食谱原料：猪肉肠3根（切片）、樱桃小番茄5个（切成四瓣）、黄瓜1/2根（去皮、去籽，切小块）、圆形面包8个、新鲜生菜叶8片（洗净）、大藏芥末1汤匙、白酒醋20ml、橄榄油2汤匙、蛋黄酱3汤匙、盐1/2茶匙、白胡椒粉1/3茶匙。制作方法：1.将大......

1-3岁宝宝缺钙的症状有的孩子缺钙表现为出牙迟缓或者牙齿不齐整，且不够坚硬，咀嚼较硬食物困难。头可呈方形或马鞍状畸形，骨缝加宽，骨边缘发软，囟门较大，至18个月时仍未闭合。出牙晚且顺序不规律。相继出现串珠肋（即在肋骨与......

营养分析：鸭血中含有丰富的蛋白质及多种人体不能合成的氨基酸，所含的红细胞素也较高，还含有铁等矿物质和多种维生素，这些都是宝宝造血过程中不可缺少的物质。而海带则含有对造血组织机能有促进作用的碘、锌、铜等活性成分......

以下食谱妈咪可以给注意力不集中的宝宝尝试吃吃，坚持一段时间会有意想不到的效果哦。一、烤蛋黄酱鱼脯材料：鲱鱼脯4片，烤汁（蛋黄酱3大勺，磨碎的洋葱1大勺，捣碎的大蒜1小勺，糖稀1大勺，清酒1大勺），砂糖1/2大勺，芝麻盐1小勺做法：1.鲱......

看着宝贝慢慢长大，很多新妈们都在思考一件事情，是不是只有吃钙片才能给孩子补钙呢？其实不然，专家表示，最好的钙来自天然的食物，所以妈咪们给孩子补钙可别这么死心眼哦，学会制作香喷喷的补钙菜更能让宝宝轻松补钙。蛋花豆腐羹......

贫血大多数起病缓慢，被家长察觉时往往已是中度贫血了，爸爸妈妈可以翻开眼睑部位察看，如果色较淡则预示着宝宝有可能贫血，还有宝宝缺铁也易患上感冒等疾病。6岁以下的儿童血红蛋白低于110克/升即为贫血，其中90%以上为缺铁性......

一、酱烧平菇材料：平菇20个，牛肉末100克，腌肉调料（蒜末1/2小勺，芝麻盐、胡椒粉各少许），酱油1/2杯，清水两杯，大蒜5瓣，大葱1个，料酒3大勺，白糖3大勺做法：1.大平菇一切两半，小平菇直接使用；2.将牛肉末调好味，团成丸子，煎熟；3.将酱油1/2杯、......

为1岁宝宝安排含铁丰富的食谱，一要符合宝宝的消化能力，此时宝宝乳牙尚未出齐，咀嚼能力弱，食物要做得软烂；二是采用含铁丰富的原料，如：动物肝脏、血、瘦肉、蛋黄、豆制品、海带、木耳、绿叶菜等。不过，人体对动物性食物中铁的......

宝宝要补锌，单靠一般的食物是不行的。此时就应有针对性地选取一些含锌量丰富的食物，如食粗面粉、豆制品、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等。下面小编精心挑选出多款宝宝补锌食谱，有需要的妈妈，一起来学习下吧！宝宝补锌食谱1：肉......

肉末豆腐特点：味道鲜美，营养丰富，适合4～12个月的宝宝。原料：南豆腐100克，牛肉末40克，香菇20克，橄榄油5克，生抽5克，葱2克，姜2克，白砂糖1克，盐1克。做法：1.南豆腐切小块，香菇洗净切小丁，葱姜洗净切末；2.牛肉末用酱油、姜末、橄榄油拌匀腌......

6个月以上的宝宝，牙床开始痒痒，下面介绍5道美食不但可以培养宝宝的咀嚼能力，而且花式多样营养全面哦！1、虾仁粥材料：大米20克，虾仁50克，芹菜、胡萝卜、玉米粒各适量。调料：盐适量。做法：1、将虾仁去除沙线，洗净，沥水，切成碎末；芹菜......

人工喂养的1个月宝宝补钙补多少？人工喂养的1个月宝宝（新生儿）要不要补钙，首先要看宝宝钙的供给量是否够。原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准，就可以不补。2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供......

4个月左右的宝宝最容易缺铁，当缺铁严重时，就会发生缺铁性贫血。在4个月开始给宝宝添加辅食时，可以吃猪肝粥来补铁。先将大米煮粥。粥煮好后，将猪肝切片，以姜汁、酱油、盐、味精拌匀，放入粥内继续煮，待猪肝熟后便可食用。这样......

醇香鲜豆浆特色：润滑的口感加上阵阵豆香，质朴的味道传递着健康理念原料：黄豆200克做法：1.将黄豆洗净，用冷水浸泡4-6小时2.将泡涨的黄豆放入豆浆机，研磨3.将研磨好的豆浆煮沸即可营养提示：适合6个月的宝宝豆浆一定要边煮边搅......

宝宝3岁前，如果营养充足，一般都能保持健康的体魄，营养不良的宝宝很可能体弱多病。宝宝从3岁开始要上幼儿园，连体质好的宝宝也很容易患病。为增强宝宝的体力，妈妈要多做一些滋补食品。一、松子奶汤材料：松子1杯，黄油2大勺，面粉......

我们都知道，DHA对于宝宝的大脑发育以及视力的发育可以说是非常重要的。所以在日常饮食中，妈妈们适当的给宝宝补充DHA是非常有必要的。但是该如何来该宝宝补充DHA呢？想必是大多数妈妈都不太懂的。没事，下面就跟着小编一起......

橙汁鱼片原料：橙子、鱼片烹饪方法：先将橙子去皮切成丁。在吉士粉中加入适量的果汁，再加水调开，以小火煮沸，放入切成丁的鲜橙和糖调匀后备用。将鱼切成片状，加入酒与盐腌制片刻；用蛋白与面粉加少许水做成面糊，将鱼片沾上面糊后......

宝宝每日所需热量小儿每日所需热量相对较成人高。1岁内的婴儿每l3需418.4～502.1kJ/kg（100～200kcal/kg），1～2岁小儿每13需4393.2～4602.4kJ（1050～1100kcal），2～14岁，每年递增约418.4kJ（100kcal）。男略多于女。小儿所需热量包括以下几个方......

相信妈妈们都听过DHA这个东西吧！DHA被称为脑黄金，是一种不饱和脂肪酸，可以促进宝宝大奶发育和视力发育。宝宝除了可以从母乳或者是奶粉中获取DHA，还可以从辅食中获取哦！那么富含dha的食物有哪些呢？一般来说，像海鱼，贝类，海藻等......

猪血含铁丰富，是儿童补铁的很好食物来源，它具有含铁丰富、易吸收，价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷，是儿童的补钙食品。原料：猪血、豆腐各一小块，青菜、虾皮调料：盐、香油做法：1、猪血与豆腐切成小块，青菜洗净切碎。2、水......