1、注意卫生注意保持肛门处卫生、便后应及时清洗肛门，勤洗澡，勤更换内裤，可有效地防止感染，如出血量大，应到医院就诊，量少者应加强观察，并注意食用补血的营养品及食物，以增强机体抵抗力。2、调理饮食专家指出，肛裂患者应注意合......

想要减肥成功离不开日常的饮食。那么你知道日常生活中，饭后怎么做可帮助减肥呢？减肥并不一定能减掉体脂肪，而减掉体脂肪的关键是在饭后30分钟开始。原因何在？这30分钟又该做些什么，才能有效降低体脂肪？30分钟决定一切大家都......

致口臭，口腔可能就是祸首。食物残渣经细菌分解后，附著在牙齿周围，会散发异味。睡觉时或抽烟后，口腔黏液分泌不足、变干，老废细胞容易堆积在舌头、牙龈和颊部，它们被细菌分解后，也会产生坏口气。食用洋葱、大蒜等有强烈气味的......

当气候不佳时，我们完全可以因地制宜在家锻炼，用生活化体育来营造家庭健身房，达到强健体魄的作用。在起床、临睡前，做些收腹伸腿、仰卧起坐、俯卧撑、压脚腕等练习，有助于增强身体活力。利用看电视广告的间隙，做些深蹲、高抬......

现在随着时代的发展，很多人出现长期睡眠不足的症状，我们每天有很大一部分的时间是用在睡眠上面的，如果睡眠不足会导致严重的后果。那么睡眠不足的危害有哪些呢？睡眠不足又该怎么办才好呢？下面一起来了解一下吧！睡眠不足确实......

为什么要吃早餐?从入睡到起床，是一天中禁食最长的一段时间，这时血糖大约在70-120毫克/分升之间。人体进入活动状态以后，肌肉需用糖份，血糖降到60-65毫克/分升，便会感到饥饿。如无早餐供应给血糖，肌肉与脑所需血糖必须来自肌......

早泄给男性的自信心造成巨大的挫折和打击，影响了夫妻间的性生活。早泄除了及时请教医生外，还有很多是要靠自己积极预防，如果你得了早泄？请赶快来看看怎么预防与治疗吧！第一招、节房事，戒手淫长期房事过度，沉浸于色情，频繁手淫......

肛裂让人难以启齿，对于很多朋友来说却又如影随形。如何摆脱肛裂的困扰，是很多人想知道的事情。进行小编就给大家支支招，保准招招毙命，让肛裂远离自己。其实听起来听玄乎的，肛裂并不是大家想象的那么恐怖，只要我们每个人从生......

3-6岁的孩子会出现第一个恋母的时期，这是孩子必经的阶段，如果不能顺利度过这个时期，很容易给孩子的心理造成缺陷。妈妈应该怎样才能让孩子摆脱恋母的情节呢？下面为妈妈支个招吧！弗洛伊德曾经说每个孩子在3-4岁的时候，会出现......

1、逆向思维艾滋病恐惧症是一种与AIDS有关的神经症，患艾滋病恐惧症的朋友一般伴有要求过度精确及过度执拗的人格特性。恐艾者总是无法控制地将内心恐慌所引起的一些自主神经症状，认定为艾滋病的症状，每次看做完艾滋检测......

冬天天气特别干燥，我们的嘴唇如果不做好保湿护理工作，很可能就会出现嘴唇干裂脱皮的现象。很多人都要等到嘴唇干裂脱皮才想起要给嘴唇做护理。当嘴唇干裂脱皮我们该怎么办？嘴唇干裂脱皮怎么办嘴唇干裂脱皮是什么原因嘴唇......

轻度的眼部干涩、烧热等不适可以自己点人工泪液，但目前市面上的人工泪液品种繁多，质量也是参差不齐，让人很头疼。干眼症的治疗通常是选用人工泪液进行替代治疗，即用仿制的人工泪液在眼球表面形成新的结构正常的泪膜，从而解......

一般来说肛裂是不会传染的，肛裂除了便血以外，经常还伴有肛门疼痛，严重者疼痛可持续数小时，十分痛苦。患者常常试图通过久忍大便，减少排便次数来减轻痛苦，结果反因粪便在大肠中停留时间延长，水分被重吸收而变得更干硬，再次排便......

失眠和牙疼一样，虽不是什么大病但一旦出现，很多人是承受不了的。长期失眠会对患者的身体、精神等各方面带来影响。例如失眠会使患者的机体免疫力下降，从而是患者更易受到疾病的侵扰。因此当出现失眠后，患者必须要积极的予......

1.冰糖炖银耳做法：银耳放在温水中浸泡约1小时后剪去硬的部分备用。冰糖让入水中煮至溶解。加入银耳在蒸锅里蒸约1小时即可。功效：能滋阴润肺、生津止咳，民间常用来治疗秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥、肺结核咳嗽痰中带血......

肛裂是齿状线以下肛管皮肤层裂伤后形成的小溃疡其方向与肛管纵轴平行，长约0.5～1.0cm，呈梭形或椭圆形常引起剧痛，愈合困难。而肛管表面裂伤不能视为肛裂因很快自愈，且常无症状。肛裂是一种常见的肛管疾患也是中青年人产生肛......

肛裂会给上班族带来很不方便的，经常上班的人因为长期的坐，造成肛裂没有办法很快的好。以下八种八种强悍预防肛裂的好方法可供上班的你参考参考哦！第一：便秘者可给缓泻药，如石蜡油20-40毫升，每晚一次。但禁用剧泻剂。第二：在......

一到气候干燥的时候，就会有很多朋友发现嘴唇干裂起皮的现象，那么嘴唇干裂起皮怎么办呢？你知道嘴唇干裂起皮如何治疗吗？你知道关于嘴唇起皮的一些养生常识吗？下面我们就为大家介绍一下这常识。首先，我们来了解一下嘴唇干裂起......

肥胖不利于身心健康。那么你知道日常重，晨起应该怎么做可帮助减肥呢？1.睁开眼，翻翻身睁开眼睛以后，我们首先要做的是调整呼吸，给胸部一个呼吸的空间，翻身的过程中可以让双肩和全身得到放松，退掉一身的疲劳感。如果你是极其懒......

摆脱白塞氏病的方法有哪些？这是每个患者都关注的问题。白塞氏病近年来的发病率是比较高的，由于它的症状会体现在人体不同的部位，这不但危害到患者的健康，还会加大治疗的难度。因此，一旦发现白塞氏病应及时治疗。1、找准病......