什么是核心力量训练器械？顾名思义，核心力量训练器械就是用于训练核心肌群的健身器械。核心肌群在运动中起着极为重要的作用，它不仅能维持身体平衡，保证动作的稳定发挥，而且是上下肢主要发力的枢纽，例如：腹横肌、骨盆底肌群和......

器械卷腹怎么做?1、屈膝，双脚踏住器械，双手紧握扶手。2、腹部用力收紧，带动上半身抬起，让肘部尽量接近膝部。因为在整个动作过程中，可以靠双手前拉器械来借力，有效避免初次腹肌不发力转而向脖子发力的情况。而且，该动作难度......

能量外科器械是指利用电能（电外科）或机械能（超声外科）在外科手术中对组织进行分离、切割、凝闭、止血等操作的器械，主要包括等离子刀、超声刀、高频电刀等。据Frost&Sullivan相关调研数据信息显示，2022年全球外科能量器......

瘦背运动器械高位下拉器step1.坐稳以后双脚脚尖向前，双手握住横杆，每只手的握距要比肩宽一个手掌左右，身体稍微向后倾斜。step2.主要的动作就是将横杆向下拉，拉到下巴处就可以了。step3.向下拉的时候速度要快，而往回放时就......

随着社会的发展，中国已经进入老龄化社会。中老年人口的比例已经占据了全国总人口的百分之十几，中国政府为了关心中老年人的晚年生活幸福，专门为老年人研制了不少健身器械，为老年人强身健体提供了很大帮助。那么中老年人强......

对我们每个人来说，很多身体的肌肉群是分布在大腿上的。建议大家平时可以适当锻炼一下腿部肌肉，站起来，伸展大腿，这会让你的大腿和小腿都很性感。请看8种简单的锻炼腿部肌肉的方法。腿部肌肉锻炼无器械1、进行一段较长时间......

健身房里的器械是有很多的，刚去健身的人肯定都不是很熟悉，健身动作也是五花八门，训练的一个部位的动作就有很多。今天就跟着小编一起来了解一下这些动作和器械，就当是为健身做准备。健身胸：平板卧推：增强胸部力量，提高胸肌质......

滑轮器的作用：滑轮器锻炼的身体部位是非常多的，首先是腰腹部，其次是上背部。腹肌力量很差的朋友开始做这个动作是十分困难的。但是，可以减小幅度，坚持锻炼，六块腹肌是肯定可以练出来的。在家腰部练习的动作不多，而且俯身起等......

健身成为了一种时尚，对于全民健身来讲，是非常好的一种现象。健身的时候一定要热身，不要让自己受伤，尤其是一些不怎么锻炼的人，不要一下子就把健身的强度加很大。健身完记着拉伸，会效果更好。健身示范腿部训练动作示范俗话说......

1月16日，国家食品药品监督管理总局网站发布新修订的《医疗器械生产质量管理规范》(医疗器械GMP)，该《规范》将于2015年3月1日正式施行。较2009年发布的《医疗器械生产质量管理规范(试行)》，新《规范》更强调医疗器械生产......

拉拉臂。患臂从背后下侧摸背，好臂从背后上侧去拉患臂。往往两臂难以互相摸到，这时可以用一条毛巾连接两臂，如同搓背一样。端端肩。端肩锻炼是自治肩周炎的重点疗法，能起到缓解肩痛的良效。先做左肩的端肩动作（向上耸），然后再......

你知道吗，牙科是最危险的传播艾滋病毒的地方！而且，不仅仅牙钻等牙科器械，牙科用水也会传播艾滋病毒！天津第一中心医院口腔中心曾向各家新闻媒体发布了他们一年来的研究成果：经过严格消毒的牙钻，在使用中由于涡轮高速运转，会将......

杠铃练习想增加肌肉块，杠铃练习是最重要、最基本的练习。力美健资深指导师向教练就建议初学者将杠铃练习放到第一步，因为杠铃练习的动作幅度相对较小，所以必须从不同的角度（上斜和下斜）、使用不同的握距刺激整个胸部肌肉。......

主要存在于艾滋病病人及病毒携带者的体液中：1、血液一部分感染者是通过静脉吸毒、输血或使用血制品而获得的;而像针头、手术器械、口腔科器械等消毒不彻底或不消毒可造成医源性传播;日常理发、美容用具不消毒或与他人......

使用器械来帮助我们锻炼，比起单纯的运动更能够提高我们的锻炼效率，所以今天小编为大家准备了七个常见的锻炼方式与锻炼器材。壶铃适用动作：摆动，起立壶铃具有容易握持的把手和稳固连接的壶身，此外，没有任何其他器材能够像壶......

登山机不仅可以提高心肺功能和减脂，对大腿肌肉线条的刻画也会有很好的效果，重要的是坚持。每周练习三次，效果最佳。如果你的训练目标是减脂的话就需要做大量的有氧运动。在众多减脂方式中，有氧器械是非常有效的，今天我们介......

如果想要锻炼腹肌的话，使用一些锻炼器械效果会更好，比如可以使用哑铃或者滑板等等，当光有器械还不够，还必须要懂得正确的锻炼方法，尤其要长时间坚持才能看到效果。一、哑铃过顶反弓步加侧弯动作过程：双手握住一对哑铃在头顶......

据专家介绍，目前，我国健康器械企业生产的产品多是仿制的。很多运动器械柜台出售的运动器械，没有使用说明，不少消费者凭经验购买，往往会在锻炼或使用中出现运动受伤和意外伤害。另外，现在许多服装或服饰也都带有特定的功能，比......

男性如何锻炼手臂肌肉？其实想要拥有强壮的手臂，只需要利用自身体重训练即可，也就是无器械锻炼。无器械手臂肌肉锻炼，让你的臂弯更勇猛。在生活中，可以通过以下方法锻炼手臂肌肉：1、充分利用自身体重可以随身携带的最简单健......

大家都知道女性朋友们的生理方面是比较麻烦的，特别是经期时期出现的状况往往会影响她们的情绪，但是呢除此之外还有一种就是女性白带问题，大家一起了解下它的检测方法吧。器械检查显微镜下观察白带。在排液外观的线索引导......