肉差不多了，再点些素菜吧。在餐馆吃饭，咱们得兼顾口福和健康不是?素菜我要地三鲜，我要干煸豆角，这样一顿荤素搭配的美味，营养合理吗?洗过‘油锅澡’，再健康的素菜也变得不健康了。营养师表示，有些菜虽是素菜，但一过......

外痔常见的症状有肛门疼痛、便秘、肛门外有疙瘩或者肉芽。介绍，外痔严重者需要手术治疗，患者术后一定要注意下面这八个事项。1、外痔术后，饮食要清淡，必要时给予半流或全流饮食。2、术后痔核脱落期，尽量减少活动，多卧床休息......

在外就餐时要预防食品添加剂的危害当下食品添加剂滥用问题突出，致使食品安全问题日益涌现。因此，大家在外就餐时，要注意以下两点。（1）菜好看可能有色素。不知你有没有发现，自己在家炒肉时，无论厨艺多好，牛肉炒后就是褐色的，猪......

进补前先调理脾胃夏天脾胃功能多较弱，立秋后如果突然大量进食补品，会骤然加重脾胃负担，使长期处于疲弱的消化系统不能一下承受，即虚不受补，导致消化功能紊乱，出现胸闷、腹胀、厌食、消化不良、腹泻等症状。因此，进补前要先调......

增强自身抵抗力按时进餐，多饮水，提前服一些板蓝根、抗病毒口服液等药剂都是一些行之有效的办法。现在是秋季，北方地区天气已经转凉，而且温差较大，要注意保暖，避免感冒。注意预防心脏病有心脑血管病史的人最好不要在此期间乘......

外痔瘙痒是患者最常见的症状，外痔虽然不是什么大病，但是痒起来确实非常难受的。介绍，外痔瘙痒的患者可要注意下面这些事项。外痔瘙痒的缓解办法：1、外痔痒的患者要避免辛辣刺激食物，戒酒。少吃精制的碳水化合物食物。多吃......

出去吃饭本来是一件快乐的事情，三五好友在饭桌上聊天沟通非常的愉悦，可是，如果选择不慎的话，食物中可能会出现领你作呕的东西，不仅所有的快乐烟消云散，估计连吃的食物也全部被呕出来。7月30日，南充的4位网友就有这样的惨痛经......

包扎伤口应了解有无内在损伤在外伤急救现场，不能只顾包扎表面看得到的伤口而忽略其他内在的损伤。同样是肢体上的伤口，有没有合并骨折，其包扎的方法就有所不同，有骨折时，包扎应考虑到骨折部位的正确固定;同样是躯体上的伤......

1、尽量穿浅色服装，旅游时应穿白色、浅色或素色衣服。2、应戴隔热帽，草帽对阳光有折射作用。3、出发时应提早，中午需休息，尽量避开最热的时间出行，最好在下午三四点钟以后再进行旅游活动。4、多喝水，特别是盐开水。5、随身......

春季外出踏青是个不错的养生方法,那么外出踏青要注意什么呢?请看下文介绍.春季郊外万木吐翠空气清新，不少人选择在这个时节外出踏青赏花。的确，置身于大自然中能使人心胸开阔、精神振奋，还能促进细胞的新陈代谢，改善血液......

本站保健专家指出，孕期应动静结合，外出适当运动散步，呼吸清新空气，能让孕妇身心愉悦、放松，对腹中的宝宝的发育也有促进作用。但孕妇春季外出时，还得注意以下三点。注意一可穿有跟的防滑鞋小孩已经上小学的刘女士，想起那当初......

春节是喜庆的日子，很多人都会外出赏花，感受一下节日的气氛。但孕妇作为特殊人群，春节赏花要多加注意，避免接触到藏毒的花，不然出现头晕脑胀，甚至中毒症状，会影响到自己。那春节孕妇赏花要远离哪些花呢？春节孕妇赏花注意事项有......

元旦是旅游高峰期，旅游不匆忙，小编提前告诉你一些注意事项，让你过个愉快的假期。出游的重要原则是以宝宝为中心，出游的准备工作也要围绕宝宝而展开，这样在旅行途中就不会手忙脚乱了。鞋子不能穿太合脚的应选择比平时大一号......

疥疮是一种寄生虫疾病，不是性病！治疗时既不能当成性病治疗，也不能忽视治疗疥疮的注意事项！注意饮食禁忌：不要吃辛辣刺激性食物，酒不能喝，啤酒更不能喝;注意消毒方法：疥疮患者在用完肤清疥宁后脱下的贴身的衣物一定要做到开水......

吃从饮食上讲，外出旅游因水份消耗大，所以多食汤食及清淡食品为最佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快......

常听一些家长抱怨自己的孩子不好好吃饭，一顿饭孩子跑来跑去，要追着喂很长时。还有些孩子偏食、挑食，喜欢吃的就吃很多，不喜欢吃的，怎么劝也不吃一口。结果孩子可能出现营养不良或微量元素缺乏，爱生病。其实这些都是因为父母......

疥疮是一种寄生虫疾病，不是性病!治疗时既不能当成性病治疗，也不能忽视治疗疥疮的注意事项!注意饮食禁忌：不要吃辛辣刺激性食物，酒不能喝，啤酒更不能喝;注意消毒方法：疥疮患者在用完肤清疥宁后脱下的贴身的衣物一定要做到开......

1、提前出门，每天上班前孕妇要提前从家出发赶往车站，因为只有提前出行才不至于由于时间不充足，导致过分紧张或者追赶汽车，以致造成危险。2、避开高峰期，因为上下班高峰期的时候，公交车内会非常的拥挤，过分的拥挤会对胎儿的发......

民以食为天，食以安为先。多地连续发生学生食物中毒事件，就会很令人唏嘘不已。而食品安全却关乎每个人的健康、生命，不管是家庭和酒店还有超市还是学校等公司、单位食堂，在食品质量把关上，绝对也是需要细心的。为了让大家的......

先去医院做次健康评估。老年人自我感觉没病，并非代表身体状况良好，外出前最好到医院做一次健康方面的评估，才能保证旅行更加顺心无忧。一旦发现有问题，或医生建议不适合长途旅行时，就应该听从医嘱。带足常用药。有慢性病的......