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小长假后难熬8天班 专家教你深呼吸缓解压力
1月4日可能雨夹雪,但雨夹雪也要上班哦,还要连上8天哦。随着元旦小长假结束,开始2013年新的上班征途的市民纷纷微博吐槽,焦虑这接下来超长的班。长沙市疾控中心专家表示,放松后投入紧张的上班气氛,大多数人都有郁闷、心烦的......
2023-11-12
七天长假之后 五招远离节后综合征
国庆长假,不少人天天凌晨两三点睡觉,也有不少人出门旅游。那么长假之后应该收心,专心工作,谨防节后综合征。那么你知道如何远离节后综合症吗?节后综合征的症状1、早上死活起不来。2、晚上12点以后睡觉。3、不洗澡就睡觉。4......
2023-10-29
男人不宜长假后熬夜跟同房
纪律一:别贪凉。俗语说春捂秋冻,但一定要结合自身情况,不可过度。门诊上每到昼夜温差较大的秋天,前列腺炎患者就会增多。所以长假期间一定要防寒保暖,晚上可用热水泡脚。纪律二:少喝酒。长假期间家人团聚、朋友聚会难免喝酒......
2023-11-17
年后第一天班 如何摆脱假日综合症
据美国《赫芬顿邮报》报道,你已经等了一个月,甚至一年,盼望新年时刻的到来,而如今,礼物已经拆包了,歌曲已经唱完了,曲奇饼也已经做好吃完了,是时候整理一下新年假期的礼物并开始后面的工作和生活了。对于一些人来说,继续后面的......
2023-11-05
2013年元旦放假安排 节后连上8天班
国务院办公厅正式发布了2013年节假日放假安排的通知。对照这份最权威的节假表,记者发现,明年7个节日放假共计29天,依旧是两个7天假,春节和五一假都没延长;因为这次国庆和中秋不再撞车,所以公休假相较于2012年的27天假期,增加......
2023-11-12
警惕:上班族小心熬出胃癌
很多上班族因为懒床的习惯,早餐基本没空吃,午餐和晚餐都凑合吃,然后还会吃宵夜,这种不良的生活习惯大大影响着上班族的身体健康,严重者可引起胃癌疾病。上班族小心熬出胃癌据媒体报道,近日,一位23岁的河南女白领朱小姐午餐常......
2023-11-08
2012中秋国庆拼出超长8天假期 加班族最低可拿606元
快报讯(记者项凤华)今年中秋撞上国庆假期,两节双拼长达八天的假期让上班一族期待不已。尽管距离放假还有10多天,但大家对长假的关注早已热血沸腾。8天怎么过?有人选择出去旅游,也有人打起了小算盘,8天下来能赚一笔加班费,双节......
2023-11-15
天降六天小长假 那是别人的
小长假就这么无声无息的走了,小编一来上班就收到情报:你已经过完了2014年所有的法定假日。 纳尼?没有假了?不行了,不行了,小编顿时胸闷气短......急救,急救。 奋战在上班第一线的小伙伴们,你们还好吗? 为了安慰小编受伤的心理,......
2020-04-09
男人别熬夜 小心熬出8种危害
对于现代人来说,熬夜是常态,早睡反倒成为一种奢侈。都说熬夜会猝死,这可不是一句调侃的话。最近,《国际时间生物学》杂志发布一篇重量级文章《英国生物样本库中,作息与发病率和死亡率的关系》。相比于早睡早起的人,晚上不睡......
2023-10-18
加班熬夜长皱纹 男士去皱小妙招
说起长皱纹这从来都不仅仅是女士的烦恼,很多男士同样被长皱纹所困扰。不要觉得男人脸上长几条皱纹是成熟的印记,小编想告诉你长皱纹很可能是你身体内分泌失调或蛋白质合成率下降的表现。通过努力,你的皱纹是可以得到改善......
2018-04-28
元旦后放假3天后连上8天班引网友吐槽
网友自嘲:再多的自我宽慰,其实都暗藏了苦涩的小心酸!2013年放假安排正式公布时,元旦假期安排引发了一轮网络热议,网友直呼太不人性化!元旦节的欢愉已经过去,节后要连着上8天班,这让很多网友难以接受。昨日(3日,下同)是元旦假期最......
2023-11-12
年底熬夜加班 8种食疗方调理身体
熬夜加班的8种食疗方推荐粉葛生鱼汤每次用粉葛根250克洗净切成小块,生草鱼或鲤鱼1条去腮及内脏,加水适量共煲,鱼熟后加入姜丝、油盐调味,食鱼饮汤,每日或是隔日1次。有舒筋活络、益气和血、缓解肌痛等功效。适用于劳力过度......
2023-10-31
警惕!小长假熬夜容易伤肝
五一小长假终于到来,很多朋友为了放松就会在此期间约上好友通宵聚会,如果再喝上几杯小酒,恐怕身体会承受很大的损伤,下面就跟着小编一起来了解下吧。现如今,夜生活越来越丰富,尤其在城市,到了凌晨一二点各种娱乐场所依旧热闹......
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小小瑜过敏“像被火烧” 爸连日熬通宵冰敷天亮照上班
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2022-06-02
再上17天班又是小长假 这样请假可连休8天(攻略)
原标题:再上17天班又是小长假!请假攻略在此,这样即可连休8天!清明小长假已经结束,进入工作模式,你缓过神了吗?好消息再上17天班,就是五一小长假(4月29日、30日,5月1日)。请假攻略:5月2日—4日请假,即可连休8天!是不是又有了盼头?今天......
2022-05-18
天天熬夜加班 24岁白领患上宫颈癌
24岁女白领因天天熬夜患上宫颈癌记者了解到,宫颈癌是目前惟一一种病因明确的恶性肿瘤,完全可以早期发现和预防。而在沈阳,一位24岁的女白领,却因熬夜、压力大和忽视体检,不幸患上宫颈癌。据了解,宫颈癌发病的高危因素,主要有......
2023-10-30
韩国也将迎长假 中秋节上班族平均休8.4天
据韩媒报道,从9月30日开始,韩国将进入长达10天的“超级长假”。一份调查显示,今年的中秋节,韩国上班族的平均休息时间为8.4天,平均花费为58万韩元。韩国中秋节放假据报道,终身教育专门企业“Hunet”以韩国858名上班族为对象......
2022-05-09
加班二十一年未休假 加班熬夜的7大危害
加班熬夜那么长的时间最后换来了短短几万块钱的赔偿值得吗?加班熬夜伤害的是我们的身体,身体不行,钱再多也没有用。加班熬夜危害大,那么熬夜的人怎么吃比较好呢?安徽长丰男子张某自称,工作21年来法定假、年休假从未休息过,还......
2023-11-01
上班22天连休8天 回应称为解决办事难
每月一次8天长假,但之前要连续上班22天。近日,贵州省清镇市试行的一项新工作时制引发广泛关注,从11月1日至2018年5月31日,当地将用半年时间,在9个乡镇部分岗位试行这种“8+22”的工作时制。据当地工作人员称,试点的目的是为......
2022-04-15
小长假拼成大长假 这样拼假让你的端午三天秒变八天!
端午节就要来了,要知道,这周要上六天班哦,不过,如果你胆子大,这六天班上完之后就可以足足八天的端午假期哦~今天小编就要为大家带来最新的端午拼假攻略,让你的小长假拼成大长假~端午节是几月几号?2017端午节时间:2017年5月30......
2022-04-17
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