作为男人，身上背负着很多的社会个家庭责任，很多时候会造成很大的心理压力，所以男人的心理健康也是需要关注的问题，但是做哪些事情可以让男人的心理更健康呢？男人一定要积极乐观的生活，下面就来看看哪些事可以让男人心理更健......

心理年龄与生理年龄一致人都有心理年龄和生理年龄。有些成年人心理年龄明显小于生理年龄，就会表现为对父母的过度依赖、不满意不顺心时会大发脾气等不成熟的举动。这其实是一种对现实的恐惧和逃避心理。能够控制情绪怎......

小李的爸妈在上海知青返城的时候他们并没有选择回到上海，前些日子在上海工作的小李带着父母回到上海。回上海并不是回乡，而是小李的母亲患上了高血压性心脏病伴有轻度的左冠状动脉狭窄。小李母亲在上海远大心胸医院就诊......

这样做，让你的乳房更健康秘诀一：愉快的心情心情好，卵巢保持正常排卵，孕激素分泌正常，乳腺就不会因受到雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的作用下逐渐复原。秘诀二：健康的饮食遵循低脂高纤饮食原则，多吃......

国医学科学院院长助理、中国协和医科大学继续教育学院院长黄建始教授对记者说，20来岁年轻人的健康投资，也许仅仅是每天做几次深呼吸，但如果你真能坚持下去，就可以减缓肺活量下降的速度，男性肺活量到70岁时仅是20岁的1/3，也......

下面就来给孕妈妈们普及下这方面的知识。如何起身站立孕妇往往觉得侧卧更舒服些，为了让全身的体重分配得更均匀，最好在膝盖之间垫上小枕头。如果感觉到身体麻木或肾脏疼痛，可以在侧面垫上小枕头，这样能够避免背部弯曲。如......

我们常说保持心情愉悦是身体健康的一个基础，有乐观的生活态度，不爱生气，脾气好就会让你的心情更好，心情好了机体的免疫功能就会增强，则会减少疾病侵袭的概率，那么你就会健康长寿。中年时期的健康，往往极大影响寿命。近日，英国......

女人最爱的归根到底还是自己，那么怎么做才是对自己真的好呢?其实很简单。一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性，缺水会使她们的身体过早衰老，皮肤因缩水而失去光泽。但由于女人的代谢比男人要慢，......

现在人们对于头发的美观是越来越追求，正是由于过度的烫染，才使得我们的秀发质量越来越差。头发失去了原有的光泽，变得干枯。如何才能还原我们的发质呢?下面四个技巧教给你。1、不会伤害发质的洗发技巧花费两倍的时间冲洗......

小李的爸妈在上海知青返城的时候他们并没有选择回到上海，前些日子在上海工作的小李带着父母回到上海。回上海并不是回乡，而是小李的母亲患上了高血压性心脏病伴有轻度的左冠状动脉狭窄。小李母亲在上海远大心胸医院就诊......

俗话说，牙好，胃口就好，保持口腔健康则是前提条件。我国老年人口腔健康的目标是8020，即80岁的老人至少应该有20颗功能牙，也就是能够正常咀嚼食物、不松动的牙。但是在日常生活中，许多老年人只能用假牙进行咀嚼，对晚年的生活质......

男性的健康问题是现在我们关注的焦点，因为生活和工作的压力导致男性在日常生活中经常是无暇顾及到自己的身体状况，久而久之的就会出现各种问题。下面我们就详细介绍几种让男性轻松找回强壮身体的办法：每晚睡7小时，减低死......

男性有时候比女人更希望远离不育，生个可爱而健康的宝宝，但是他们不知道，生个健康宝宝保护好自己的精子是重中之重。男性保护精子首先不要抽烟、喝酒；要适当的运动；要远离手机、电脑辐射等。有的男性往往会比女性更想要一个......

人生，长不过百年;短，则无法预言，可能是几十年，也可能是几十天……在这短暂的时间里，除却懵懂的童年、病老的晚年，真正健康快乐的生活时间实在有限。为了让人生少一些遗憾，请让健康优先!让健康优先，请撒下健康的种......

女性的健康是由内而外的。所以对于女性朋友来说，想保持青春活力，不妨做好以下这些事情，让你的身心更健康哦。1、饭后运动15分钟每次吃完饭，收拾收拾餐桌，洗洗碗碟，再有就是干点其他什么家务活儿，坚持运动15分钟以上，也是一种......

人要美丽，最重要的就是养血与通便。如果仅仅只注重了外表的保养，而忽视身体内部气血调理，最终还是会没有效果！每一位女性都爱美丽，而美丽首先源自健康的身体。对于每个月必经历一次月经的女性来说，每个月流走的血液无疑会造......

当自己意识到自己将进入离退休角色，当一个人快步入老年期时，处于这个阶段的人心理活动较为剧烈，容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动，因此，增进心理健康，顺利的从职业生涯过渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......

青春年华，那些花儿那些痴醉的面容，在恋爱中的人总是对感情有着执着和狂热。但是却有一部分人认为失恋是男人心理成长的途径，同时提倡男人多经历一些女人。当然这样的说法早已遭到斥责，但是男人失恋确实会加强心理韧性。根......

如何让男人吃的更健康？男性吃什么能有效抗氧化？如何滋补男性能强身？据统计，男性10大死因中有4项与饮食有关，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。以下12种食品对男性健康有益，建议男性多多摄取。No.1西红柿西红柿的酸味......

大多数人只知道饭前便后要洗手,没有便前也要洗手的常识,特别是男性更马虎。不管男士女士,养成便前洗手的习惯是十分必要的。除了通过性关系传染性病外,间接传播也是感染性病的一个重要途径。一些性病病原体离开人体后......