老人退休后可以做什么呢？退休老人们要从各自的年龄、特长、兴趣、爱好等具体情况出发，自我设计，将退休生活的内容安排得丰富多彩。老人退休后可做的选择：一、找份兼职作对于一些人，逐步的从工作岗位上退下来会好些，他们会觉......

陶冶情操，愿作修竹结千竿太极文化博大精深，可修身养性，我在不断提高拳艺的同时也陶冶了情操，促进了身心健康。在办辅导班的过程中，我还结识了一大批拳友，我们切磋交流，取长补短，互通信息，共同提高。我还自编了6套太极拳、太极......

人体中的脊柱长约70厘米。由24块椎骨连接构成人体的支柱和中轴，由四个生理性弯曲形成了人体美丽的曲线，避免椎骨与椎骨狭路相逢。如果长期弯腰驼背，其椎骨向前边的椎间盘组织就要萎缩消失，成了真正的驼背老人。人到老年，由......

如今虽然生活条件变好了，但是还是有很多人得了抑郁症，包括年轻人和老年人。他们因为各种原因导致了抑郁症，尤其是老年人。那么老年抑郁症怎么办呢？你知道老年抑郁症如何治疗吗？知道抑郁吃什么食物好吗？下面我们就来了解一下......

芽菜由于口感鲜嫩、营养丰富，近年越来越受到人们的欢迎。芽菜包括种芽菜和体芽菜两种。前者指由种子萌发形成的芽苗菜，如豆芽苗、萝卜芽苗等;后者则指直接在植株上长出的，如香椿芽、豌豆尖等。它们共同的特点是生长期短，......

65岁的邵老太已经在浙江东阳市生活近一个月了，越来越感到生活的不自在和孤独，她觉得城里就像一个鸟笼子，缺乏生活乐趣。女儿在城区工作买房后，她曾进城住过一段日子，但她觉得城市里的生活实在太繁琐、枯燥，没住几天就回农村......

板栗板栗又叫栗子，有补肾强精的作用。中医学认为，栗子性味甘温，有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子对高血压、冠心病、动脉粥样硬化等具有较好的防治作用。老年人常食栗子，对抗老防衰、延年益寿大有好......

婚姻生活的精彩程度完全取决于你自己，想让你的婚姻生活变得精彩和丰富，那就看看今天本站的这一篇文章，这里简单的谈了一下结婚婚姻生活的经营之道，感兴趣的朋友可以尝试一下，小编试过了还不错哦。一结婚婚姻生活的问题1.沟......

为了保持健康，利于长寿，老年人会选择做一些运动强身健体，那么，是不是任何人都可以做任何类型的运动呢?一起来了解下吧。进入老年，体型难免会悄然改变。有些老人体重大增，逼近肥胖线;有些老人四肢细瘦，腰围却加了好几码。所以......

据专家介绍，目前因肥胖、酒精中毒、糖尿病所致的脂肪肝已成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。一些大医院健康体检各项目中脂肪肝的检出率最高，平均占受检查人群的近一半。北京、上海等地健康人群普查发现，脂肪肝患病率达......

有一技之长不仅可以使一个人在年轻的时候得到更大的生存空间，而且还可以成为一个人在年老时获得快乐的重要源泉。目前，我国传统意义上的大家庭正在被核心小家庭取代，老年人和子女分开居住已相当普遍，这在一定程度上造成了......

禁欲保精并不能延年益寿有些老年人错误地认为，禁欲保精可延年益寿。于是，到了60多岁就停止房事。现代医学认为，老年人长时间禁欲，将会导致性功能的丧失。因为禁欲破坏了机体平衡，降低了性激素的分泌，压抑了人的性本能，人体聚......

生理期是女性生殖系统的一个重要周期，它也是丰胸的黄金时期。在生理期内，女性体内激素水平处于高峰期，这个时期是丰胸的最佳时机。如果女性在生理期内采取一些丰胸的方法，可以达到事半功倍的效果。1、运动丰胸做运动是丰......

表演艺术家杨华生老先生之所以能够健康长寿，关键在于他的生活方式很科学。首先杨老对生活充满热情，充满信心。无论是在工作期间，还是退休在家，他都能合理地安排好自己的生活。杨老长寿的第二个秘诀在于运动。他选择以唱京......

DIOR这次的格兰维尔系列采用鲜明的色彩，具有童真童趣的意味，创意无限啊。维多利娅解释说：就像孩子们玩的贴纸游戏，这些作品看起来浑然天成，仿佛未曾经过精心设计。小编带你们去看看吧。La-D-de-Dior-Granville系列高级腕表......

很多人一辈子都平平无奇，没有任何值得回味的东西，何不来一些夸张一点举动呢？好功夫有才华传说中的牛人科技现代化恐怖狮子人......

今年虚岁109，住在苏州市敬老院的曹福贞老太最近陆续长出了不少黑发。这个出生于20世纪初的老人能在21世纪长出黑发，真是一件奇事。至于长黑发的原因，或许跟老人心态乐观以及生活规律有关。她的生活很规律早上6点起床，晚上......

《幸福生活》是吴晓东执导，白志迪等主演的电视剧。该剧讲述了一个普通家庭故事。教授林大华单位分房，回到了妻子艾心如的家乡温榆河畔，搬进了新建小区温榆小区。新家尚未就绪，艾心如就心急如焚，因为为了让远在美国留学的儿......

感情生活比老师还丰富可爱的橘子君重庆某大学男生宿舍童年彻底毁了...这是一个拼爹、拼爷爷、拼哥、拼妈的时代这几天网上的没节操广告，你懂的小学生就能写出这么内涵的作文啊第一美好的事情......

八月豆是一种在每年七八月份大量上市的绿色蔬菜，它是豆科植物的鲜奶豆苹荚，人们采收它以后可以炒着吃，也能做凉拌菜，它能为人体补充丰富氨基酸和多种矿物质，下面对八月豆功效与作用的具体介绍，能让大家对它的功效以及食用方......