时中总的睡眠时间增加,但夜间睡眠时间有所减少;四是老年人在后半夜常出现觉醒,大约有15%的老年人常于清晨5时以前醒来。但大部分老年人把......
2023-11-22
老年人慎用安眠药
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2023-11-18
最古老的避孕安全套 鱼鳔安全套(图)
这个鱼鳔安全套是世界上最古老的安全套,厚五层从公元前2000多年开始,安全套出现在人们生活中,开始发挥预防疾病和避孕的作用。有多少人知道安全套的发展历史,是谁发明了安全套?人类什么时候开始使用安全套?第一个安全套是用......
2023-11-27
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