春季是抑郁症、焦虑症等各种心理疾病的高发季节。福建省泉州市心理卫生中心心理科主任柯东龙对此提出建议：多晒太阳，多运动，多聊天，能有效预防心理感冒。柯东龙认为，春季心理疾病高发的原因有多种，一年之计在于春，新的一年大......

到了秋冬季节，中老人的一些心血管疾病最容易爆发。那么面对这样的季节我们有什么比较好的方法能预防冠心病呢？下面我们一起来了解下秋季的预防方法。保持肠道的通畅平时要注意养成定时排便的习惯;积极治疗便秘;多喝水，最......

很多人不明白为什么春季也是颈椎病的高发季，专家介绍称，春季气温温差大，=颈部受寒，会加剧颈椎的退行性改变。如果处理不及时，寒气就会入侵并滞留颈椎关节，导致肌肉受累容易发生痹痛，造成病情加重，严重的甚至可造成瘫痪。颈椎......

心血管疾病多数发生在中老年人的身上。但是我们也不能疏忽大意，做好相应的心血管疾病的预防工作也是很重要的。那么具体我们该如何做呢?下面就一些常见的预防方法提供给大家参考。1、适当运动。心脑血管患者不是不能运......

冬季是心脏病的高发季节，这个季节因为寒冷，对导致各种血管类疾病的发生，从而影响到心脏，让心脏病在这个季节也成为高发疾病。心脏是维持我们生病的最重要器官，当心脏出了问题，常常会直接危及到我们的生命，对于心脏疾病，除了积......

随着生活水平的不断上升，越来越多的人开始不重视心理健康。因此心理疾病的发病率每年都在上升，那么如何预防比较好呢？下面就介绍几种预防心理疾病的方法。澳青少年心理疾病患病率上升4月19日报道，澳洲慈善机构澳洲使命与......

许多的中老年人都有被心血管疾病威胁的可能。那么对于还未患上这一疾病的人而言，有什么比较好的方法能预防呢？下面给大家介绍预防心血管疾病的日常方法，供大家参考。注意戒烟少喝酒香烟中的尼古丁可损伤血管内皮，促进动脉......

秋天气候干燥，女士们除了用护肤品保护皮肤外，其实还要做好内部调理。一些具有保湿功效的水果如果能每天适当补充的话，从内而外抗干燥，才能有效让皮肤水润润。因此要做好三阴原则。秋季养生小常识有哪些，中医专家指出要做好......

初春防感冒食疗方：生姜红糖水材料：生姜三片，红糖少量做法：把生姜和红糖放入水中，煮开，趁热饮用。适应症：祛风寒，防感冒，特别适用于感冒初期、受凉之时。初春防感冒食疗方：姜葱粥材料：姜丝3克，葱适量（切成粒状），白粥做法：姜丝和葱粒放......

春天、是各种疾病的高发季节。一年四季之中，春季是气候变化最无常的季节，气温忽高忽低，骤升骤降，容易使人体交感神经系统发生紊乱，进而导致调节功能失控，病菌会乘机而入。这个季节，对于患有心血管疾病的患者而言尤其需要警惕......

黑豆小麦莲子汤用黑豆30克，小麦30克，莲子30克，黑米50克。将各种原料去杂，淘洗干净，备用。锅内加水1000毫升，烧开，原料全部倒入，煮沸后改用小火，直至烂熟。用法是佐餐，每日1次，此款的功效是强身健体，补脑益智，安神定魄。适用于精神......

专家介绍，秋季预防心理疾病的方法主要是放松，可以降低交感神经的冲动，平抚情绪、安定心神，更能有效帮助睡眠。打哈欠、伸懒腰、深呼吸等都是人体自动的放松机制，差别在于程度不同。下面介绍三种放松法，随时可以做，只需5分钟......

春节过后，春天的脚步就一天天临近了。每年春天，各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、心脏病、精神疾病……一时之间众症齐发，有人因此把春季戏称为多病之春。医学专家指出，春季是冷暖空气......

冬季天气转凉有许多的老年人容易患者一些骨科疾病。而腰椎病就是在冬季最容易爆发的骨科疾病。那么对于这样的一种疾病，下面给大家介绍冬季老人预防腰椎疾病的方法，供大家参考。1、老年人可能要面临一些更繁重的家务劳......

夏季学会5个预防心血管疾病的方法1、合理饮食，适量补水心脑血管病患者在夏季的膳食宜多汁多彩，多食用黄色蔬菜（如：胡萝卜、红薯、西红柿等，富含胡萝卜素、番茄红素）或绿叶蔬菜，能减轻动脉硬化。适量进食白色食物（如：燕麦粉、燕......

春季男性哪些疾病容易来袭呢？请看下文的详细介绍．春季的天气情况反复无常，干燥和潮湿交替，非常适合病菌的生存和繁殖。二三月份春花灿烂，也是男性前列腺疾病、性功能障碍和泌尿感染的高发的时期。常见易见的男科疾病主要有......

4招保健预防肠胃疾病1、首先是防寒包括防止受寒和过度的饮食生冷，防止腹部受凉。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服，加强保暖。夜晚睡眠时要盖好被子，尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的机会。2、常喝大麦......

一到冬季，医院的心脑血管病房里人满为患，这是为什么呢？专家解释说，心脑血管病四季均可发生，但是在冬季，天气寒冷会令人体处于一种应激的状态，血管收缩，代谢增加，同时心脏的做功也在增加。养生专家告诉你，冬季心脑血管病患者如何......

现代营养学认为，山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品，对慢性食管炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性胰腺炎以及小肠吸收功能不良等症者有很好的辅助治疗作用。山药......

事实证明，到了春天，凡有肝阳上亢的人，特别容易出现头痛、眩晕，这就是祖国医学早已指出的春气者诸病在头的原因。现代医学也发现，春天的气候变化，容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠等症状。饮食防治的方法是，每天吃香蕉或......