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产后饮食瘦身方法
一般说来,怀孕全过程所增加的体重约12千克。那么这12千克的重量如何从身体上消失就成了新妈妈关注的焦点。计算一下,婴儿连同胎盘的重量约5.5千克,还有6.5千克,并且,一些孕妇在怀孕期间不注意控制体重,导致产后体重一直降不......
2023-11-25
胡静剖腹产子 坚持母乳喂养
11月25日,上午8点45分,女星胡静被推入马来西亚某医院产房进行剖腹产,在进手术室前胡静表现十分轻松,反而老公朱兆祥紧张不已。经50分钟手术,上午9点50分,胡静顺利产下一名男婴,婴儿重达3.58公斤,母子平安,打破之前被传的沸......
2023-11-26
产后妈妈为什么会导致忧郁症
虽然产妇容易得产后抑郁症,但产后抑郁症也不是不可避免的,那么有什么办法能帮助孕妈妈们走出产后阴影呢?走出阴霾的12个阳光妙术1、一怀孕即开始进入母亲角色通过阅读书刊、讲座、观摩等途径,学习育儿知识和技能,如喂奶、......
2023-11-12
导致产后忧郁的原因
在这段期间就会产生忧郁的症状,这个原因是什么呢?1、内分泌变化的影响妊娠后期,孕妈咪体内雌激素黄体酮,皮质激素、甲状腺素也不同程度增高,孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉,但是孩子出生后,这些激素迅速下降,造成体内内分泌发生......
2023-11-17
产前忧郁症
什么是产前忧郁症产前忧郁症是孕妈咪因身体或心理的变化,对丈夫产生了一些新的或者不合理的期望,比如由于即将生产害怕孩子会取代自己在老公及家里人的地位使自己失宠,也有对生产过程的陌生而产生的恐惧心理,种种因素导致......
2023-10-19
什么是产前忧郁症 产前忧郁症的症状表现
都听说过产后忧郁症,可是关于产前忧郁症,你又了解多少呢?如果出现了产前忧郁症但却没有加以重视的话,那么产前忧郁症不仅会伤害到孕妇,同时还会对宝宝的健康发育造成影响。什么是产前忧郁症?所谓产前忧郁症,指的是孕妇在生理......
2023-10-18
新妈妈为什么会产后忧郁
让医生和心理学家们去争论产后忧郁究竟是怎么回事吧!我们需要换一种思维,找个理由来享受那淡蓝色的忧郁。但是,既然对产后忧郁有着各种各样的解释,这种解释又未尝不可呢?既然,先辈传给我们这种心理的小手段,那就让我们好好利......
2023-11-27
十种开心食物抗产后忧郁
深海鱼1.深海鱼:研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽,还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路......
2023-11-14
产后忧郁症5个症状表现 新手妈妈要警惕
有统计数字显示,50%~57%的女性产后出现轻度忧郁症状,产后第一周(第1~4天多见)新妈妈可能会无明显原因地出现悲伤和焦虑,更有甚者常常哭泣。这些不愉快的症状通常在没有治疗的情况下2周内有所减缓。但初产妇产后抑郁症的发生......
2023-10-19
如何预防产后忧郁症
困扰了很多的妈妈们,现在专家就告诉我们如何预防产后忧郁症。方法1、要学会照顾自己产妇要对自己好一些,确保自己的基本需要得到满足。要知道,只有自己的身体OK,才能更好的照顾宝宝。方法2、积极寻求帮助积极的寻求家人的......
2023-11-17
忧郁症的症状 两种方法治疗忧郁症
4月1号是愚人节,同样也是哥哥张国荣逝世的日子,张国荣因为忧郁症而自杀,一代巨星就此陨落。那么,忧郁症患者的症状有哪些,又该怎么治疗呢?忧郁症的症状1.很多人对抑郁症不陌生,但抑郁症与一般的不高兴有着本质区别,它有明显的......
2021-05-06
怎么治疗产后忧郁症 如何有效避免
产后忧郁症是女性比较常见的一种心理疾病,产后单调的生活、孤独等都是导致疾病爆发的因素。那么你知道如何预防产后忧郁症吗?治疗产后忧郁症的方法1.多和其他妈妈交流和别的妈妈谈宝宝是世界上最有趣、最开心的事。如果......
2023-10-20
忧郁易失眠 产前忧郁症如何预防
在很多人眼中,忧郁症只是一种不大不小的疾病。加上忧郁症的表现在生活中十分的常见,因此常常被忽略。那么我们应该如何预防忧郁症呢?尤其是孕妇产前的预防更加的重要。那么下面就具体去了解一下吧。产前忧郁症的症状1.情......
2023-10-20
90后产后忧郁自杀 如何摆脱忧郁症
90后妈妈刘某患产后抑郁症,采取捂被子、溺水的方式将自己仅18天大儿子杀死。经法院审理,刘婷犯故意杀人罪,被判处有期徒刑三年二个月。产后患抑郁症90后母亲杀死18天大儿子今年5月3日,被告人刘某丈夫和婆婆出门走亲戚,留下......
2023-10-30
产后忧郁症有什么症状
产后忧郁症有什么症状?虽然说女人生孩子是最自然不过的一件事,给家庭添丁也是一大喜事,但还是有不少女性出现意志消沉、郁郁寡欢的情况。这是为什么呢?实际上,产后忧郁症并不鲜见,有相当一部分都出现过类似于忧郁的情绪低落......
2023-11-18
产后忧郁怎么办呢
很多人都知道,当心情不好的时候,可能会选择吃东西来缓和情绪,这在女性身上尤其常见。其实藉由食物来缓和、改善自己的情绪在医学上是很有道理的。食物的颜色、气味,有时候是影响情绪的一大因子,而且选对食物的确能提振、安......
2023-11-14
产后忧郁有何症状 产后忧郁怎么办
很多的家庭在产后护理方面都是注重身体上的调理,从来没有去重视心理上的调理。因此产后忧郁常常出现,那么你知道产后忧郁如何治疗。产后忧郁症的症状1.感觉急躁和易怒。2.过度担心宝宝的健康。3.极度的恐惧,如对死亡的恐......
2023-10-20
如何降低产前或产后忧郁
一项新研究表明,孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后忧郁。因为她们可以获得一种叫做Ω—3脂肪酸的营养物。该物质在海洋鱼类(尤其是大麻哈鱼、金枪鱼、沙丁鱼和鲱鱼)中含量较丰富。孕妈咪吃鱼可以降低产前或产后......
2023-11-16
产后忧郁症的原因 六个方法治疗产后忧郁
有些女性朋友在生产之后在清晰或者是心理上面都会出现一些变化。这是典型的产后忧郁症。那么你知道产后忧郁症如何治疗呢?产后忧郁症的原因1.完美主义的性格由于完美主义的女性对产后当母亲的期望过高以至不现实,而且在......
2023-10-20
躁郁症≠忧郁症
躁郁症是一种周期性情绪过度高昂或低落的疾病。这种情绪波动因起伏较正常人大,持续时间亦长,且会影响一个人的社会生活与生理功能。很多人知道忧郁症,但很少有人了解躁郁症。根据统计,约有一半的躁郁症患者,曾被误诊为忧郁......
2023-11-22
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