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几款最适合老人的消暑祛湿汤
炎炎夏日,营养管理的功课应该怎么做?针对家中不同的成员需求,安利公司资深营养顾问李宗谕已经提前给家人制定了部分夏日餐单,在这里晒出来跟大家一起分享。其中的消暑祛湿汤和山楂麦芽消滞汤适合一家老小饮用,能消除暑热,增......
2023-11-12
海带绿豆汤能消暑 这些海带的做法功效更多
海带是我们很常见的食物,有软坚散结、消肿利水、润下消痰等功效,海带的吃法有很多种,既可以凉拌又可以做汤,还有很多其他做法,是一种能做出许多美食的食材。市面上的海带多数为晒干的海带,所以在做菜之前,都是需要提前浸泡好......
2023-10-18
夏季祛湿解暑四款靓汤
夏季气温高,但是人们体内的湿气却很重,这种天气要多喝些清热祛湿汤,今天就为大家介绍四款夏季清热祛湿解暑靓汤。夏季祛湿解暑靓汤一、百合绿豆汤材料:鲜百合100克,绿豆250克,冰糖适量。做法:将绿豆洗净,百合掰开去皮,同放入砂......
2023-11-04
夏季消暑祛湿 这些茶饮试一试
夏天消暑去湿试试五花茶最近雨水增多,白天经常是晴一阵雨一阵,暑气和湿气重。据在这种时节,有一味凉茶可助消暑去湿,对预防夏季风热感冒有用,它就是五花茶。所谓五花茶,顾名思义,就是用五种药食同源的花一起泡茶饮。在广东,五......
2023-10-18
暑热天湿气重 多喝些什么汤最能祛湿呢?
夏季这湿气对于身体的伤害也是比较大的,那么这湿气重的季节吃些什么对身体好呢?接下来就一起俩看看这夏季去湿气的最佳饮食。这几天真是够闷热的,不出门在屋里呆着都汗流浃背的。小暑过了来大暑。二十四节气之一。在每......
2022-04-14
酸梅汤有减肥效果吗 消暑功效更可信
喝酸梅汤有减肥的效果吗?对于想要喝酸梅汤来进行减肥的人群,其实喝酸梅的减肥效果不咋样!作为夏季的的饮品,酸梅汤更多是消暑功效,希望大家来了解下吧。喝酸梅汤减肥吗相信很多人都知道,酸梅汤的功效里面有消暑以及解油腻和......
2023-10-18
冬瓜祛斑消肿的美容功效
古人擅长应用冬瓜减肥美容,文献中记载内服能养身减肥美容,外用可清洗面部手部皮肤和润肤护肤增白。现代药理研究证实,冬瓜的减肥主要物质是葫芦巴碱和丙醇二酸。还含有丰富的脂肪酸和部分尿素皂甙等物质。内服—&md......
2023-11-20
春季多款有效祛湿的美味汤
春天,雨水渐多,湿气也重,加之,肉吃得太多,吃的食物里又有污染,运动量也少,身体阴盛阳虚,导致湿邪内郁。中医里讲,脾虚则便溏,中国人本应以五谷杂粮为食,现在以肉食为主了,很多人一天不吃肉就觉得很亏,长期这样,伤害的是脾胃,脾是运化......
2023-11-10
西瓜的功效 健脾消暑壮阳
西瓜的功效:西瓜性寒,味甘,归心、胃、膀胱经;具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效;主治胸膈气壅,满闷不舒,小便不利,口鼻生疮,暑热,中暑,解酒毒等症。1、治中暑:夏令中暑,忽然头昏脑热,如尚无呕吐泄泻情形,可用西瓜刨汁,日服两......
2023-11-05
消暑食物有哪些 祛湿解热消暑利器
冬天过去了,夏天还会远吗?夏季的高温让人感到害怕,每天只想躲着空调下面。夏季预防中暑很重要,那么吃什么可以消暑解热呢?我们生活中的很多食物都有清凉消除的作用,常熟能帮你祛湿解热呢。夏季消暑的食物有哪些?消暑食物有哪......
2022-04-17
喝绿豆汤能消暑止渴?喝绿豆汤的4大功效
炎热的夏季已经来临了,大家又要开始准备长达几个月的避暑大作战了。而很多人的家里都会准备一款夏季消暑神器了,那就是绿豆汤。通常的时候煮些绿豆汤然后放在冰箱里面,不仅可以起到消暑的作用,还可以止渴。那么绿豆汤真的......
2023-10-20
夏至湿热重 学会消暑祛湿很重要
夏至学会消暑祛湿很重要夏至时节天气闷热、湿度大,清暑祛湿是养生重点。很多人简单地理解为夏至防病无非是防暑,而防暑无非是多吃一些冷饮冷食,可这恰恰是夏至养生的禁忌。炎夏季节,大家的身体就像井水一样,外部热、内部凉......
2023-10-20
具有祛湿功效的五味中药
酷暑时节,人们贪图冷气,爱喝冷饮,爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚,从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知,为贪图这一时之快,同时也将湿邪深深地埋在了体内,成为困扰我们健康的一个大大的隐患。那么夏季如何祛湿呢?下面小编给......
2023-10-29
推荐7款夏季养生汤 清热祛湿又消暑
炎热的夏季,人们都没了食欲,更不要说养生了。那么在如此高温的天气之下,我们该如何健康的管理身体呢?其实,汤就是一个不错的选择,其温补又不上火,是养生的不二之选。那么,夏季养生吃什么?我们应该食用些什么汤水比较好呢?下面......
2023-10-29
秋季祛湿的九款祛湿汤
南方的秋季天气依然湿热,此时不宜过于进补,可以喝一些汤来祛湿。下面小编介绍九款祛湿汤,让你快速健康祛湿。1.海带排骨汤原料:猪排骨、海带做法:将海带浸泡后,蒸半小时,取出再用清水浸泡4小时,彻底泡发后,切成长方块。将排骨......
2023-11-01
夏季哪些食物消暑祛湿
下面为大家推荐八种夏天消暑祛湿的食物,夏天多吃这些食物,可有效预防暑湿出现。第一粥:绿豆粥推荐理由:绿豆有食中佳品,济世食谷之美称。在炎炎夏日,绿豆粥更是老百姓最喜欢的消暑粥。绿豆亦食亦药,可用以清热解毒、消暑、利......
2023-11-16
推荐六款疗效补肾祛湿汤
补肾和祛湿,其实都没有那么的困难,那么如何进行补肾和祛湿这样的身体调理呢?今日小编各推荐三款补肾、祛湿疗效汤,希望大家都能好好的看下和学下,相信对你补肾和祛湿是相当有帮助的!补肾汤食谱1、甲鱼补肾汤材料:甲鱼1只(300......
2023-10-20
12款自制茶 夏季消暑祛湿功效好!
夏季养生怎么少得了养生茶!在这个高温的季节里,喝茶不仅可以解暑,还能养生。下面,小编为你介绍12款功效多多的夏季养生茶,大家别错过了哦。夏季养生茶一、莲子心茶莲子心,是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,但有极好的降压、......
2021-04-30
小暑祛暑湿 这3大药材煲汤管用!
7月7日进入小暑节气,小暑是农历二十四节气之第十一个节气,夏天的第五个节气,表示季夏时节的正式开始。小暑开始,温度将逐渐攀升,但暑多夹湿,特别是南方气候更为潮湿闷热,湿热交蒸易侵袭机体,人们容易觉得肢体困重,食欲下降,情绪......
2023-10-18
“三豆汤”慷慨解囊祛除暑湿之毒
用绿豆、红小豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,可以加适量白糖,让孩子连豆带汤吃下即可,可以长期服用。中医认为,痱子是由于暑热挟湿,蕴结肌肤,导致毛窍郁塞所致,所以要防治痱子首先就是要想办法把暑湿之毒给祛除......
2023-11-27
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