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妈妈们不得不学的3款儿童护眼餐
随着时代的发展,电子产品的普及,孩子的视力问题越来越严重。保护孩子视力,还可以从饮食做起。长沙市疾病预防控制中心对全市中、小学校2011学年(即2010年下半学期及2011年上半学期)学生常见病监测结果显示:监测的412个中......
2023-11-12
爱护眼睛4个护眼法
第一步黑眼圈、双眼浮肿、红血丝怎么办?给眼部和眼周做个按摩吧。拿出前晚放在冰箱内的矿泉水,微闭双眼,将矿泉水的底部从眼窝处悄悄滚动至眼角,一分钟后疲劳症状会有明显改善。第二步工作了一天,眼睛酸胀、脸部和眼周的......
2023-11-17
儿童眼睛的营养餐
幼儿的饮食问题一直以前来都是家长们所关注的,以下就来家长们推荐两款,可有利于宝宝少得眼疾,以下就让我们具体的来了解下吧,相信许多的饮食小宝宝都是喜欢吃的噢!材料:黄豆、水发海带各50克,鸡翅4个。调料:葱段、姜末、姜汁......
2023-11-11
养眼护眼三药膳
在大量用眼时,要记住吃这几样东西:生姜、香菜、韭菜。多吃可以祛风散寒止痒、提高抵抗力。动物肝脏、蛋类、奶制品、深绿色和黄色的蔬菜。它们既可以滋润眼表,也可以补充视网膜的感光介质,养眼作用极佳。猪蹄、排骨这些食......
2023-11-11
护眼灯
护眼灯和普通台灯的区别普通台灯在交流电状态下正常工作的时候,每秒钟会发生闪烁100次左右,这样的频率人眼是看不出来的。但是在台灯下时间一长,再加上不注意用眼卫生,极其容易发生近视。而护眼灯的原理则是将电频率提高......
2023-11-05
女性熬夜护眼吃个水果餐
熬夜对身体有七大伤伤害一:耳聋耳鸣。睡眠不足易造成内耳供血不足,伤害听力,长期熬夜可能导致耳聋。伤害二:肥胖。熬夜的人经常吃夜宵,不但难消化,隔日早晨还会食欲不振,造成营养不均衡,引起肥胖。伤害三:皮肤受损。皮肤在晚10......
2023-11-11
护眼运动 帮助你护肝又养眼
中医学指出久视伤肝,经常看电脑、读书的人就会有久视。肝藏血,主情志的疏泄,肝就象人体的一个血库,如果伤及肝脏,则血库里的血就不够充足,相继就会出现眼睛干涩,酸痛,流眼泪,近视,模糊,小腿抽筋,腰膝酸软,手无力,手指不灵活,皮肤出现......
2023-11-19
爱眼护眼 做个“养眼”美人
眼睛在脸上是最能传情达意的器官,倘若眼皮耷拉、挤眉弄眼、眼睛干涩,都会让珍珠般明亮的眼睛失去神彩。真正爱美之人,一定会用心养护自己的眼睛,做个让别人觉得养眼的人。干眼症无泪的悲哀对于和电脑日日相对的年轻人来说......
2023-11-22
电脑族护眼方法 吃什么护眼
在这个信息发达的时代,电脑是必不可少的通讯工具之一,从而出现越来越多的电脑工作者,大家都知道长时间使用电脑,会对健康不利,而且会出现一系列的疾病,尤其是电脑一族,比如说颈椎病、鼠标手、腰肌劳损、青光眼等。今天呢,我们......
2023-11-10
九成护眼灯不合格 护眼灯伤眼不护眼
现在孩子近视是越来越多,很多家长表示为了保护孩子的视力,他们愿意多花钱给孩子选购护眼灯。然而,来自医院专家的答复是护眼灯根本没有保护视力的功能。抽检32批次超九成不合格孩子的事无小事。这句看似玩笑的话在现实生......
2023-10-31
如何护眼 保护眼睛六大措施
眼睛是我们心灵的窗户,明亮的双眼可以给人好印象。但是眼睛也是非常脆弱的,面对繁重的学业和工作让我们的眼睛一直处在疲劳的状态,得不到好好休息和保护,导致出现很多的眼病问题。怎么保护我们的眼睛呢?眼睛保健有哪些方法......
2023-10-31
三款护眼佳品保护您的双眼
据香港《大公报》报道,最近在当地的一项调查发现,香港17岁以下学生中,有超过七成的人患有近视。专家指出,空气污染或夏天过度暴晒,使眼睛释放出较多的自由基,是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品,从饮食上来预防近视是生......
2023-11-24
春季护眼 五款护眼茶推荐
1、枸杞菊花茶材料:枸杞五钱、菊花六钱、冰糖少许。做法:将枸杞加水1500cc,大火煮沸,转小火炖煮20分钟,再将菊花放入,大火煮沸后熄火五分钟,捞去菊花,再以冰糖调味。功效:清肝明目。2、枸杞红枣茶材料:红枣、枸杞。作法:冷水煮开......
2023-11-02
护眼美食保护双眼
据香港《大公报》报道,最近在当地的一项调查发现,香港17岁以下学生中,有超过七成的人患有近视。专家指出,空气污染或夏天过度暴晒,使眼睛释放出较多的自由基,是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品,从饮食上来预防近视是生......
2023-11-12
如何制作护眼餐
无论是看书还是看电视用电脑,都会造成眼疲劳。而胡萝卜、枸杞子、南瓜这些是大家熟知能护眼的好食物。下面介绍几道简单好做的护眼营养美食,大家不妨试试:枸杞南瓜杂米粥原料:枸杞1把,南瓜150克,小米50克,红米50克,水4碗。制......
2023-11-11
眼部护理 男性如何护理眼部
在人们的印象中,美容是女人专有的权利。而对于男人来说,皮肤如何,或许是无关紧要的一些小事而已,甚至提到某男子做皮肤护理,也会被笑成很娘。但是,这样的观点早已经过时了。在当前社会上,男人所承受的压力更加大。在工作上竞......
2023-11-05
3月护眼早报 如何保护眼睛
中医认为春季属肝,肝脏在体表的代表器官是眼睛,肝好眼睛就好。经历一冬后,肝脏气血消耗过多,另外,3月多风、干燥,眼睛很容易出现干涩、发痒、视物昏花等现象,那么如何保护眼睛?3月护眼早报,让你找到春季眼疾根源,找准护眼关键,对......
2021-05-05
保护眼睛,选择电脑护眼攻略
电脑护眼攻略步骤目前,一种神秘的电脑护眼攻略在白领中流行:桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。饱和度:123。亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这......
2023-11-26
老年人护眼明目餐
许多老年朋友经常会因为一点点刺激就流泪不止。一般来说,如果缺乏维生素A、维生素B2半年以上,就能引起泪道狭窄或阻塞,导致泪腺分泌出过多泪水。因此,爱流泪的老人就要注意多吃富含维生素A和维生素B2的食物,主要有鱼肝油和......
2023-11-11
护眼餐之核桃枣杞鸡蛋羹
核桃枣杞鸡蛋羹材料与做法:核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克,枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。服法:每日取2~3汤匙,打入两个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。功效:有益肾补肝、养血明目的作用,可改......
2023-11-11
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