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儿童冬季保健需守黄金五条
一、避免着凉:冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。二、保护皮肤:冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发......
2023-11-13
青春期少女如何选择文胸 需遵守3个要点
青春期发育是每个孩子都会经历的,作为女性群体,在青春期除了会迎来月经之外,内衣也会有所变化,进入青春期的女性是胸部发育比较明显的时候,这时候需要,因此就开始需要选择适合的文胸。那么,少女文胸的选择怎么选?下面我们就通......
2023-10-20
男人不射精坏处多 日常饮食原则需遵守
不射精不仅会影响到男人的性功能,还会给男人的身体带来很多的危害,这种射精障碍是导致男性不育的一个重要原因。那么,男人不射精有什么危害呢?男人不射精的危害射精异常:如抑制不射精等症状,轻者多表现为射精时间延迟,重者根......
2023-10-31
日常保肝需要遵守的铁律
你听说日常生活可损肝功能,可能感到惊讶。但好消息是,日常生活也有强肝的方式,而且不用下太多功夫。1.上市场买东西拣选低脂、高纤维食物,和大量蔬果。均衡的健康饮食有维持肝脏正常运作的功用,予人精力充沛的感觉。2.使用......
2023-11-24
节食减肥如何不反弹 只需遵守这10个要求
节食减肥如何不反弹?提到减肥很多人都会想到节食,那么你知道如何节食才不会反弹吗?下面跟着小编一起来看下。减肥与控制饮食有着密切的关系,许多女性也把节食减肥当作首选的减肥方法。然而,并不是节食就可以把体重降下来,如......
2021-05-21
出门旅游需要遵守的几个准则
守则一:多喝水。旅游时应多多补充水份,可减少肠胃不适的机率;多喝水能让皮肤水当当、拍照更美丽;飞机上多喝水,减少被传染病菌的机率;高血压、缺血性心脏病患者出游时尤需多补充水份,并应注重睡眠,随时注意血压。守则二:出......
2023-11-20
糖尿病患者吃喝需要遵守“条约”
糖友们都知道,糖尿病是慢性病,到目前为止还没有根治的办法。但是,控制它不进展、防治各种并发症的发生和发展,还是有一些行之有效的办法的。除了服用药物,那就是从每天的生活方式、饮食习惯的改变做起。专家提醒,糖尿病患者......
2023-10-30
夏日控油须遵守什么守则
少吃高油脂、高糖分的食物虽然并没有科学证据证实食物会让脸上出油的现象加重,但饮食的确会间接影响皮肤的状态,例如常吃辛辣、油炸的食物,易使皮肤燥热。当然并非人人如此,可是如果这些食物的确让你皮肤出油得紧,那么少吃......
2023-11-08
夏季易腹泻 用药需遵守四个原则
夏季腹泻用药需遵守四个原则1、发病初期别用止泻剂不少人得了腹泻首先想用蒙脱石来止泻。其实这种做法是不正确的。因为发病初期腹泻的排泄物能将体内的致病菌与细菌产生的毒素排出体外,减少对人体的毒害。当然,倘若腹......
2023-10-30
“美容觉”需遵守五戒律
睡觉对于女人来说,是保持青春永驻的秘诀。好的睡眠,可以促进新陈代谢,增加抵抗力。那么,让我们来看看什么才是正确的睡觉方法吧。第一条:子时之前(11点)一定要睡觉睡觉是人生第一件大事。如果每天子时(相当于晚上11点—......
2023-11-06
安全用药需遵守的两个“切勿”和四个守则
日前,北京协和医院药学专家张继春教授在世界健康基金会安全用药知识培训活动中强调,安全用药遵守两个切勿和四个正确守则。张继春教授说,切勿滥用药品和轻信广告,要正确自我药疗、正确认识不良反应、正确使用药品和正确保......
2023-11-08
约会时切忌墨守成规,需要来点新刺激
初次约会是双方都很紧张的时刻,因为还不够了解对方的各种喜好,生怕哪一步错了,就是把这次约会毁于一旦,尤其是男生,首先想要约会得做到邀约成功,其次在约会中讨得女生欢心,计划在约会的时候需要干什么,看电影吃饭这些看似平常......
2022-04-16
肾衰竭患者需要遵守的饮食原则
在生活中肾衰竭的发病是非常令人恐慌的,因为这种肾脏疾病的发作随时可能给患者造成生命危险。但是肾衰竭患者要积极克服自己过于焦虑紧张的情绪,同时采取合理的饮食方法,这样就可以减小肾衰竭的危害。(1)低磷饮食:这是肾衰......
2023-11-08
孕期饮食需遵守的七大原则
孕期饮食原则一:精心调配几乎所有的孕妇都需要更多地摄入蛋白质、某些维生素和矿物质(比如叶酸、铁)以及热能。如果怀孕前你不是很注意饮食,现在你对你的孕期饮食就要多多用心了,你要注意保持丰富、均衡的饮食结构。而且孕......
2023-11-23
运动健身的七个原则需遵守
1、健身前要进行运动准备我们经常看到运动员上场前会做两件事,一个是尽量让自己保持平和的心境,另一个是让全身的肌肉尽量放松下来,做一些舒缓轻柔的身体摇摆以及伸手、伸展、踢腿、踏步等预备动作。这些心理热身和肌体......
2023-11-15
治疗尖锐湿疣需要遵守的原则
治疗尖锐湿疣没点原则可不行,我们在治疗尖锐湿疣的时候通常都是要遵循一些比较常见的原因的,那么哪些是治疗尖锐湿疣的原则呢?1、反复使用等涂擦尖锐湿疣损害和损伤其表皮,使表皮内的HPV抗原暴露于真皮内的免疫系统,从而建......
2023-11-08
“守方治病” 需正确理解
司机老王是我们这儿出了名的急性子,做什么事儿都是风风火火的。几年前,老王得了胃病,拖到吐血了,才在家人的劝说下住进医院治疗。得了病,老王的急性子也没改,本来治疗效果不错,可由于用药没能坚持,总是吃吃停停,结果拖成了老毛......
2023-11-18
控油须遵守什么守则
●少吃高油脂、高糖分的食物虽然并没有科学证据证实食物会让脸上出油的现象加重,但饮食的确会间接影响皮肤的状态,例如常吃辛辣、油炸的食物,易使皮肤燥热。当然并非人人如此,可是如果这些食物的确让你皮肤出油得紧,那么少......
2023-11-11
守岁
我国民间在除夕有守岁的习惯,俗名熬年。守岁从吃年夜饭开始,这顿年夜饭要慢慢地吃,从掌灯时分入席,有的人家一直要吃到深夜。根据宗懔《荆楚岁时记》的记载,至少在南北朝时已有吃年夜饭的习俗。守岁的习俗,既有对如水逝去的......
2023-11-23
中年男人减压需要遵守三个三
据12万人群的调查显示,幸福感最差的是35岁至40岁间的中年男人。另外,调查显示,中年白领的普遍生理年龄比实际年龄老10岁。奔四男人压力很大,主要来自于事业、家人、人际关系等危机。中年男人要减压,来听听专家建议的三个三......
2021-05-06
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