夏至已到，小暑将来，炎热难熬的的酷夏模式拉开帷幕。民谚云：孕妇过三伏，腹中揣火炉。炎炎夏日对于准妈妈来说无疑是一大挑战：如何穿衣不易出汗?如何饮食健康又消暑?……其实，夏天并没有准妈妈想象中难熬，只要有一......

夏季时节，气候炎热，稍有不慎小孩就容易患病。作为家长，我们可以在衣、食、住、行四个方面对小儿身体进行调护，减少疾病的发生。衣要选择全棉质地、宽松、透气性好的衣裤，否则热气不容易挥发，身上容易被捂出令小儿烦躁不适的......

衣民间有春捂秋冻、秋不忙添衣之说。秋天气候转凉，不要一下子穿得太多，捂得太严，要有意识地让身体冻一冻，但也要掌握适度的原则，特别是老人、幼儿、产妇更要注意防寒保暖。食秋天雨少天干，应多饮开水、菜汤、豆浆、牛奶等，还......

春节自驾游攻略让想要在春节期间出门旅行的朋友们，能够从衣食住行各方面全面准备好，这样在旅行的途中我们才能轻松自然的欣赏沿途的魅力风景。线路NO.1环行渤海--车行辽东之滨海风情车行辽东之滨海风情风情指数：★★★发......

处暑养生提示1、衣处暑节气正处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，这时不要急于增加较厚衣衫，春捂秋冻之意，就是让体温在秋时勿增高，以利于收敛阳气。但是，夜里外出要增加衣衫，以保护阳气，避免寒气入体。2、食......

随着夏至的到来，一年中最难熬的酷暑拉开了帷幕，对于正在孕育新生命、大腹便便的准妈妈们来说，夏日更是漫长。那么，夏日炎炎，准妈妈们要怎么安然度过呢？这就需要准妈妈在衣食住行等方面注意保健。衣：宽松柔软防暑妇女在妊娠期......

我们都知道：所谓的衣食住行也就是泛指穿衣、吃饭、住房、行路等基本的生活需要。可以说，我们每个人都离不开的衣食住行，而且生活中处处皆学问，处处皆养生，有兴趣的不妨学一学衣食住行养生法吧。穿着篇衣不过厚，不怕温高;衣......

白露时节要注意衣食住行衣：早晚及时添加衣服民间有白露秋分夜，一夜冷一夜的说法，中医也有白露身不露，寒露脚不露的讲究。这是在说，天气将逐渐变凉，日常穿衣服不能再像夏天一样赤膊露体了，需要及时根据天气变化添加衣物，以防着......

随着肚子里的宝宝慢慢长大，增大的子宫会压迫盆腔和下肢静脉，造成静脉回流不畅，再加上孕期准妈妈体内的水分增加，水肿的出现在所难免。有些准妈妈水肿较重，有时休息一夜后，水肿仍然很明显。有什么方法可以令水肿准妈妈轻松度......

哮喘易发于儿童。进入青春期后有一部分儿童哮喘可以完全缓解，甚至终身不再发作;也有一些儿童尽管青春期哮喘得到缓解，但成年后哮喘会再发;还有部分哮喘患儿即使到了青春期哮喘仍不能缓解，乃至持续终生。因此，应当强调，治疗......

湿疹患者日常注意事项1.保持良好的心态反复的发作，很容易使患病的人产生自暴自弃、烦躁、讨厌和赌气等心理，其实上这样对疾病是很不利的，会导致延误治疗和加重病情的后果。正确面对自身的皮肤病，采取积极主动、配合医生接......

我们所说的过敏性皮炎，是指特应性皮炎（特应性湿疹），这是一种与遗传相关的慢性瘙痒性、炎症性皮肤病，它与哮喘和过敏性鼻炎一样，同属于变态反应性疾病范畴（俗称过敏性疾病）。由于患者属过敏性体质，临床常见特应性皮炎患者先后或......

哮喘患者选衣穿，柔软宽松质纯棉随时增添衣服，以防感寒发病。在衣料的选择上，羊毛内衣、鸭绒背心、动物毛皮衣物及晴纶、涤纶、维棉等化学纤维衣料，易引起过敏、荨麻疹、哮喘发作，故哮喘病人的内衣以纯棉织品为宜，且要求面料......

记得国际知名图画作家芭芭拉．库尼（BarbaraCooney）的一本名作「花婆婆（MissRumphius）」，故事中的小女孩对她爷爷说，我长大之後，要到很远的地方旅行，然後，我要住在大海边。她的爷爷说，这些都很好……但是，你还要再做一......

血管瘤是一种先天性的血管疾病，常在孩子出生两周内发现，因此怀孕期的妈妈们应该多注意日常起居的各方面细节，避免不当的行为导致宝宝血管瘤。预防血管瘤，准妈妈们可从以下细节入手：细节一：衣孕妇注意增减衣服，关注气候变化，预......

脑出血死亡率约在45%～70%，脑梗塞的死亡率虽然较低，但治愈后大多致残，轻者丧失劳动力，重者生活不能自理。在尚缺乏特效治疗的当今，防患于未然，预防中风的发生尤为重要。为此，高血压病人除遵医嘱系统治疗的同时，还必须深谙养生之......

养生如斯，非细节不足明意，非实用何谈颐养?任何健康理论、驻颜要义真真为我所用时均为空谈!凡行之有效的养生之道，无一不于细微之处晓大意，于吃穿住行里见真章。吃：少辛增酸、滋阴润肺理论：忌食生冷，禁寒饮，以甘润之物饴养肺阴......

衣：外出旅游着装要轻便、大方、舒适。衣裤不宜过于宽大或窄小，以免影响走路。夏季旅游，由于早晚温差较大，除了带上随身的换洗衣服外，最好再带一件夹衣或绒线衣;冬季旅游，必须带上毛衣、棉衣、风帽等。旅游不宜穿化纤一类的......

外阴瘙痒可是很讨厌的，它的出现让女人们陷入各种尴尬，比如说私处瘙痒难耐，让她们不管是坐着还是行走都觉得私处不舒服，想要抓挠。尤其是到了夜间的时候，瘙痒感就会更加严重，让女人们难以入眠，严重影响睡眠。为了健康着想，平日......

在孕晚期可以用少食多餐的方法来杜绝饥饿感，避免摄入过多的热量。一般来说，孕妈咪的体温要相对常人略高一些，因此消耗水分也比一般人大。所以，建议孕妈咪每天保证足够的饮水。初春气候相对干燥，同时也是呼吸道疾病多发的季......