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影响孩子睡眠的因素有哪些
关于宝宝怎样有好的睡眠我们进一步进行了研究,我们找来今天的主角方方来进行睡眠状况大侦破。方方长得慢。到底是什么原因造成的呢?医生像一个细心的侦探,在调查了遗传、营养等方面的因素之后。又有针对性地对方方的睡眠......
2023-11-13
让宝宝养成好的饮食习惯
虽然基因的限制让我们必须听天命,不过医师和营养师都认为,从饮食方面着手,再配合规律运动,是尽人事最有效的方法。父母只要把握几个饮食的秘诀,想让孩子长高、长壮并不难。谨守均衡饮食的原则孩子和成人一样,每天都应该摄取......
2023-11-18
如何培养宝宝养成好的睡眠习惯
睡眠对每个人来说都异常重要,尤其是婴幼儿,睡眠时间的长短与质量的好坏,决定人的身高、智力、免疫力、视力等影响人生关键因素的发育,甚至影响性格的形成。绝大部分父母往往对宝宝的吃穿住行呵护备至,对于宝宝的睡眠却较少......
2023-11-05
5种睡眠好习惯助力宝宝长高
怎样有助于宝宝长高,5种睡眠好习惯助力宝宝长高:1、晚上十点前睡觉相信很多爸爸妈妈都知道,大脑会在晚上分泌生长激素,如果说孩子习惯晚睡,那么生长激素分泌自然减少,从而影响孩子的身高。所以爸妈们应该让孩子养成早睡的习......
2023-10-30
怎么培养宝宝午睡习惯
足够的睡眠,能使孩子精神活泼,食欲旺盛,促进正常的生长发育。孩子活泼好动,容易兴奋也容易疲劳,故年龄越小睡眠时间越长,次数越多。到了1岁半以后,白天还需睡一次午觉。因孩子活动了一个上午,已相当疲劳,在午后舒舒服服地睡一......
2023-11-13
怎么改掉宝宝睡前喝奶习惯
喝完奶不刷牙、不漱口就睡觉了,甚至抱着奶瓶就睡着了。细菌最喜欢牛奶和牛奶在口腔中分解的酸性物质,睡前喝奶很容易导致细菌在隐蔽的咽喉部和牙齿缝隙中繁殖。从而使宝宝更容易出现反复呼吸道感染和龋齿等问题。奶喝得......
2023-11-15
哪些习惯让宝宝拥有好牙齿
孩子的牙齿矫正问题一直是家长关心的热点问题,其实再好的矫正方法都不如预防来得重要。小孩子一般在6个月开始长牙,两岁左右乳牙全部长出。医生建议,家长应定期带孩子看牙医,这样可以更好地了解孩子的牙齿生长发育情况。......
2023-11-13
让宝宝越来越傻的坏习惯
长期饱食可导致脑动脉硬化,出现大脑早衰和智力减退等现象。轻视早餐不吃早餐使人的血糖低于正常供给,对大脑的营养供应不足,久之对大脑有害。此外,早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究,一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上......
2023-11-19
让你安睡不失眠的宝贵习惯
对于长期严重失眠的人来说,要让自己睡好觉,仅仅靠喝杯牛奶、喝点酸枣仁汤,恐怕是难以解决的。除了用中药和西药治疗之外,还需要养成好的睡眠保健习惯。1.在窗帘上加个遮光层,关掉所有带亮光的电器,让卧室彻底黑暗。或者换个......
2021-05-06
新生儿护理 注意培养宝宝睡眠好习惯
一、注意新生宝宝的睡姿睡姿会影响新生儿的呼吸,且新生儿头颅比较软,良好的睡姿有利于新生儿的头颅和身体的发育。专家建议,有个舒适、厚度为1~2公分的小枕头,中间稍微下陷,两头微起。最好的睡姿是仰卧或侧卧,以避免压迫胸肺......
2023-10-30
如何培养宝宝的好习惯
拿破仑希尔说过:播下一种行为,你将收获一种习惯;播下一种习惯,你将收获一种性格;播下一种性格,你将收获一种命运。要想让孩子在未来的社会立足、在自己的一生中有所成就、其重要的并非是让孩子在才艺上与他人进行比拼,而是在......
2023-11-07
5个好习惯让宝宝头发乌黑浓密
1、营养均衡:全面而均衡的营养,可以通过血液循环供给毛根,使头发长得更结实、更秀丽。因此,一定要按月龄给宝宝添加辅食,让宝宝接受各种食物,避免养成偏食、挑食的不良饮食习惯。饮食中要保证牛奶、瘦肉、鱼、蛋、虾、豆制......
2023-11-10
怎么给宝宝养成一个良好的睡眠习惯
怎么给宝宝养成一个良好的睡眠习惯?很多家长有这样的问题。在出生后头几个月里,睡整夜觉对婴儿来说,也就是连续睡上6个小时而已。到1岁时,大部分宝宝就能一晚上睡10~12个小时了。你可以从很小时就开始规范宝宝的睡眠模式,教......
2023-11-18
如何让宝宝睡的好
创造环境让娃娃睡好专家建议,家长应培养孩子定时睡眠、独立睡眠的习惯,以保证其充分的睡眠。此外,睡眠环境应安静,温度不能过高,睡眠用具应舒适、安全、干净。1.从小养成良好的睡眠习惯,规定上床和起床时间,不在床上做一些与......
2023-11-22
哪些好习惯让宝宝远离肥胖
在我们日常生活中大大小小的胖墩越来越多。调查发现,我国各大中城市儿童肥胖病的发病率呈逐年上升趋势。所有的年轻父母都希望自己的孩子将来除了拥有比尔·盖茨的头脑外,同时拥有健康的好体格。其实,要知道好体格......
2023-11-07
哪些睡觉习惯不利于宝宝健康
一家三口晚上睡觉时本该静静的,可却经常会有些奇怪声音出现,而始作俑者就是正在上幼儿园的宝贝儿子。几乎每晚都打呼,还时常说梦活或是磨牙,半夜常会因他的笑声而醒,听着他梦话后的呼噜声真是又觉得有可爱又无奈。孩子晚上......
2023-11-13
让宝宝爱上刷牙的几个习惯
经常听到妈妈说孩子不爱刷牙,刚3岁就满嘴的虫牙,让人十分头疼。其实只要抓到诀窍,就可以很容易做到了。培养孩子刷牙,可以是一个循序渐进的过程。从小锻炼孩子习惯刷牙1、从1岁开始独立漱口爸爸妈妈可以用指套帮助0~2岁的......
2023-11-02
让宝宝更聪明的孕期好习惯
注意胎动孕妇从18~20周左右就可以感觉到胎动,胎动是母亲感受宝宝是否安危的参考指标,特别是在怀孕28周~38周是胎动最为明显的月份。因此,母亲从怀孕7个月开始可以多加留意胎动的状况。1、如果孕妇发现宝宝胎动次数明显减少......
2023-11-26
宝宝睡觉不应该养成的几个坏习惯
1、环境不宜过分安静孩子一般在3~4个月时就开始自觉地培养抗干扰的调节能力了。然而研究表明,约有30%的婴儿并没有学会抗干扰——他们往往一有风吹草动便难以入睡,或在熟睡中被惊醒。其实,婴儿自会在自然的家庭......
2023-11-26
怎样让宝宝养成良好的排泄习惯
身边的故事瑶瑶已经很少尿裤子了,可最近又多了起来。原来,只要瑶瑶玩得高兴,就会懒得上厕所,即使有尿也会一直憋着,实在憋不住了就尿到裤子里了。有一次,妈妈看到瑶瑶的小脸涨得红红的,就知道她一定憋尿了,于是赶紧拉瑶瑶上厕......
2023-11-18
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