你已到了结婚的年纪，还是已婚准备要个孩子呢，那你对妇幼保健常识了解多少呢，有把握照顾好母女两的营养吗，如何正确的让自己的孩子在老婆肚子里好好的健康生产就了解下吧。孕妇保健常识孕妇的营养对胎儿及母体都是非常重要......

拥有一口健康洁白的牙齿能让我们的笑容更加自信有感染力。日常我们该如何呵护我们的牙齿呢？很多人对牙齿保健缺乏一定了解，以为只要坚持早晚刷牙就行，其实我们的牙齿保健要做的不仅是这些。牙齿保健知识都包含哪些内容？牙......

红参是一种常见的保健中药材，具有多种功效与作用。红参的吃法多种多样，适当地吃一些红参有大补元气，复脉固脱、益气摄血功效。红参的吃法有很多，今天小编就来为大家介绍红参的多种吃法。很多人会选择在秋冬进补，而现在正是......

目前，生产食品保鲜膜的原料主要有三种，分别是聚乙烯（简称PE）、聚氯乙烯（PVC）和聚二氯乙烯（PVDC）。市面上所售的大多数保鲜膜使用的原料是聚乙烯，由于其在生产过程中不添加任何增塑剂，被公认为是最安全的。超市里的安全隐患然而，......

刷牙是使用牙刷去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔清洁的重要自我口腔保健方法；也是人们自我清除菌斑，预防牙周病发生、发展和复发的最主要手段。这些年你刷对牙了吗？下面跟随了解一下吧！牙膏牙膏配方的基本成分及其相互......

老年人购买保健品先要擦亮眼睛。对正常人来说，只要一日三餐膳食安排合理，摄入的营养基本能满足日常需求，就不需要吃什么保健品了。而老年人适量吃些保健品，可对机体起到调节作用。资料显示，50岁后，30%的女性和20%的男性会陷......

春季的时候许多人容易患上一些疾病，而对于男性而言在春节更要做好相关的疾病预防工作，那么在春季的时候男性该如何保健呢？下面给大家介绍春季确保男性健康的保健方法，供大家参考。不宜过早外出锻炼春天晨间气温低，湿度大，因......

关于奶粉保存的问题，很多都是父母随便一盖了之，导致奶粉变质，其实奶粉的保存很有究。下面小编来数数妈妈保存奶粉的笨方法。笨方法一：奶粉放冰箱夏季气温较高，不少妈妈由于担心奶粉变质而将其放入冰箱冷藏，以为这样就可以保......

男性健康养生戒除不良的饮食习惯首先必须要严格控制甚至戒除严重危害健康并伤性的吸烟和酗酒的恶习。同时在饮食中适量的增加些肉类、蔬菜、水果和坚果的比例，它们可以增进人的性欲、增加微量元素，有利于人体的健康。控......

了解白癜风的保健是非常有必要的。下面就让专家来给我们介绍一下吧。白癜风的保健1、患者在日常生活中的饮食一定要合理，及时的补充身体所需要的营养，患者还应该进行光化学的治疗，时时刻刻注意防护自己的皮肤。白癜风的......

1、注意用眼休息平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的......

春季的天气总是有些细雨绵绵，而对于肌肤来讲，美眉们也以为肌肤会像天气一样湿润，其实，春季更容易令肌肤处于一种缺水的状态之中，再加上春季的阳光紫外线也更加强烈，以及环境中的各种雾霾污染等等，这些都非常容易令肌肤更加敏......

清洁眼镜有门道清洁眼镜的原则是保持明亮洁净，不沾染油垢，避免刮伤镜片。可使用中性肥皂或专用清洁剂清洗，清水洗净后再用拭镜纸或柔细的面纸擦干，许多人有顺手拿起衣角、手帕等擦拭镜片的习惯，这是不正确的动作，因为粗糙的......

中药煎剂是中医常用的治疗方式之一，通过合理的煎煮方法，可以将药材中的有效成分充分提取，确保药物的疗效。本文将介绍正确的中药煎煮方法，帮助您在家中正确煎制中药。煎中药的正确方法1.准备药材：首先要准备好所需的药材，根......

不久前，卫生部疾控局等机构共同发布了一项北京地区婴幼儿口腔保健状况调查报告。报告显示，57%的家长在幼儿没有长牙齿前对其口腔不进行护理。本报记者专访了北京朝阳医院口腔科的副主任医师程茜，推出了婴幼儿口腔牙齿护......

现在人们对保鲜膜的依赖越来越强，无论是蔬菜、水果，还是剩菜剩饭，只要盖上它，心里就会踏实很多。但保鲜膜的使用也是有禁忌的，下面一起来看保鲜膜的正确使用方法。以保鲜膜来说，菜肴冷热程度、加盖或不加盖保鲜膜，对其中的营......

健身房是很多人喜欢的地方,但是到健身房健身的人士中有些误区是不可不知的,具体请看下文的详细介绍.很多人有时间都会去健身房锻炼，如果你集中精神在看一本时尚杂志，那也就意味着你没法同时关注你在进行的运动。健身顾......

合理的烹调是增强食欲，保证营养不被破坏的关键。那么正确合理的烹调方法是什么？（l）主食的烹调淘米时要轻洗，不宜次数太多，也不宜用力搓，以减少维生素和无机盐的丢失。对于存放过久的米，则要多淘洗几遍。米的吸水率在浸泡两小......

男性怎样吸烟是正确的方法呢?人人都知道吸烟危害身体健康，可是人们还是不管不顾的吸烟。有人说吸烟能缓解心里的忧愁和不快，很多人都是因为压力，忧伤的情况下选择吸烟的。虽然无法改变不让人们吸烟，但是，正确的抽烟方式可......

保湿型乳液，人手必备的护肤单品，兼顾保湿美白、抗氧化等功效、锁水保湿能力强。乳液涂抹还是有些注意事项，保湿乳液你涂抹对了吗?1、涂抹过多会粘腻基本上按照说明书上的使用量，但一般取樱桃大小的乳液就可以。2、涂抹脸......