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坚持步行可预防大肠癌吗
每周坚持步行可预防大肠癌。位于大肠的常见恶性肿瘤。大多发生于40岁以上,男性患者约为女性的两倍。根据肿瘤发生的部位,可分为直肠癌和结肠癌。前者早期无明显症状,或大便带血,以后逐渐出现大便频、黏液便、便血、里急后......
2023-11-12
每周步行1小时可防肠癌
经管擦79295名的40~65岁的妇女,部分在研究期间患上大肠癌。结果发现,每周步行1至1.9小时的妇女,比完全没有步行的人患大肠癌的机会少31%。另外,每周进行超过4小时中度或剧烈运动的妇女,其患上大肠癌的机会更少44%。研究还......
2023-11-20
坚持做胃镜检查可预防胃癌
2014年召开的第七届全国消化道早癌学术研讨会上的一项调查显示,目前我国消化系统肿瘤发病占恶性肿瘤总发病数一半以上。中国抗癌协会胃癌专业委员会外科常委兼外科组组长林教授表示,饮食习惯和生活方式的改变在消化道肿......
2023-11-02
补充膳食纤维可预防大肠癌吗
在我们日常生活中,很多食品都是有抗癌作用的,相信这个很多人的清楚。在这里告诉大家多补充膳食纤维可预防大肠癌。不同的蔬菜、水果的营养成分和含量是不完全相同的,应轮流食用。蔬菜、水果不但含有丰富的维生素C、胡萝......
2023-11-11
每天坚持散步 患肠癌风险减三成
现代生活方式下,患肠癌的人越来越多。近日,美国华盛顿大学医学院的研究人员发现,只要每周散步时间超过1小时,患肠癌的风险就能降低30%。这一研究结果发表在最新出版的《国际癌症杂志》上。这一研究历时16年,其间,研究人员共......
2023-11-02
新发现:每天步行可预防乳癌
一项最新研究显示,女性每天哪怕只步行一小时,就可将患乳腺癌的风险降低一半。与那些从不运动的女性相比,那些经常步行,而且每周至少做一个小时适度锻炼的女性,患这类癌症的风险降低了将近55%。这项发现有力地支持了以前的研究......
2023-11-26
坚持“苦、毒、勤”可防肠癌
大约有2/3的直肠癌病人在开始阶段自认为是痢疾、慢性肠炎或痔疮等疾病。其实,只要稍加注意还是可以区别的。研究显示,我国肠癌的发病率仅次于肺癌和胃癌,列第三位,城市地区发病率每年则以4.5%的速度在增长,大有超过原先第......
2023-11-02
水可预防大肠癌吗
大肠癌是广东地区发病率居高不下且发病人群不断增多的一类癌症,然而,这类以高动物蛋白、高脂肪为主的癌症,正是与饮食有着相当密切的关系,而水在人体内的作用刚好是分解蛋白质、脂肪、糖类等,让它们逐一转化为身体所需并通......
2023-11-13
预防肝癌坚持两吃两不吃
肝癌是日常生活中最常见的健康杀手,对人类危害阿奶之后最大的癌症之一,很多人发现患肝癌之后一年内就会死亡。对人们的威胁特别大,生活中积极预防肝癌就显得特别的重要,饮食防癌症是不错的方法,遵循饮食中的原则就能抵抗肝......
2023-11-04
坚持散步,肠癌风险减三成
现代生活方式下,患肠癌的人越来越多。近日,美国华盛顿大学医学院的研究人员发现,只要每周散步时间超过1小时,患肠癌的风险就能降低30%。这一研究结果发表在最新出版的《国际癌症杂志》上。这一研究历时16年,其间,研究人员共......
2023-11-16
20岁开始坚持跑步预防老年痴呆
年轻时的运动习惯将成为中老年的健康资本。据台湾《中国时报》6月2日报道,美国最新研究指出,20多岁的年轻人若坚持跑步,锻炼心肺功能,可保护脑力。当迈入中年时,其思维能力、记忆力都会更好,并有助于预防认知障碍症。美国明......
2023-11-03
防肠癌每周步行1小时
这项跟踪研究共计16年,共观察了79295名的40~65岁的妇女,部分在研究期间患上大肠癌。结果发现,每周步行1至1.9小时的妇女,比完全没有步行的人患大肠癌的机会少31%。另外,每周进行超过4小时中度或剧烈运动的妇女,其患上大肠癌......
2023-11-25
淀粉食物可预防肠癌吗
美国马里兰州大学教授苏登博士研究发现,米、面及黄豆等豆科植物中含有一种叫IP6的化合物,这是一种能抑制癌细胞生长,并能使肿瘤缩小的自然化合物。动物实验证实,IP6可对抗结肠癌、肝癌、乳癌及其他各类肿瘤。英国剑桥大学......
2023-11-10
大肠癌可以防治吗
大肠癌是一种可以防治的疾病。自大肠粘膜上皮起源的恶性肿瘤称为大肠癌。是最常见的消化道恶性肿瘤之一。临床常见血便或粘液脓血便,大便形状或习惯发生改变,腹痛,腹部包块等。根据其发生部位不同,其临床表现常各有其特殊......
2023-11-12
每周步行1小时防肠癌
《国际癌症杂志》报道,美国华盛顿大学医学院一项大型研究证实,每周步行1小时,可减低患大肠癌的风险达30%。这项跟踪研究共计16年,共观察了79295名的40~65岁的妇女,部分在研究期间患上大肠癌。结果发现,每周步行1至1.9小时的......
2023-11-25
步行可以预防老人便秘吗
步行半小时有助预防便秘很多老人备受便秘困扰,据我国流行病学调查,便秘发病率约9%-13%,其中25%-50%为老年性便秘。老年人便秘不可忽视,需及时调整。老人由于消化力降低,分泌消化液减少,进食过少、偏食细精加工过的食物,活动......
2023-11-03
每天坚持步行的12大好处
人体2/3的肌肉集中在下半身,六十多岁的人可以有年轻人七成的握力和臂力,但下半身力量却只剩下四成。温和地健步行走,具有神奇的抗衰老功效。走路的优势远不及这些,健康路如何走?看下去。一、步行的十二大好处1、能增强心脏......
2023-10-29
韭菜可以预防肠癌吗
韭菜在北方是过年包饺子的主角。其颜色碧绿、味道浓郁,无论用于制作荤菜还是素菜,都十分提味,韭黄又名黄韭、韭白,是韭菜的软化栽培品种,因不见阳光而呈黄白色。其营养价值要逊于韭菜。功效:韭菜含有较多的粗纤维,能增进胃肠......
2023-11-22
预防肠癌可每周步行1小时
据《国际癌症杂志》报道,美国华盛顿大学医学院一项大型研究证实,每周步行1小时,可减低患大肠癌的风险达30%。这项跟踪研究共计16年,共观察了79295名的40~65岁的妇女,部分在研究期间患上大肠癌。结果发现,每周步行1至1.9小时......
2023-11-10
坚持慢跑可预防肛肠疾病
吃的东西越来越营养,但是运动的时间越来越少,无可否认这是现代人生活的常态。由于这种不健康的生活方式造成了医院肛肠科门庭若市。肛肠疾病给人带来的痛苦可谓数之不尽,此处省略三万字。那么,在日常的生活中,我们需要做些......
2023-11-06
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