桂枣山药汤红枣（12枚）泡软，山药（300克）去皮、切丁后，一同放入清水中烧开，煮至熟软，放入桂圆肉及砂糖调味。待桂圆肉已煮至散开，即可关火盛出食用。山药具有补脾和胃之功能;桂圆、红枣有益气血、健脾胃的作用。萝卜羊肉汤将羊腩......

夏秋季一些贪食冷饮的人，到了春季脾胃功能减弱的现象就凸显出来，常表现为胃痛、便溏等。下面介绍几款行之有效的暖胃药膳，患者可根据自身情况选用。羊芪糯枣粥取羊肉150克，黄芪10克，红枣10枚（去核），高良姜5克，糯米100克，加水适......

到了冬天，我早晨不想起床上班，中午不想出去吃饭，晚上要睡得早这样的日子长久下去，不长肉才怪呢！所以说冬季就是脂肪堆积的季节，放弃美食就能减肥。在美食和瘦身之间你要选择哪一个呢？现在我们要分享适合在冬季食用的9食物，从......

药膳减肥不只是让你的脂肪快速消除，还能强身健体，改善体质。下面就推荐几款经典减肥药膳给各位。海带汤配方：萝卜、山楂、海带、红小豆、甜叶菊甙粉用法：1、将海带洗净后切丝沥干;萝卜、山楂、红小豆洗净待用;2、把红小豆......

五款药膳助你冬季暖胃健脾胡椒羊肉汤材料：羊肉150克，胡椒10克，陈皮6克，生姜15克。制作：先将羊肉洗净切块，起锅爆香。然后把胡椒、陈皮、生姜洗净，与羊肉一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮1~2小时，调味食用。功效：温中助......

秋燥对于我们人体的影响来说，还算是比较大的，所以在秋燥肆虐的时候，我们还是要想一些什么对策来抵抗秋燥的侵袭啊！中医上认为燥邪伤人，易伤人体津液，因此减小秋燥对于我们人体的伤害的话，那么就要从养阴开始。那么怎么算是养......

其实现在市场上各种类型的减肥方法都有，但要找到适合自己的且健康的还是很难的。中医认为，食用药膳可以由内向外进行瘦身。下面我们就介绍下中医力荐的几种瘦身药膳。荷叶粥粳米100克、鲜荷叶1张（约200克）、白糖适量为原......

拥有完美丰满的胸部是女性的骄傲，中医推出三款药膳可以帮助女性有效丰胸。丰胸对于女性来说是一件梦寐以求的事情，那么生活中有哪些食谱是对丰胸有帮助的呢？丰满的胸部会让女人魅力大增，那么，怎样丰胸呢。下面专家推荐三款......

宝宝如果受到冷空气的刺激，胃肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。如何利用饮食调养，将宝宝的胃口暖过来，是妈妈们的当务之急。家居护胃饮食原则——多甘多暖，远离寒酸甘味食物能滋补脾胃。但中医所......

衰老是死亡的前奏，要想延年益寿，必须抗衰老。这是众人皆知，人人关心的一个问题。尽管抗衰老的方法很多，但自己动手制做家庭药膳是十分重要的措施之一，本期介绍几款简便的药膳。人参蒸鸡功能：补益气血，适用于脾虚体弱，低血压、......

甘味食物能滋补脾胃。但中医所说的甘味食物，不仅指食物的口感有点甜，更重要的是要有补益脾胃的作用。冬季暖胃可以吃哪些食物?大枣、山药、大米、小米、糯米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头......

生活中不注意膳食养生就大吃大喝，往往给胃带来很大的压力，甚至还会导致胃病的发生。若果胃病真的发作了，就试试这三款养胃治胃病的食疗方吧。希望能给您带来帮助！治疗胃病的方法：一、益脾饼配方和服法：红枣500克，煮熟去皮核......

■木瓜鲩鱼尾汤用料：番木瓜1个，鲩鱼尾100克。制法：木瓜削皮切块，鲩鱼尾入油镬煎片刻，加木瓜及生姜片少许，放适量水，共煮1小时左右。功用：滋养、消食。对食积不化、胸腹胀满有辅助疗效。食物功效：番木瓜的木瓜蛋白酶，有助于食物......

芪精枣汤黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。1日1剂，治气虚体弱，倦怠乏力。核桃丹参佛手饮核桃5枚，佛手片6克，丹参10克，将丹参、佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥加入丹参佛手汤中拌匀，用小火煎煮10分钟冷却即可饮用。山药桂圆蒸......

1.老姜茶材料：红茶6克，老生姜10克，蜂蜜适量。制作：将红茶叶与老生姜加清水煎茶，待温时，调入蜜糖饮用。功效：温中散寒，健胃消食。适用于寒邪所致胃痛。注意：湿热型胃痛不宜用。因此，在气温变冷的时候，宜进食温中散寒之品祛除寒邪，......

工作累了，来点下午茶吧！周末可以自己动手做美味小食哦！美味还能吃出苗条身材这个最重要！女人都会梦想成为所有人眼中最耀眼的明星，当你拥有了迷人的身材，每个角度看去都是完美无暇的，自然就成为了众人目光中的焦点。生活家小......

中医治疗胃癌除上述辩证论治外，常常用活血化瘀，消痰祛湿，软坚散结，清热解毒等药物攻癌症，在辩证论治的基础上，根据病情，运用以下的一些抗癌中草药。（一）理气降逆药八月扎、旋覆花、代赭石等。（二）活血化瘀药丹参、五灵脂、三棱、......

下面介绍几款对女性不孕有一定辅助作用的药膳方。不孕指妇女结婚三年以上，不能生育（男方无病），除及时就诊外，可辅以药膳疗法，生姜红糖泥、后宫粥、温补鹌鹑汤等药膳方均对不孕症女子有所帮助。生姜红糖泥功效：温暖子宫，适用于......

冬天来了，汤水当然是少不了的进补食物，尤其是女性，常喝汤可调理身体，美容养颜又能保健养生。而在减肥期间喝汤可增强饱腹感，降低进食量，起到瘦身又美容的作用。下面，小编为大家介绍3款靓汤，轻轻松松就可以做到暖身减肥两不误......

药膳发源于我国传统的饮食和中医食疗文化，药膳是在中医学、烹饪学和营养学理论指导下，严格按药膳配方，将中药与某些具有药用价值的食物相配伍，采用我国独特的饮食烹调技术和现代科学方法制作而成的具有一定色、香、味、形......