怀孕了，第一件事要做什么？记者在随机采访中发现，多数人都选择了购买补品。然而，天津服装学院的黎倩老师提醒，准妈妈们的着装忽视不得，刚刚怀孕的女性，不妨先清理一下自己的衣柜。黎老师说，孕妇着装最重要的是舒适安全。清理衣......

怀孕后，随着宝宝在肚子里一天天长大，准妈妈的体形也在一天天变化，她们的着装不仅要考虑美观大方，更要考虑舒适安全。对准妈妈来说，纯天然质地的孕妇装是最好的选择。怀孕期间皮肤变得敏感，如果经常接触人造纤维的面料，容易发......

孕妇着装如何选择一般可从以下几个方面来进行选择着装。一、工作装怀孕初期上班的孕妇，选择衣服既要宽松、但也不能过于随便。先可以翻出以前自己一些较肥大的衣服来穿，可能会恰到好处;如果想漂亮一点的孕妇，宽大的披肩......

小编推荐：孕妇孕期最佳的性爱姿势一、工作装怀孕初期上班的孕妇，选择衣服既要宽松、但也不能过于随便。先可以翻出以前自己一些较肥大的衣服来穿，可能会恰到好处如。果想漂亮一点的孕妇，宽大的披肩和直筒裙可以引起他人的......

育儿专家表示，选购孕妇装一般要考虑面料、色彩、款式等问题。1.孕妇装面料首选纯棉。孕妇体热，在怀孕期间很容易出汗，所以孕妇装应该选择天然纤维材质的，有利于通气散热。纯棉面料的吸水性、透气性都非常好，穿着也很舒适，是......

现在越来越多的孕妇在练习瑜伽，练习瑜伽不仅能够帮助准妈妈们锻炼身体，还能帮助准妈妈安抚情绪，有利于宝宝的健康发展，下面小编就给大家介绍适合准妈妈练习的瑜伽坐姿练习，准妈妈们一起来学习一下吧。坐姿可以帮助准妈妈们......

柿子柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止......

孕期是一个非常特殊的时期，不仅从饮食营养、休息养生方法要特别注意，穿着也不应马虎。以下是孕妇穿着要注意的几个方面：1、鞋类：孕妇足、踝、小腿等处的韧带松弛，应选购鞋跟较低，穿着舒适的便鞋。身体笨重起来后，要穿平跟鞋......

孕妇适合慢跑吗孕期运动方式有很多，比如孕妇瑜伽、孕妇体操、孕期健身操等，这些运动方式都是针对孕妈们专门设计的，对于处于孕期的孕妈们来说也是有益的。慢跑作为一种有益身心健康的运动对孕妈们是否也适用呢？想要了解孕......

各种汤汁、炖品姜汁冰糖米汤饮取生姜汁5-7滴，加入米汤内，调入冰糖频频饮服。扁豆汁白扁豆10克，煎汁，送服砂仁粉1．5克。绿豆饮绿豆50克，煎汤，频频饮服。枇杷芦根冰糖饮鲜枇杷叶10克（刷去毛），鲜芦根10克，水煎取汁，调入冰糖代茶饮。......

下面介绍的几种锻炼方式对准妈妈来说通常是安全的，但有些运动可能不适合怀孕最后几个月的孕妇，要先向医护人员咨询一下，然后再开始锻炼。1、散步对准妈妈来说，散步是最好的增强心血管功能的运动。散步可以让你保持健康，同......

1、西红柿西红柿富含维生素、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。多吃西红柿可以有助于淡化孕妈妈皮肤色素沉着。主要补充：维生素2、胡萝卜胡萝卜含有胡萝卜素，可以转化为维生素A。那些维生素A缺乏、皮肤粗糙，眼干，患夜盲症、......

特殊检查部位对衣服的要求妇产科教授说，女性患者来产科、乳腺科，或接受心电图检查时，最好不要穿连衣裙，否则需要把整个裙子提到胸部以上，患者几乎全身暴露，非常尴尬，因此最好穿分身的上下装。当需要作外科的肛门检查或妇科的......

怀孕期间的服装问题应该应该是令很多准妈妈们头疼的吧？漂亮的款式舒适性会有折扣，而舒适的质料却没有什么流行感可言，左右取舍之下真的不知道应该怎么办才好。其实，如今大陆很多有潜力的女装设计师们都致力于设计时尚漂亮......

孕妇装穿着时间固定，经济实惠的做法是，利用原有的旧衣服改制，也可以穿用朋友的孕期服装。当然，如果有条件的话，在孕妇服装专卖店为自己选择一件漂亮的孕妇服也非常必要。夏季，酷暑令孕妇难以忍受，应选用易穿脱、易清洗、吸湿......

男性如何搭配衣服最合适呢?这是门学问,很多人经常搭配出现错误,请看下文介绍的错误搭配法.裤子有时太长或是太短，领带不是太长就是太短，裤腰要么束得太高要不就是太低，这些是不是你时常干的事呢？哦！请停止这些行为吧！1、沾......

孕妇说起来很幸福，但也辛苦，怀胎十月的艰辛，只有做了母亲才知道母亲的不容易，各种妊娠反应接踵而来，似乎每个月都在变化，从最初的孕吐到后来的猛吃，再有就是身体各种不适都缠绕着身为母亲的我们，再加上饮食上的禁忌，什么可以吃......

一、散步散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。散步时不要穿鞋跟太高的鞋，最好穿软底的运动......

前日是距离她的预产期只有3天的时间，结果她还去爬山运动了，并且还自己拍下照片，照片显示她爬了101个台阶。这个真是太吓人了，一般的孕妇是做不到的，而且对于孕晚期这样强烈的运动也不是十分提倡的，只是因为陈意涵在孕期一直......

现在的女性真牛，不仅在事业上可以和男人一较高下，在运动场上也同样和男人一样疯狂，网上有一个视频真的让人叹服和震惊，一位已经怀孕9个月的孕妇，居然去健身房举铁，挺着那么大的孕肚居然可以轻松的举起重量很重的铁块，真是厉......