1.勤洗手。研究结果表明，感冒病毒在手上能存活70个小时。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔时会将病毒沾在手上，健康人若与患者握手或在公共场所接触了患者触摸过的物品，手上就会带有感冒病毒；所以勤洗手十分必要。2.勤换牙刷。人......

湿疹是常见的一种过敏性皮肤炎症，常由于瘙痒症状，给患者的生活及工作带来严重的不便。随着医学界的水平不断提高，治疗湿疹的方法也在突飞猛进。湿疹的保健方法，是现代人比较关心的话题，更是许多湿疹患者不容错过的话题。很......

预防骨质增生要从日常生活中的小事情做起，一些看似简单的锻炼只要坚持对预防骨质增生是十分有利的。那常见的预防骨质增生的方法有哪些呢？下面就为大家讲讲常见的预防骨质增生的方法。一般，常见的预防骨质增生的方法有：1......

我们在日常生活中要如何预防乳腺癌呢？愉快可以使你对生命的每一跳动，对于生活的每一印象易于感受，不管躯体或精神上的愉快都是如此，可以使身体发展，身体强健。1、从吃上封锁乳腺癌如何预防乳腺癌？有关专家指出：乳腺癌的发生......

肝癌作为临床病死率极高的三大肿瘤之一，日常生活中及时做好有效的预防措施是很有必要的，下面就介绍一下大家，特别是肝病患者在日常生活中如何预防肝癌，以便大家参考：一、普通人群日常预防肝癌注意事项：1.生活规律，日常起居，户......

鼻咽癌是现在很常见的一种疾病，恶性程度比较高，鼻咽癌早期症状不明显，一旦发现多数为中晚期，给治疗带来了一定的难度，鼻咽癌贵在早期发现，早期治疗，在日常生活中要多注意预防鼻咽癌？日常生活中预防鼻咽癌，要注意哪几点呢1）戒掉......

禽流感病毒可分为高致病性、低致病性和非致病性三大类。其中高致病性禽流感是由H5和H7亚型禽流感病毒（以H5N1和H7N7为代表）引起的疾病。高致病性禽流感因其在禽类中传播快、危害大、病死率高，被世界动物卫生组织列为A类......

近年来，有关白血病的报道频现报端，引起了广大读者的关注。由于白血病病情发展变化快、治疗难度大、死亡率高，以至于让人感到谈白色变。根据流行病学的统计，中国白血病的自然发病率为310万～410万，并成增长趋势。全国目前有40......

在我们平时生活中，我们可以通过什么途径来补充维生素d呢？1.充足的阳光我们人体经过紫外线的照射后，体内的胆固醇便能转化为维生素d，这是最为自然的补充维生素d的方式。但由于紫外线会增加皮肤癌的风险，因此在夏季必须要做......

日常生活中耳鸣的预防要怎样做？耳鸣是一种常见的耳朵疾病，平时的时候是否感觉明明身边别的其他杂音，却隐约好似听见汽车的嘟嘟声，虫子的叫声，嘈杂的说话声，潺潺的流水声，或是嗡嗡的声音，其实这是耳鸣在作祟，日常生活中耳鸣的预......

如今，脱发逐渐成为了人们最为熟知的不是病的疾病。因为该现象不会导致患者身体发生损伤，很多患者就没有把他当做疾病，但该现象会影响外边形象，而部分患者又把它当做疾病。不管怎样，做好预防脱发才是硬道理。下面，我们看看预......

肛裂是一种常见于女性的肛肠疾病，常见症状是便血、便秘、肛门剧烈疼痛等。介绍，肛裂多由不良生活习惯导致，只要注意下面这五点，肛裂是可以预防的。肛裂该如何预防？1、要少喝酒，不吃辛辣刺激食物，食不可过精，要粗细粮搭配，蔬菜......

酒精肝，全称为酒精性脂肪肝，是酒精性肝病中最早出现，最为常见的病变。酒精肝是由于长期大量饮酒（嗜酒）所致的肝脏损伤性疾病，患有疾病及时的治疗是关键。在生活中我们要了解酒精肝的日常保健有什么？好的保健方法可以让我们更......

胃肠息肉隐藏在消化道腔内，初期一般是比较安分守已的，对人体健康不会带来太大麻烦。尽管它不受人们的欢迎，而实际上开始时息肉并不作恶多端;以胃增生性息肉为例，与正常胃粘膜很相似，只不过是腺体增生延长、排列比较紊乱，腺......

脱发是一种由于毛囊暂时性坏死或者永久坏死而导致的一种毛发疾病。对于患有该病的男女青年而言，患有这种疾病的痛苦丝毫不亚于患有食道癌的痛苦。尽管患有该病不会遭受任何身体上的痛苦，但是患了该病却要承受巨大的心理......

1、保持良好的个人卫生，触摸眼睛前后要彻底洗手。最好不要用手触摸眼睛。2、不要与别人共用毛巾或个人卫生用品，用流动水洗脸和手。不接触患者用过的洗脸用具、手帕及治疗使用过的医疗器具。3、不要用餐厅提供的毛巾擦......

介绍，痔疮患者如果发现痔疮发作也不能坐视不管。如果连续3次大便出血，且在注意饮食和作息后没有改变，就要及时到专科医生那里检查，及早进行相关治疗。痔疮的日常预防方法：1.加强体育锻炼，避免持续保持同样的姿势，增加血液循......

在饮食方面，应该做到粮食、肉蛋奶、蔬菜、水果的合理搭配，注意摄入量与消耗量平衡。常测体重，如果体重增加了，热量肯定摄入过量，这时就应检讨你的食谱并增加运动。首先精神不要太紧张，时刻保持好心情，遇事不要着急，不要生气。......

不要劳累，劳累时免疫糸统较弱，病毒容易侵入。要坚持用冷水洗脸，增强鼻粘膜对空气的适应能力，加强人体抗寒防病的能力。加强锻炼可增强血液循环，改善体质，提高免疫功能。补充营养以增加蛋白质的合成作用，此外，富含多种维生素的......

怎样预防毛囊炎的发生?毛囊炎其实在生活中并不少见，皮肤出油起痘也许就是毛囊炎的表现，小小的毛囊炎，冒似没有什么大问题，但如果你从此掉以轻心，毛囊炎严重者可有淋巴结肿大、发热、头痛，甚至引起脓毒血症或败血症。如果挤......