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老年人 警惕餐后低血压意外
很多人有过类似的经历,每当吃完饭后,脑子就有点迷迷糊糊,还会犯困。这就是因为胃肠开始消化食物,身体中20%的血液瞬间聚集到这两个脏器中,其他脏器的供血明显不足,尤其是大脑缺氧,就开始犯晕。因为老年人的身体调节能力变差,......
2023-11-12
老人刮痧的注意事项
刮痧作为一种非药物特色疗法,在我国民间流传数千年,特别是老年人很迷信刮痧,可能吃药打针花了很多钱病情还是不见好,一刮痧就立马见效。刮痧是以中医皮部理论为基础,用刮痧板在皮肤相关部位刮拭,以达到疏通经络、活血化淤之......
2023-11-18
老人晚餐的注意事项有哪些
一、不过饱如果晚餐过饱,会造成胃肠负担过重,容易使人失眠、多梦,久而久之会引起神经衰弱等疾病。而且长期晚餐过饱,还会反复刺激胰岛素大量分泌,从而诱发糖尿病。另外,晚饭过饱,有一部分蛋白质不能消化,会在肠道细菌作用下,产......
2023-11-16
男人相亲就餐注意事项大全
男士:要处处体现绅士风度。男士应该主动选择餐厅,高档、中档或大众随自己的预算而定,但是不管档次高低,建议一定要选择比较安静而不是人声沸腾服务拖沓的餐厅。相亲是为了更好的认识了解对方,所以交谈是重点,吃反而次要。男......
2023-11-15
老年人带状疱疹后的注意事项
患带状疱疹后除了及时找医生诊治外,还应注意以下几个问题:1、不要过分紧张。有的患者皮肤上可能会出现大疱、血疱,甚至糜烂,但是请不要紧张,如果治疗得当10天左右即可痊愈,治愈后一般不会复发。2、多休息,给以易消化的饮食和......
2023-11-08
老人饮食:晚餐的注意事项
老年人健康的饮食应该是什么样子的呢?老年人晚餐很有讲究,本站小编告诉您健康的晚餐应该注意什么。高血压、糖尿病、心脑血管疾病、肝胆疾病等慢性病在近10年来呈高发趋势,这与晚餐进食不当有必然的联系。不少家庭的晚......
2023-11-22
老人用药的注意事项
老年人常会有些小病痛,但药有三分毒,我们应该采取什么方式治疗会比较好呢?下面就来了解一下吧!一、先取食疗,而后用药俗话说:"是药三分毒",所以,能用食疗的先用食疗,此乃一举双得。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒。食疗后......
2023-11-16
老人装假牙后的8个注意事项
老年人镶上假牙后,会出现许多意想不到的问题,如:由于基牙龋坏,急、慢性炎症,牙周疾病等而疼痛。因此,患者应到医院进行假牙修理,不要自己擅自处理,并应注意以下八点事项:1、初戴假牙时,口内常有异物感,唾液增多,甚至恶心、呕吐,有......
2023-11-07
老年白内障术后注意事项
白内障是很多老年人会患的眼科疾病,白内障带给患者诸多的痛苦。目前,治疗白内障的最有效方法则是手术。那么,白内障手术后应该注意什么呢?老年人白内障手术后应注意什么?1、术后一周内洗脸、洗澡时避免污水入眼。2、术后一......
2023-10-30
老年人吃早餐有哪些注意事项
早餐对健康很重要,老人吃早餐哪些东西不能碰呢?老年朋友体质比较弱,因此要注意合理的饮食。那老年朋友吃早餐要注意些什么呢?有哪些食物老年朋友不宜吃?下面就来具体的了解一下老年朋友吃早餐要注意的一些事项。1、动物内......
2023-11-12
掉牙之后 老人需要注意哪些事项
掉牙之后老人需要注意哪些事项1、经常的漱口,防止细菌饭后用茶水漱嗽口,能及时清除部分牙齿间隙内的食物残渣,这样既大大减少了口腔中的细菌,也断绝了细菌产酸的粮草。另外,茶汁属碱性,可中和食物中的酸性物质,使口腔保持弱......
2023-10-29
老人吃药的注意事项
有调查显示,约1/4的老年人需同时服用4~6种药物。为此,医生提醒说,药物副作用发生率与用药数量成正比,老年人用药更要少而精,最好不要超过5种。老年人对药物耐受力差,用药时需十分谨慎,具体服用剂量应根据年龄、体重和体质而......
2023-11-18
男人吃早餐有什么注意事项
不吃早餐,对健康不利很多都市年轻人都已经熟悉到这点了,但是很多上班族由于时间太紧,苏打饼干、面包等是逐日早餐的主力军,随意吃一口就上班了。养分专家称,酥脆的苏打饼干、面包等干食不宜作早餐,由于阅历了一夜的消耗,各种......
2023-11-14
老人60岁后饮食注意事项
60岁后,新陈代谢减速,需要营养更少。美国塔夫茨大学衰老研究中心专家爱丽丝·H·利希滕斯坦博士表示,老人对热量的需求比年轻人更少,但是对钙、维生素D、维生素B12等营养的需求却更多。建议老人应该多吃富含......
2023-11-14
男人吃早餐注意事项有哪些
早餐是一日三餐中非常重要的一餐,早餐的营养一定要够,那么男人吃早餐要注意什么呢?男性饮食很少被人们关注,男人吃早餐要注意什么,恐怕也没几个人会去想,认为只要吃饱了就行。还有很多男人因为工作繁忙,没时间吃早餐,经常空着......
2021-05-21
老人散步注意事项
都说人到了老年就一定要注意锻炼,适合的锻炼有利于老年人的身体健康。而如今的老年人也特别注意自身的锻炼情况,而适合的散步也是一种不错的健身方式,也是倍受老年人所喜欢的,只是散步有着多种方式,并不是每一种方式都适合......
2023-11-22
老年人饮食注意事项
老年人饮食注意事项随着年龄的增长,老年人的各项身体机能逐渐的减退,在日常生活调理中,饮食对老年人的健康极为重要,那么老年人饮食要注意哪些情况呢?1、不贪肉老年人膳食中肉类脂肪过多,会引起营养平衡失调和新陈代谢紊乱,......
2023-11-01
女性人流后注意事项
人流后注意事项1、注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白......
2023-11-10
人流后注意事项
人流后注意事项有哪些1、注意休息,加强营养。人流术后应卧床休息2—3天,以后可下床活动,逐渐增加活动时间。再人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动,避免受寒。注意增加营养,多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品......
2023-11-05
男人房事后注意事项
夫妻进行房事也不可胡乱随便,否则还会引发各种健康问题,因此房事后一定要注意一些饮食卫生。我的身体一直比较健壮,是有点偏胖的那种男人,不怕冷最怕热。因此,去年秋天我结婚的时候,许多朋友都笑话我说,别看你的身体好,能熬过......
2021-05-21
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