痔疮是一种十分常见的、多发的疾病。据统计，在我国成年人痔疮的发生率高达50%～70%，生育过多的妇女尤为多见。得痔疮的原因很多，如习惯性便秘，妊娠和盆腔肿物，年老久病、体弱消瘦，长期站立或久坐、运动不足，劳累过度，过食辛辣，肠......

1.饮食应清淡。尽量多食粗粮、蔬菜水果，多喝水，少食辛辣刺激及不卫生食物。2.养成良好的排便习惯。最好是定时排便，千万不能强忍排便，以免造成排便生物钟紊乱，排便时要精力集中，不要看报读书，排便时间越短越好。久蹲厕所最容......

外痔应该如何预防？预防痔疮的方法是什么？1加强锻炼增强机体抗病能力2预防便秘：（1）合理调配饮食：多食蔬菜水果和纤维素多的食物少食辛辣刺激的食物（2）养成定时排便的习惯：避免蹲厕时间过长（3）选择正确治疗便秘的方法：若有顽固性便......

痔疮发病造成的疼痛、便血、水肿给患者生活带来诸多不便。在心理上难免会羞怯或不够重视。所以，痔疮患者应注意：要及时用药，注意生活调节，保持心情舒畅。预防痔疮的发生，主要有以下几个方面：1、预防便秘：正常人每日大便1次，大......

秋季寒露过后，气候越发干燥，痔疮发病率也会相对增加。介绍，日常生活中要注意做好预防痔疮的工作，可以试试下面这些运动方法。能预防痔疮的运动：1、提肛运动全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收......

1、多摄取水分及纤维：便秘是造成痔疮的最大诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。2......

很多患者有疑问，痔疮有哪些预防方法呢？接下来我们请专家为大家介绍痔疮的预防方法。以下是介绍的痔疮的预防方法：第一，注意饮食调节。预防痔疮首先就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣刺激的食物，如榨......

1.养成每天定时排便的良好习惯，固定在早饭后20分钟为最好，一天一次。也可以根据个人习惯安排在晚上或其他某一合适的时间，但必须相对固定。2.排便时，要集中精力，不能看书看报，每次排便时间不宜超过10分钟，排尽即起，越快越好。......

办公族：众所周知，久坐是引发痔疮的罪魁祸首，却不知，越是白领一族、高层领导，得痔疮的机率越高，因为高档的软椅子让肛门部位的血管向下压迫的空间加大，患痔疮的可能性比一般硬椅子要高，专家提醒办公族，不能解决久坐问题，就先从椅......

痔疮是一种常见的肛肠疾病，常有便秘、便血、肛门脱出、肛门外有疙瘩肉粒等症状。介绍，痔疮需要及时治疗并做好预防工作。1、尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。2、运动（至少15分钟，汗出时避风，持之以恒）可促进血液循环。3、......

痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其它疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防痔疮的发生，也是重要的因素。那么，如何预防痔疮复发呢？1.加强锻炼：经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等......

痔疮是一种常见的肛肠疾病，多数痔疮需要及时就诊。给大家介绍几款简便食疗方法以缓解痔疮症状，预防痔疮加重或复发。◆藕50克，粳米100克，砂糖20克，共煮粥，每日2次。◆香蕉1个，冰糖50克，共煮粥，每日早晨食用。◆蚌肉200克，先用花......

痔疮是常见的肛肠疾病，对人体的危害很大，严重影响了正常的工作和学习。所以痔疮的预防是很关键的，那么，预防痔疮的方法有哪些呢？现在看看专家的给予的分析吧！1、预防便秘：便秘是诱发痔疮的原因之一，日常饮食中宜多食新鲜蔬菜......

专家介绍进入冬季后，天气骤然变冷，吃辣、喝酒，火锅成了最为受捧的晚餐，最常见的痔疮复发者就是因无节制饮食导致痔疮又犯了。疼得坐也不是，站也不是，成了不少人的难言之隐。根据痔疮的特性分析，冬季痔疮高发的原因主要有三个......

痔疮是直肠末端黏膜下和肛管皮下的静脉丛发生扩大、曲张所形成柔软的静脉团。介绍，要想预防痔疮就要做到下面这7个事项。如何预防痔疮发生？1、尽量不久坐，久站，别让血流滞于肛门。2、便后泡温水30分钟，一方面清洁，一方面促......

虽然很多人都被痔疮困扰，但大都不重视，认为过几天就好了。不少患者都是等到无法忍受再去治，不但延误了病情，还加重了治疗的痛苦。肛肠专家提醒广大读者，首先要重视肛肠疾病的症状及危害，避免健康陷阱，小病成大患。其次，为了更......

痔疮是不少人的难言之隐，天气寒冷干燥，火锅酒肉不断，更会增加痔疮发病几率，做过痔疮手术后要做好护理，痔疮预防有哪些妙招？痔疮的预防方法：1、试试水疗法：水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用。每天可进行几次冷敷或者温水......

保持大便通畅：养成每天定时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。不宜过久地蹲厕，否则可导致痔静脉曲张出血。孕妇要避免久坐久立，防止便秘，适当服芝麻、蜂蜜可保持大便通畅，减少痔疮发生。有效的预防痔疮疾病的......

痔疮是不少人的难言之隐，天气寒冷干燥，火锅酒肉不断，更会增加痔疮发病几率。介绍，其实痔疮是可以实现预防的，只要做到下面这六点。1.水疗法。水对痔疮炎症、疼痛和瘙痒具有缓解作用。每天可冷敷几次或者温水坐浴10分钟。很......

痔疮是一种十分常见的、多发的疾病。据统计，在我国成年人痔疮的发生率高达50%～70%，生育过多的妇女尤为多见。得痔疮的原因很多，如习惯性便秘，妊娠和盆腔肿物，年老久病、体弱消瘦，长期站立或久坐、运动不足，劳累过度，过食辛辣，肠......