离岗后仍要在社会活动中去领受各种信息和生活情趣，使思维不断变化，脑细胞活力和脑功能维持在一定水平，能防止自卑感和痴呆病的出现。与人为善也是预防心理衰老的重要措施，与身边的人应尽力和睦相处，并给予力所能及的帮助和......

心理学研究证实，人的衰退始于心理衰退，这才是人衰退的根本原因。现已发现，人类疾病有50%-80%是心理衰退、恶劣情绪所诱发的，如神经衰弱、高血压、冠心病、哮喘、溃疡、甲亢、月经不调、精神病、脑血管意外及某些癌症等等......

中医按摩脸部的方法是首先，双手中指、无名指和小指并拢，从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。其次是从下巴中央开始揉向耳后。用中指和食指按摩，从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋......

延缓衰老是很多走向老年的女性最想实现的，通过各式各样的方法，来想办法使自己延缓衰老，怎么如何延缓衰老呢，这样延缓衰老比较好呢，下面就让我们进入今天的主题，来教大家怎样延缓衰老吧。睡觉是我们人类必须要做的事情了，而我......

心理衰老是老人健康的幕后黑手。心理衰老有哪些表现呢？自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生活热情，更无创造力和事业心可言；生活简单随便，常有等死念头。多疑固执刻板、因循守旧、疑虑缠身，常以许多莫须......

男人性机能衰退怎么办？男人延缓性衰老的方法有哪些？1、生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。2、力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。3、每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老与性衰。4、性格开朗，不为身边区......

延缓阴茎的衰老，要从平常做起一直坚持，简单的按摩，可以保持阴茎健康强壮。1.下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。2.大......

心理衰老与躯体衰老是不平行的。因为人的心理衰老除与大脑有密切关系外，还与其他许多因素有关，如躯体疾病、内分泌或代谢性疾病、感染中毒、外伤及个人的心理特点和社会心理因素（包括社会环境、经济条件、家庭关系、人际......

有哪个女人不希望自己永远保持年轻活力，青春容颜。但是时间在流逝，年龄在增长，衰老的到来不可避免，我们能做的就是延缓衰老。那么，女人如何延缓衰老呢？女人最怕老。5大延缓衰老的饮食原则，引导你适量摄入延缓衰老的营养分子，......

衰老是每个人都无法避免的自然过程，但女性往往更加关注自己的容颜和身体健康。虽然我们不能完全阻止衰老的到来，但可以通过一些方法来延缓衰老的过程。下面将详细介绍一些女性如何延缓衰老的方法。1.保持良好的心态良好......

老年人的生理特点：老年人的全身性退化既包括了其功能性的退变，也包括了其物质上的衰减，还包括了其心理上的衰老。因此老年人的生理特点可概括为脏腑功能虚损、气血精津液等物质的减少以及心理衰老。1、五脏虚损—功......

1.仰睡很多人觉得仰睡不舒服，但是其实仰睡可以减少脸部的皱纹。所谓仰睡，就是平躺、正睡，正所谓天大地大我最大的睡相。这种睡眠姿势不但可以使全身肌肉放松，而且可以减少脸部的皱纹。所以，对于女性来说，适当的仰睡可以预防......

1、保持心理卫生延缓生理衰老。老年人的年龄包括生理年龄和心理年龄，而心理年龄是受社会因素和心理因素影响。人的生理年龄与心理年龄并非等同，生活中经常看到有的人年逾古稀却老当益壮。有的人则刚过而立之年却显的老......

祖国医学认为，容貌美与人体脏腑的功能有着密切的关系。只有当你的五脏精气充盈、气血旺盛，面容才可能明亮红润，白里透红，否则，面色萎黄、斑点满布。因此，要想延缓容貌的衰老，就必须增强五脏六腑的功能，注意养生，做到法于阴阳，和......

老年人除了要注意身体健康外，也要特别注意自己心理的健康，身心健康才能长寿健康嘛！下面就一起来了解一下心理衰老的表现和如何延缓心理衰老。心理衰老有哪些表现呢？自卑往往沉默寡言、性格孤僻、胆小怕事、不爱交际，缺乏生......

我们总是想法设法的预防衰老，或者是延缓衰老，那么男人们怎么做能更好的预防衰老呢？小编来介绍下吧。随着年龄的增大，衰老是不可避免的，但是如果保养得当，男性的性机能却能随着生命一起延长下去。那么男性如何保养呢？男性该如......

有科学家证实，人的大脑在18岁之后就会停止生长，走向衰老。所以老人的大脑才会比年轻人迟钝、衰老，如果想延缓老人大脑衰老，可以通过以下方法。1.手指运动健脑。手指功能的技巧锻炼可促进思维，健脑益智。2.节欲健脑。节欲可......

随着人类的年纪的逐渐增长人的皮肤也在走下划线，越来越多的人们都选择了美容护肤来延缓皮肤的衰老，而如今爱美不光是女性朋友的专属，男士也应该好好的保养自己，定期去美容护肤，让肌肤延缓衰老，下面就让我们一起来了解一下男......

随着人类的年纪的逐渐增长人的皮肤也在走下划线，越来越多的人们都选择了美容护肤来延缓皮肤的衰老，而如今爱美不光是女性朋友的专属，男士也应该好好的保养自己，定期去美容护肤，让肌肤延缓衰老，下面就让我们一起来了解一下男......

女人怕老肾脏要保好{display:none;}女性更易形成肾亏女性跟男性比较，阳气较虚弱，再加上工作与家庭的压力、寒凉饮食，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易形成肾亏，最后变成早衰。肾虚是指人体肾的气血阴阳失衡，因而产......