近年来，临床发现心理疾患病菌不断增多，对这些病人来说，除药物治疗外，还要更多的学会心理按摩――即自我解脱，其方法很多，主要有：一，读书古人曰，腹有诗书气自华。当你遇到烦恼、忧愁和不快的事时，应首先学会自我解脱，去读一读或翻......

老年人使用按摩器注意事项一、选择合适按摩器应选择振动频率较快、振动强度较弱的电动式按摩器，而电磁式按摩器由于振动频率慢、振动强度较大，更适合中青年人使用。二、使用时间不宜过长要调整好按摩力度和次数，要由轻到......

在日常护肤中，我们往往忽略唇部，有很多人也不习惯使用润唇膏，导致双唇在冬季开始脱皮还常常伴有开裂的情况。嘴唇皮肤纤薄细嫩，组织结构层厚度只有身体皮肤的1/3。由于它本身没有皮脂腺，因此在冬季就会变得更加敏感，保护唇......

老人身体机能在逐渐退化，容易影响我们的身体健康，因此我们要做好健身护体准备。老人这样做能养好肾脏，一起来看看吧。1、握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）的根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝......

中医认为，肾是先天之本，而脾胃为后天之本，所以，在日常生活中我们要注意调理脾胃，按摩是调理脾胃的一个方法，下面我们来看看怎么按摩调理脾胃。养护脾胃是防病、保健的根本。中医认为，脾胃是运化饮食和水谷的脏器，也就是说人体......

中医按摩脸部的方法是首先，双手中指、无名指和小指并拢，从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。其次是从下巴中央开始揉向耳后。用中指和食指按摩，从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋......

1.干洗脸（搓迎香穴）。双手放在脸上，二中指按在穴位上（即鼻翼两侧凹陷处），从下向上搓至前额发际36次。以上两项可增强抗病能力和提高免疫力，并有调节血压（血压高能降压，血压低可增压）的功能，预防感冒效果最佳。2.搓劳宫与大鱼际（拇......

这是一种最常用的腹部减肥法，利用按揉的动作加上按摩霜对于脂肪的改善效果会更好。按摩可以提高皮肤的温度，大量消耗能量，加强脂肪燃烧，促进肠蠕动，减少肠道对营养的吸收，促进血液循环，让多余的水分排出体内。具体做法是，以肚......

为父母健康长寿献份爱心的心愿让保健按摩器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者，电子按摩器老少咸宜，不像口服产品那样可能会有副作用，所以为长辈购买的年轻人很多。按摩器真的像推销员所说的那样绝对安全吗?专家认为......

为父母健康长寿献份爱心的心愿让保健按摩器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者，电子按摩器老少咸宜，不像口服产品那样可能会有副作用，所以为长辈购买的年轻人很多。按摩器真的像推销员所说的那样绝对安全吗?专家认为......

如今社会上各种按摩椅层出不穷，老人成为了主要的销售目标人群，但是按摩椅的各方面系数有很大的不同，如何选择按摩椅?1.功能简单实用老人们使用的器械买给老人的按摩椅，功能不需要太多，实用即可。至于电视、MP3、玉石按摩等......

老年斑主要是由于中老年人的皮肤细胞代谢功能减退，或饮食中摄入的脂肪过多，使细胞膜中的不饱和脂肪酸与氧发生反应产生色素。这种色素若沉积在细胞体上，则会影响细胞的生理机能，加速细胞老化，从而形成老年斑。下面，小编整理......

在平常看来，按摩都是一些闲着没事做的那些蛋疼的人去干的事情。那么你的观念要改变了，因为按摩对于身体不仅仅只是放松而已，同时也是一种健身手段。按摩好处多，今天小告诉大家按摩对于男人不仅是放松，更是生理上的调节。来......

老年人经常会长口疮，而且几星期都好不了，按肘窝内侧可以加快口疮的愈合。口疮多因火热之气偏盛，引发心火上炎到口舌所致。肘窝内侧有曲泽穴，是心包经的穴位，按曲泽周围可以通过泻心包之火从而能泻心火、治口疮。以大拇指按......

通过按摩法也可以预防冠心病，对于冠心病我们应该仔细的来了解一下，中医按摩法也可以预防冠心病，想要学习如何通过按摩法来预防冠心病吗，我们一起学习一下吧。预防冠心病的按摩方法1、揉泉穴用拇指揉，对侧手背腕横纹中点，略......

心绞痛是生活中常见的一种心血管疾病。一旦患病对于我们的工作和生活会有很大的影响。下面给大家介绍通过按摩方法缓解预防这一疾病的方法供大家参考。1、刮胸肋。两手食指、中指、无名指、小指轻握拳，指背成梳状，放在......

胸腔内有心、肺等重要器官。心脏是心血管的核心，心包经围护其外，是血液循环的动力泵，把动脉的血输送到全身各部，再经静脉回流到心脏。胸胁部有脾、胆二经脉所过;胸骨后有胸腺，是主宰免疫系统的中心;任脉有总任一身阴经的作......

健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。老年人经常做一些面部保健可使面部红润、闪烁健康肤色，老年人......

男子自学按摩致66岁老人死亡近日，广东深圳，罗湖区人民法院审理了一起因按摩导致66岁老人死亡的案件。高中辍学的小曹通过自学成为一名理疗师。66岁的老陈在被小曹按摩后，身体出现异常被送医，1个月后病重不治身亡。司法鉴......

肠胃不好是是很多现代人的通病，他对我们的身体造成非常巨大的折磨。肠胃不好怎么办，除了服用药物以及从日常的饮食方面着手之外，按摩也是一个很好的缓解疼痛的方法，今天，小编就来和大家一起说说肠胃不好怎么按摩，一起来看看......