你知道你的大脑、心脏、肺、头发等需要吃什么食物？现提供大家一张全身的食物地图，告诉你从头到脚的饮食秘方。护脑：饼干经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。护发：小麦小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发......

今天小编主要针对不会进行自我搭配，自我整理的男生整理了这篇男装搭配技巧。如果你还不会搭配，不会穿搭，还不会收拾自己，就赶紧看看这篇，一定对你会有所帮助的!1发型要有层次感男装搭配技巧小编今天要教你从头到脚的收拾自......

听说雨神萧敬腾最近开始放飞自我了?萧敬腾短皮裤了解一下?昨天圣诞节萧敬腾在洛杉矶开唱，各种造型切换自如，其中有一套造型最辣眼睛，萧敬腾穿着短皮裤露出白花花的大腿，在台上一蹦一跳的画风实在太清奇了!萧敬腾短皮裤萧......

冬天来了，一些妈妈早早就给宝宝来个秋冻，锻炼宝宝对抗寒冬;而一些宝宝则最怕冷，气温稍稍降下来就懒在暖窝里不愿动。无论宝宝是否怕冷，秋冬的保暖工作妈妈们还是要做足的。保暖得当并不意味着宝宝必须得包粽子，只要从头到......

护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核桃......

你总是为干巴巴所苦吗？皮肤保水不易、干燥立现，让人特别感受到缺水的威胁性，粗糙的触感、蜡黄的肤色、松垮的纹理。怎样才算照顾得当？要让紧绷感、痒感消失，没有脱屑、龟裂时才算及格喔！眼睛干涩怎么办？症状：一到下午就觉得眼......

护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢?专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，核......

秋冬到，皮肤燥。气候一变，人体皮肤也随之发生了改变。因为皮肤是人体最外表的组织，它与外周环境零距离接触，而皮肤又是一个灵敏性极高的组织，外面一冷，皮肤的血管立即遇冷收缩，汗腺、皮脂腺的分泌也明显减少，给人们的感觉就是......

我们总会对身体乳存在一个疑问：为什么实际使用起来，除了有滋润的效果之外，其他的紧致、美白、去桔皮效果完全感受不到呢？原因在于你根本就不了解身体乳！我们身体组织的结构较为薄弱，油脂分泌很少，容易出现缺水、干燥，直接导致......

中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、强身健体、延年益寿的目的。不过冬季最重要的还是做好防寒保暖，尤其是身体的......

护脑：饼干经研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。护眼：红薯红薯中有丰富的维生素A，可以增进视力，预防夜盲症，而且常食红薯对皮肤有好处，但不适合正在减肥的人士。护肺：番茄英国的研究发现，一星期吃超过三次番茄可......

王一博天生就有一张高级帅气的脸，给人一种超酷的感觉，但不知道有多少女孩的心被这张面无表情的高级脸撩动了。近日，《这就是嘻哈3》也正式宣布了王一博的导师，真是令人期待。今天，街头先生将分享一组机场私服Look，太酷太帅......

很多北方地区已经进入了寒冷的冬季，冬季很多人都怕冷，所以保暖是必需要做的，如果保暖工作没做好，身体会出现一些问题，想要从头到脚都温暖起来，这些超好用的冬季小贴士不能放过哦，下面小编就跟你详细说一说如何从头到脚保暖吧......

1、直勾勾的眼神他不太顾及别人的感受如果他一直盯着你，甚至让你有些发毛，那么建议你考虑一下要不要继续约会。这是对别人边界的侵犯，不管他眼光里充满的是欲望还是怀疑，这都说明此人在社交技能方面有待提高，至少他不太会......

下面介绍几种简便易行、疗效显著的按摩方法，只要持之以恒，便能收到较为理想的强肾效果。摩足心足心的涌泉穴直通肾经，临睡前坚持温水泡脚，再将双手相互摩擦至热，用左手心按摩右脚心，用右手心按摩左脚心，每次50下左右，以搓热双......

中医认为，肾为先天之本。人体随着肾气的逐渐旺盛而生长发育，继而又随着肾气的逐渐衰退而衰老，步入中年以后，理应慎重养肾，切莫盲目地食补和药补。下面介绍几种简便易行、疗效显著的按摩保健方法，只要持之以恒，便能收到较为理......

护发：小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃发，让头发闪亮健康。护脑：经研究发现，适量饼干提供的糖能给予大脑燃料，增进你的记忆力。护眼：红薯中有丰富的维生素A，可以增进视力，预防夜盲症，而且常食红薯对皮肤有好处。护肺：......

男生们经常在思考怎么搭配，穿什么外套，什么内搭更好看。这是大部分男生的通病，你的关注点只有在上身，但是你却忘记了男士裤子搭配的重要性。男士衣服裤子搭配也有很多的技巧的，搭配好了，能让你的整套穿搭更加帅气有型。1必......

对于很多办公族来说，一天中绝大多数时间都是坐着的，工作时间除了上厕所几乎从不动弹。这也是为什么现在颈肩、腰椎疾病开始逐渐年轻化的重要原因。而久坐的危害，大大超出我们的想象。下面，就和一起看下，关于久坐危害及健康......

冬季御寒不仅需要羽绒服、大衣，当然也是必不可少男士毛衣啦!冬季御寒的最佳内搭男士毛衣你知道怎么搭配吗?冬季选择什么样的男士毛衣好看呢?今天，小编教你从头到脚搭出绝佳造型~!1高领毛衣高领毛衣首先，一定是冬季的御寒......