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引起肝功能异常的原因
肝功能异常与哪些疾病有关?众所周知,肝脏是人体重要的器官之一,它就像人体的一个加工厂,不但维持着各个器官的正常运转,而且还具有重要的解毒功能,肝功能异常时肝脏有可能出现了病变,也可能是人体感染了某些疾病,此时需要积极......
2023-11-12
如何通过饮食预防减少耳鸣
下面是一些预防和减少耳鸣的饮食指南:1、常吃有活血作用的食物活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度,有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。2、养成喝牛奶的习惯牛奶中几乎含所有已......
2023-11-11
饮食减肥的清肠饮食
这是一个简单的2日清肠饮食调理法,能让你的肠胃休息一下。一般周末两天就可以给肠胃来一个双休日,但如果你平常的饮食过于油腻,建议从今天就开始将日常饮食逐渐变清淡,再配合周末两天的清肠饮食,效果会更好的。一周的忙碌,......
2023-11-14
饮食排毒第一步:先禁食减少毒素
排毒的最终目标是,要把身体里的毒素排解出去。除了排出毒素之外,还要尽可能的减少进入身体的毒素。如何有效的排毒呢?第一步是先要禁食。禁食并非什么都不吃,下面就一起来了解。禁食方法1、只吃清淡、容易消化的食物,减少......
2023-10-20
6个饮食习惯 减少热量吸收
肥胖是因为体内热量摄取过多,消耗的热量过少。如何在日常饮食中减少热量的摄取呢?小编教你6个饮食习惯减少热量的吸收。你是否会觉得减肥是一件付出了不一定得到回报的事?小编告诉你六个饮食小细节,让你吃得健康,同时减少......
2021-05-21
饮食减肥的这些误区你了解多少
饮食减肥是很多美眉夏季最常用的减肥方法,但是饮食减肥也存在一些误区你都了解吗?下面跟着小编一起来看下。饮食减肥几乎是所有减肥人群都特别偏好的一种方法,因为这种方法不仅简单而且轻松。那么,不如就一起来具体了解了......
2021-05-21
血小板减少症饮食有哪些禁忌
血小板减少饮食禁忌有什么呢?下面看看专家的解答吧。辛辣油腻食物本病是由于阴虚内热或热毒炽盛,迫血妄行,血液不循常道,溢于肌肤所致。辛辣食物(如辣椒、大蒜等)可助热生火;油腻食物(如肥肉、油炸食品)可助湿生热,火热之......
2023-11-09
减少老人便秘必须调整饮食习惯
友谊医院消化科的专家介绍,老年人的便秘,多数属于单纯功能性便秘,除适当活动外,饮食治疗不容忽视。饮食治疗原则首先应该选用富含粗纤维的食物,如粗粮、蔬菜、水果等。粗纤维可增加食物残渣,刺激肠壁,促进肠道蠕动,使粪便易于......
2023-11-26
饮食减肥维C不可少!水果减肥食物top8
TOP1.山楂每100克含1700毫克维生素C两颗小小的山楂,其维生素C的含量就已经相当于一个柠檬,不过市面上售卖新鲜山楂的地方并不多,多数是制成干果、果汁、果酱等人工制品,虽然也含有山楂的有效成分,可是分量比新鲜的少得多。......
2023-11-17
老人怎样饮食能减少老人斑
人上了年纪,身上常常会出现星星点点、大小不一的棕黑色斑点,即人们常说的老年斑。觉得自己身上有老年斑不好看,怎么办?防治老年斑的方法有许多,但老年人应首先从饮食上下功夫,即吃掉老年斑。1.减少脂肪摄入量表面上看,老年......
2023-11-05
日常饮食伤大脑 减少接触保健康
近些年以来,大脑所承担的负担越来越重——除了每天的工作思考,还要忍受外界噪音和不良习惯的干扰。但大脑如此重要,一旦受损会给我们的生活带来很大的不便。下面就来看看日常饮食中我们能够避开哪些对大脑有危害性的食物......
2021-05-05
饮食影响寿命 少吃4种食物会减寿
少吃4种食物会减寿奶类调查显示,我国城乡居民平均每人每天奶类制品的摄入量为26.5克,远远低于中国居民平衡膳食宝塔的建议摄入量100克。奶类是营养比较全面的食品,其中钙含量很高,并且容易被身体吸收和利用。钙摄入不足,骨......
2023-10-30
血小板减少性紫癜饮食注意什么?
食疗方:(资料仅参考,具体请询问医生)地榆胶衣蜜饮地榆50克,阿胶10克,花生衣、蜂蜜各30克。将地榆切片,焙炒成炭,与花生衣一同放入沙锅,加清水适量,浸泡片刻,水煎取汁,纳入蜂蜜、阿胶烊化饮服,每日1剂。可清热凉血,适用于血小板减......
2023-11-19
饮食减肥法 减少卡路里
每个人每天消耗的卡路里是不一样的,每天躺着混吃等死和每天冒着烈日挤地铁公交车上班的人肯定消耗的不一样,但是你可以控制你摄入的卡路里。你对食物的卡路里含量到底了解多少?是不是每天吃进去的东西其实正是阻碍你减肥......
2023-11-16
地中海饮食可减少心脏病风险
又一项研究表明,紧密遵循地中海饮食可以显著降低你的心脏病风险。这项研究包括了2500多名年龄在18~89岁的希腊成年人,对他们的饮食和健康进行了10年的追踪。在研究中,有近20%的男性和12%的女性出现了心脏病或因心脏病死亡......
2023-11-03
产妇如何合理饮食减少分娩痛苦
我们都知道即使是在怀孕期间,准妈妈的饮食也是要合理进行的。特别是孕晚期的时候,合理的营养摄入,能够有效的防止胎儿长得太大,造成出生时的难产,减少分娩痛苦。所以,这个时候的饮食应该丰富多样、量要比较小。胎宝宝从第八......
2023-10-28
如何减少饮食对糖尿病的影响?
如今社会,不管是年轻人还是老年人,患糖尿病的机会越来越多,特别对于女性会更为明显,主要可能与平时经常吃酸性食物有关系。据英国《每日邮报》报道,法国的一项最新研究发现,肉、奶酪及其他酸性饮食中的某些成分与2型糖尿病......
2023-11-06
低糖高脂饮食可能减少癫痫发作
药物治疗可以预防很多成年人的癫痫发作。可是,对于某些人来说,药物治疗并没有作用。但是,新研究表明低碳水化合物和高脂肪可能会有所帮助。根据癫痫基金会,过去的研究发现,低碳水化合物和高脂肪饮食可以有效治疗某些患有癫......
2023-11-04
儿童减肥饮食要多吃腿少的
儿童需要摄入多不饱和脂肪酸至少不低于总热量的1%(主要是亚油酸),才能保持正常生长。因此,家长在给肥胖儿搭配膳食时,可以适当提高蛋白质含量,减少脂肪、糖的含量,肥胖儿脂肪供能不应低于总能量的20%,同时应适当增加含多不饱......
2023-11-13
血小板减少怎么饮食调理
血小板减少在生活中是常见的,除了要积极配合医生的治疗方案外,血小板减少需要一些饮食上的调理。血小板减少的饮食调理1、健脾、益气、摄血饮食当患者出血减少或停止时,饮食宜以健脾、益气、摄血为原则。此时应在饮食中......
2023-11-09
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