周凯旋曾回忆起她最初的职场生涯，认为自己的升职技巧其实很简单，就是做事比别人多用5分钟的心。这5分钟心怎么用呢？就是从具体的工作细节中抽身出来，走走心，然后从整体上、全局上把握事情的逻辑性和合理性。她的心得很有道......

让三种人为你抬轿子作为抬轿子的帮手，客户无疑是绝妙的第一种选择，但还有另外一些角色可以起很大的作用。第二种抬轿子的帮手是离上司很近的人，比如上司的司机、秘书或者亲信，你不但可以通过他们了解到上司的喜好，也可以巧......

并非所有的女人都天生丽质，但女人的美丽不仅仅体现在外表上，还体现在内在散发的女人味上。那么如何提升自己的女人味呢？来看看以下4个秘方。男人爱亲吻你哪里9部位看出他品格秘方一：行为举止仪态万千仪表整洁一定是要花时......

它被称为无声的杀手，它最初不易让你察觉到身体的明显不适，接着让你被逐渐涌来的头晕、健忘、体力下降、睡眠不安、胸闷气短所困扰;如果你继续听之任之、不予理会，它往往会更加疯狂地吞噬你的健康，在你的体内编织出一张病......

想要在竞争激烈的职场中胜出，就要从各个小的细节开始做起，所有的事情都需要做的有规律有准则。不付出，哪里会有收获，永远不要期待天上掉馅饼这种蠢事。一起来学学成功人士在公司办公室的九点成功心理秘诀吧。纵横职场的九......

职场中的女性，由于自信和优秀的气质，越来越成为一道靓丽的风景线。同时也要承担越来越多压力，各地出差也成为她们的便饭。可是，当工作环境、地域环境、气候以及作息的改变，也会影响女性的身体状况，而这些改变也会直接在她们......

第一：吃生花生米买生的花生米(一定要生的，最好是当年新鲜的，炒过或者盐焗的都不要吃，会肥)，隔2个小时吃10-20颗，认真吃，要嚼到很碎很碎在咽，可以补充丰胸必需的油脂和维生素B2。吃了感觉胃不舒服的，是因为对那个红衣的反应，可以......

(1)愈疲倦的时候，就要打扮得愈有精神。愈是疲倦的时候，就要穿得愈好，让人完全看不出一点倦容，如果是女性的话，还要化个全妆。(2)就算不能第一个到办公室，也不要当最后一个姗姗来迟的那个人。在星期一早上，如果你能比其他人都......

1、不在意别人的目光有些女人丢弃了自己的意愿，像是活在别人的标准里，在别人的评判里找寻自我的价值。如此女人，别人的一句诋毁足以泯灭她所有的信心，因为她太在意别人对自己的看法。在乎别人的看法只能扰乱自己的方寸，活......

1.每认识一个新的客户，都给他们写一封E-mail，这样能更好地认识并了解他们。客户的赞美是很重要的，也许客户的一封感谢信就可以让你升职。2.卡纸的打印机、罢工的电脑……每个公司里都有些人能迅速地把它们修......

现代社会生活和工作的节奏越来越大，很多人会感到力不从心，偶尔会趁老板不注意的时候发发呆或是打个小盹。其实，发呆是有利于调节人的心理压力的。发呆可以减压专家说，发呆是一种专注的无意识。它可以帮助人们减轻疲劳，对大......

职业角色与家庭角色的矛盾工作单位要求所属成员（包括女性）具有敬业、进取和开拓的精神。家庭里她们却被要求成为温柔、贤惠和本分的妻子和母亲。这种不同角色的反差所引起的冲突，必然会对她们的心理产生影响。社会生活与......

(1)男子的肤色修饰与调整黑里透红的皮肤，能显示一种男性所特有的美，而当疾病、疲劳使面部皮肤苍白或呈奶黄色调时，就会呈现不健康的病态感，甚至在眼眶周围出现暗灰色或黑晕，有的人细褶纹增多，失去皮肤原有的光泽和弹性。要......

几个心理因素不利于职场发展1、认为有了靠山就无忧在现代职场，寻找靠山其实有其合理性。俗话说找靠山得找他自己吃饭，能给你一口汤喝的那种，这不失为一种让升迁之途更加畅通的方法，而且有时候是不得已而为之。但要谨记，靠......

胸前的双峰一马平川，想穿性感一些的衣服都没办法展现性感的魅力，想必很多女人因为这个困扰而愁容满面，别急，生活中让胸前的双峰变得丰满的方法有很多，只要选对了，拥有丰满又挺拔的胸部不再是个梦。以下从饮食和运动两个方面......

职场的男男女女在激励的竞争中身体的疲惫以远远不及心理疲惫带来的伤害大。从心理学角度来讲，心理健康更值得大家关注。为了职场精英们的健康，小编全方位解析如何职场心理减压。职林至宝：减压秘诀助你驰骋职场给自己做下......

俗话说：欲冶兵者，要先选将。也就是说，要想冶理好军队首先就要选择好将军。商场如战场！同理可证，要想冶理好企业首行就要选择好管理者。一、管理者之信作为一个管理者,在某种意义上讲，其在企业中的一言一行，已经不只单纯的是......

妥善处理好职场上的人际关系，是职场人做好工作、健康发展的基础和前提。所以进入职场，首先要处理好的就是与人的关系。人际关系看起来是门复杂的学问，但是成功的秘诀就是6个从自身做起要点。一是自信无论你是经理、主管......

一年的工作就要告一段落，年前这段时间是职场中人最紧张最忙碌的时期，老板等着赶工，那职场人就要加班，老板等着完成今年的项目，职场中人就减少休息，因此，这段时间也是职场中人压力最大的时期，但是，也会发现这个冬季好像也在跟职......

1、说出你的感受女人经常对来自伴侣的爱心怀感激，却不常表达出这种感情。而说出你的感受，恰恰是令关系更牢固的方法之一。从现在开始，当他为你做了一顿营养丰富的早餐、在你身体不舒服时体贴地去做家务，或是主动去接孩子......