肉中的蛋白质我们还可以用牛奶、豆类来替代获得，但是B族维生素、必需脂肪酸以及锌、铁等矿物质，是无法用蔬菜水果来替代的。因此，我们不是不需要肉，而是不需要过多的肉。膳食平衡宝塔中明确指出，一个人每天摄入瘦肉75克，即......

我们就对女性痛经治疗药物种类做详细的解读，看看怎么才能够正确的治疗女性痛经。女性痛经治疗药物种类：1、抗血栓，该品对血小板聚集有抑制作用，阻止血栓形成，临床可用于预防暂时性脑缺血发作、心肌梗塞、心房颤动、人工心......

减肥话题从未间断过，女性朋友也不要间断减肥，减肥是一个漫长而且老生常谈的话题，快速减肥小编有绝招哦，今天分享给大家的是几种帮助大家减肥瘦身的法宝哦。快来看看吧。1.姜很多人都不喜欢姜，因为味道比较怪异。但是姜可以......

胃息肉大多为增生性和腺瘤性息肉，诊断依靠胃镜和钡餐检查。专家说，治疗应根据息肉性质、大小，选择胃镜切除或胃部分切除。Peutz-Jeghers综合征是常染色体显性遗传病，主要表现为胃肠道，尤其是小肠多发性息肉以及皮肤黑色素......

一、常见胃病类型分析1、急性单纯性胃炎主要由于化学物质引起，如浓茶、咖啡、烈酒、调味品等刺激性物质，或服用水杨酸盐类药、磺胺药、抗癌药、抗生素、利血平、胃上腺皮脂类固醇等药物损伤胃粘膜而引发；物理因素像进食......

我们现在很多人都是有的食物就是有很好的营养价值的，但是有些并不是常见的食物，但是营养价值却是一样的高的，下面我们就给说说不常见的高营养食物吧。1.南瓜籽人们在吃南瓜时，往往将南瓜籽扔掉，殊不知南瓜籽才是南瓜最有营......

一、食品中的自然致癌物（1）亚硝基化合物是食品中的一种常见的致癌物，在动物体内、人体内、食品及环境中皆可由其前体物质（胺类、亚硝酸盐及硝酸盐）合成，这些前体物质可在多种食品中出现，尤其是质量较差的不新鲜食品如剩菜、......

血是人体生命活动的重要物质基础，它含有人体所需的各种养分，对全身各脏腑组织起着营养作用。如果由于各种原因引起气血亏虚，可出现头晕目眩、肢体麻木抽筋、心悸失眠、面色苍白、口唇苍白、皮肤干燥、头发枯焦等问题。饮......

天然有毒的食物有哪些呢？蚕豆蚕豆种子中含有巢菜碱苷，人食用这种物质后，可引起急性溶血性贫血（蚕豆黄病）。春夏两季吃青蚕豆时，如果烹制不当，常会使人发生中毒现象。而且一般在吃生蚕豆后4～24小时后发病。为了防止出现蚕豆中......

下面在这介绍几种常见的食物中毒，希望大家在日常生活中多多注意。长斑的红薯红薯上长黑斑，是由于感染黑斑菌所致，吃后易中毒。发芽绿土豆发芽土豆的嫩芽和变成绿色的皮中龙葵素含量很高，食用易中毒。新鲜蚕豆对蚕豆过敏者......

中医在诊病时;常常叮嘱病人要忌口。其实.服用西药时，有些药物也应忌口。营养学与药学专家研究发现.食物与药物常常相互影响：一些食物可破坏某些药物的治疗作用.还有一些食物却对药物有协同作用。一般常见的有助药效的食......

四季豆致命毒素：皂素致命机理：如果四季豆未煮熟，豆中的皂素会强烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可刺激人体的肠胃，使人食物中毒，出现胃肠炎症状。解毒方法：为了防止出现......

直肠息肉的发病率在生活中是越来越常见了。患上这种疾病的影响是很大的，患上这种疾病的危害也是很多的，人们在生活中要注意了解这种疾病的影响，但是直肠息肉有哪些分型呢？直肠息肉是一种直肠核膜增生的赘生物，是临床上常见......

虽说不同的食物有不同的营养价值，对身体也有不同方面的好处，可是有一些食物却毫无价值可言，对身体只能是百害而无一益，下面就和小编一起来看一下是哪些食物吧。第一名灌装浓汤汤类非常有益健康，而且价格低廉、易于制作。可......

洋葱和大蒜洋葱和大蒜能预防造成肿瘤生长的基因损伤。大蒜尤其利于预防结肠癌，可降低结肠癌风险70%。大蒜最好生吃，切碎放置10到15分钟后吃效果最好。卷心菜在所有蔬菜中，卷心菜所含的抗癌物质特别多，可抑制各阶段的肿瘤......

随着纤维内窥镜的发展，临床的广泛应用，越来越多的胃肠道息肉病人被发现。由于息肉属于胃肠道肿瘤，故临床医生、患者本人都很重视。患者常常会提问：胃肠道息肉是什么？所谓胃肠道息肉，是指任何隆起于胃或肠粘膜表面病变的总称......

癌症在众多的疾病中一直是很难治愈的一个疾病，因此我们很多人都是比较重视癌症的预防的，希望能让自己远离癌症的，其实我们生活中有很多的食物都是可以远离癌症的，这些就是常说的抗癌食物，下面我们就给大家说说常见的抗癌食......

研究发现，蔬菜中有许多维生素、矿物质微量元素以及相关的植物化学物质、酶等都是有效抗氧化剂，所以蔬菜不仅是低糖、低盐、低脂的健康食物，同时还能有效的减轻环境污染对人体的损害，同时蔬菜还对各种疾病起预防作用。食用......

平时注重养肝护肝可以对病情的恢复起到推进的作用，不但可以维护正常肝功能，还可以提高对肝病的抵抗抗力。1、下列养肝食物是营养比较均衡的食物：全面营养类养肝食物的选择：多吃富含蛋白质、维生素的食物，可有助于肝脏结构......

一旦得了高血压，医生就会建议病人控制体重、多运动、少吃盐、多补钙、镁、钾和维生素D。这些方法中，饮食调整占据了十分重要的位置，对于高血压患者，除了要掌握一定的饮食原则，还要知道哪些食物有助于降血压。下面小编就向......