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冬天早上豆浆的养生喝法
如今的季节,冬日寒气逼人,困乏不想起床是都市白领们司空见惯的,这个时候,来上一杯香浓暖滑的热豆浆,加几朵白瓣小蕊的干茉莉花,慢慢地花香和豆香一同四溢出来,喝进肚里,肠胃舒展,整个人也不由地随之振奋起来。这样一杯混搭出来......
2023-11-12
两种简单易学的百合枸杞茶做法
两种简单易学的百合枸杞茶做法百合枸杞茶做法一材料:鲜百合2克,生地黄3克,枸杞子3克。做法:1、准备好鲜百合、生地黄和枸杞子。2、将鲜百合和枸杞子清洗干净。3、将鲜百合、生地黄和枸杞子一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,约......
2023-10-30
百合枸杞茶的功效与作用
百合枸杞茶的功效与作用中医认为百合有润肺止咳、清心安神、补中益气之功能,能治肺痨久咳、咳唾痰血、虚烦、惊悸、神志恍惚、脚气浮肿等症,常用的百合药膳方有蜜煎百合、百合枸杞茶、百合香米粥、百合党参猪肺汤、百合......
2023-10-30
红豆大枣枸杞的做法
红豆大枣枸杞的做法材料:枸杞20克、大枣80克、红豆100克、冰糖30克、清水适量。做法:1、红豆洗干净,用清水浸泡24小时;大枣和枸杞分别用清水冲洗干净备用;2、把以上材料一起加入汤煲中,加足清水;3、大火煮滚;转文火放入冰糖;4......
2023-10-30
早餐喝花生豆浆会比豆浆是否更营养 花样豆浆推荐
豆浆是我们早餐里比较常见的一种饮品,豆浆的原材料是黄豆,所以可以提供比较丰富的大豆蛋白。而且豆浆含有卵磷脂、大豆异黄酮和部分B族维生素。这几种营养素对更年期女性调节女性内分泌系统有一定帮助,因此豆浆也有天然......
2021-04-29
百合枸杞茶的做法
百合枸杞茶的做法材料:百合四个,枸杞适量,冰糖适量。做法:1、百合用手掰开,切去根部,掰成片,泡水中,浸去泥尘。2、把百合一片片冲洗干净,枸杞用水冲洗沥干水。3、枸杞、百合一起入锅加水。4、煮开后加冰糖一块(根据各人口味来放......
2023-10-30
枸杞菊花茶补肾吗 枸杞菊花茶的功效
枸杞菊花茶补肾吗枸杞菊花茶有补肾的效果,这是因为、枸杞可补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿。,而菊花有败火平肝明目之功效,所以常喝枸杞菊花茶对于补肾养肾是有一定功效的。枸杞菊花茶还有这些......
2023-10-30
那些人适合喝枸杞菊花茶
中医认为,菊花性凉,有散风清热,平肝明目之效可用于治疗头疼眩晕、眼睛肿痛枸杞,又称明目果,能够补肾、润肺、生津、益气哪些人适宜喝枸杞菊花茶?菊花和枸杞搭配在一起泡茶,具有养阴补血、疏风清热、解毒明目的功效,适合长期坐......
2023-11-18
豆浆枸杞可以减肥吗 豆浆枸杞制作方法
黄豆和枸杞都是人们减肥的圣品,那么这两种结合起来是否也能减肥呢?下面一起来看下豆浆枸杞的减肥方法。枸杞豆浆热量比较低,营养丰富,有较强的饱腹感,可以防止摄入更多的主食。其中富含大量的膳食纤维,促进肠胃蠕动,助于排便......
2021-05-21
豆浆枸杞可以减肥吗 豆浆枸杞减肥抗衰老
豆浆和枸杞都是生活中很常见的一种低热量食物,很适合减肥的人食用,下面一起来看下豆浆枸杞的减肥方法与功效。枸杞豆浆热量比较低,营养丰富,有较强的饱腹感,可以防止摄入更多的主食。其中富含大量的膳食纤维,促进肠胃蠕动,助......
2021-05-21
百合枸杞粥如何制作
百合枸杞粥其实也是一种养生之道,因为我们知道其实在生活当中,大家都应该适当的多喝一些粥,对养胃护胃保健身体都是比较有利的,而下面所介绍的百合枸杞粥,对身体营养以及一些疾病的缓解预防,也能够带来很好的效果,下面就是它......
2021-04-30
保护眼睛:枸杞开心果豆浆
枸杞南瓜杂米粥原料:枸杞1把,南瓜150克,小米50克,大黄米50克,水4碗。制法:枸杞洗净,南瓜去硬皮部分,切小丁。小米和大黄米淘洗干净。一起放到砂锅中,小火熬制40分钟即可食用,或用压力锅烹熟。营养点评:原料中叶黄素、玉米黄素和......
2023-11-17
枸杞藏红花怎么补肾 枸杞藏红花能泡水喝吗
枸杞藏红花可以泡水喝吗藏红花其实就是红花,红花与藏红花同属一个科目,由于藏红花产于高原,生长环境恶劣,所以有效成分较普通红花更好,质量更好。属于红花中的极品。专家认为,藏红花和枸杞子可以在一起泡水喝的,藏红花具有调......
2023-10-30
大枣枸杞花生做粥好吗 大枣枸杞花生的做法
大枣枸杞花生做粥好吗有网友表示,自己很喜欢吃大枣、枸杞与花生,但是不知道这3种食材适不适合一起做粥,专家认为,这三种都是很好的养生食物,可以搭配一起熬粥或熬汤。花生生发,红枣补血美容,枸杞明目养神,三种搭配一起对女性......
2023-10-29
适合糖尿病患者的枸杞百合粥
枸杞百合粥配方:枸杞子、生百合、糯米各30克,大红枣5枚(洗净切片,去核)。制作:先将干百合浸泡6小时(鲜者勿泡),然后放糯米、枸杞子、大红枣,文火煮熟,分2~3次食之(一日量),连服一个月为一个疗程。功能:有健脾胃、养阴润燥、滋......
2023-11-19
枸杞养生 枸杞一天吃多少合适
营养滋补佳品:枸杞枸杞子是常用的营养滋补佳品,同时作为药食两用的进补佳品,有多种食用方法。在民间常用其煮粥、熬膏、泡酒或同其他药物配伍。枸杞是什么呢?枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:春采枸杞叶,名天精草;夏采......
2023-11-16
枸杞百合茶的泡法及功效
(图片来源:百度)枸杞百合茶的泡法材料:鲜百合2克,生地黄3克,枸杞子3克。泡法:1.准备好鲜百合、生地黄和枸杞子,并且将鲜百合和枸杞子清洗干净。2.将鲜百合、生地黄和枸杞子一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,约8分钟后即可饮用。枸......
2023-10-31
西芹枸杞百合炒肉片
西芹枸杞百合炒肉片是一种很适合日常常吃的菜,那么西芹枸杞百合炒肉片要怎么做呢?下面一起来了解一下吧。配料:西芹300克,枸杞30克,鲜百合3粒,鲜猪肉片200克。做法:1.将鲜百合去掉老皮和蒂,拆散洗净;西芹抽去老筋洗净斜切成......
2023-11-06
增肥食谱 枸杞百合糯米粥
增肥食谱枸杞百合糯米粥原料:枸杞20克,百合、红糖各30克,糯米100克。制作:(1)枸杞洗净;百合去尘,洗净。(2)糯米淘净,放入沙锅中,加入百合与枸杞,加适量清水,小火煨粥,粥成时加入红糖。拌匀即可。特点:香甜可口。功效:清心安神,丰肌泽肤,......
2023-10-31
撒枸杞代替喷血浆 揭秘枸杞的新作用
你能想象得到,血浆并不是红色颜色之类制作,而是采用枸杞,看到这一幕的时候,你的第一反应是什么?最近,国产剧采用撒枸杞来代替喷血浆,被网友发现,一时间,网上众说纭纭。电视剧镜头中出现穿帮镜头,那就尴尬大发了。近日有网友发现......
2023-10-31
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Christopher Raeburn 发布春夏男装
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2020-03-26
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