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什么是婆媳相处的“三不三多”原则
在三代同堂的家庭里,婆媳关系是一本最难念的经。怎样学会与婆婆和谐相处?笔者采访了两位新型媳妇,发现她们都在致力解决这个棘手的家庭问题,让我们看看她们的锦囊妙计吧!A相处故事:媳妇的锦囊妙计锦囊之一:尊重孝敬杨晓丽(职......
2023-11-13
长寿饮食少三白多三黑
三白指盐、糖、脂肪,这三样食物要少吃吃盐过多易导致血压增高、血管硬化,还会增加肾脏的负担。一般来说,盐的每日摄入量以6克为宜。糖是人体必需的基础物质,但过量摄入容易引起高血压、肥胖、肝功能损伤等。做菜时,可采用......
2023-11-01
余生请多指教三三扮演者是谁 三三被换了吗
1、《余生请多指教》三三的扮演者是李沐宸。李沐宸出生于1993年,她演过《全职高手》、《司藤》、《我的漂亮朋友》等作品。2、《余生请多指教》三三的扮演者原本是高晴,但因为高晴跟原来的公司解约辞演了,所以换成了李沐......
2022-07-10
城市剩男多"三无"剩女多"三高"
败犬女王、拯救大龄单身女青年、黄金剩女……一个个时下热门话题将剩女那点儿事抛露无疑,如今最热门的电视相亲节目也多聚焦在这一人群身上,给人的感觉是剩女已经在人数上超过剩男了。而根据调查的实际的情......
2023-11-19
降血脂 饮食应三多三少
不少血脂偏高的朋友在过节的时候依然坚持吃素食,不吃大鱼大肉以期待达到降血脂的效果,但是实际上,吃素并不能达到降血脂的效果。那这究竟是为什么呢?一、主食转化为脂肪其实肉很经饱,一旦戒肉,很多人会多吃米、面等主食来增......
2023-11-11
进入腊月 多吃“三冬三冻”
腊月多吃三冬三冻冬日的看家三冬冬瓜降低血糖,冬瓜的膳食纤维很多,可帮助降低血糖,还能降低体内胆固醇,降血脂。冬瓜钾盐含量高,钠盐含量低,对高血压患者是不错的食疗佳品。冬枣提高免疫力,冬枣含有19种人体必需的氨基酸,维生......
2023-10-28
夏季三类人不可多喝绿豆
1.属于寒凉体质的人。有四肢冰凉、腹胀、腹泻便稀等症状者,不适宜饮用绿豆汤,吃了绿豆反而会加重症状,甚至引发其他疾病。2.老人、儿童以及体质虚弱的人。因为绿豆中蛋白质含量比鸡肉还多,大分子蛋白质需要在酶的作用下转......
2023-11-21
吴三桂不嫌弃陈圆圆吗 吴三桂有多爱陈圆圆
吴三桂当时为了一个女人,放清军入关,可见对那个女人爱的有多深,虽然当时的明朝早就已经腐败不堪,即将支离破碎了,但吴三桂所做的事情还是让天下人唾弃,而铸就了一个风流平西王的封号,吴三桂虽然当时追回了陈圆圆,但却不在喜欢......
2022-06-19
新“许三多”:情妇不但多,而且质量高
杭州市原副市长许迈永的妻子戚继秋受贿、洗钱案3月21日在浙江省宁波市中级人民法院一审开庭,而在18日,许迈永涉嫌贪污受贿一案已经开庭审理。据一位接近许迈永案专案组的知情人士告诉记者:许迈永有三多,钱多、房多、女人......
2023-11-21
夏天宝宝饮食“三多三少”
多次少量饮足水:夏日炎炎,年幼的宝宝正处于好动期,更容易在不知不觉中流失水分,因此适量多次补水特别重要。但不可等到感觉很渴的时候才大口喝水,这样会淡化胃酸,不利于食物的消化和杀菌。妈妈应督促宝宝多喝水,而每次补水时......
2023-11-16
肿瘤病人饮食三多三不
医生表示,肿瘤患者饮食应三多,即食物多样化。以植物性食物为主,应占每餐的三分之二以上;多吃淀粉类食物,食物中的淀粉有预防结肠癌和直肠癌的作用,高纤维饮食能预防结肠癌、直肠癌、乳腺癌、胰腺癌的发生;多吃蔬菜、水果,可使......
2023-11-16
夏季不宜多吃的三大水果
1、荔枝:富含镁、钾等矿物质和维生素,特别是维生素C的含量较高,对提高人体免疫力有好处,而且还有美白润肤的作用。此外荔枝还含有补脑健身、开胃益脾,特别适合产妇和老弱人群。提示:长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时......
2023-11-08
冬季病患多须三藏三补
冬至之后,就是数九寒天了。此时,天气寒冷又加之年末的繁忙,人也最容易生病了。我们该怎么办呢?专家认为若要预防末病,就必须要遵守三九天养生攻略——“三藏三补”!何为“三藏”?何为“三补”?三藏者,藏精、藏神、藏气也。藏精......
2021-05-05
老年保健品销售套路增多“三看”“三不信”防上当
记者20日从成都市工商局了解到,该市为期100天的“晚霞消费维权”专项行动为老年消费者挽回经济损失近598万元。工商部门提醒,保健品销售套路越来越多,消费者一定要擦亮眼睛谨防上当。老年保健品销售套路多“非法会议营销......
2022-04-30
三少三多补足钙 正确补钙让你不缺钙
如今,补钙这件事备受关注,市面上不仅有各种补钙产品,很多食品也打出了高钙的旗号。其实,只要在饮食上做到几点,就能轻松补足钙。三多三少补足钙三少1.少吃肉有科学家研究发现,膳食中适量的蛋白质有助于钙的吸收,但当蛋白质过......
2023-10-29
夏季不可多吃的三大水果
1、荔枝:富含镁、钾等矿物质和维生素,特别是维生素C的含量较高,对提高人体免疫力有好处,而且还有美白润肤的作用。此外荔枝还含有补脑健身、开胃益脾,特别适合产妇和老弱人群。提示:长青春痘、生疮、伤风感冒或有急性炎症时......
2023-11-16
喝酸奶三要三不要
三要一要识别品种。酸奶中含有活性菌才具有保健作用。二要识别菌种。酸奶中的双岐杆菌为优质菌种,能耐胃酸、胆酸和氧气,直达肠道发挥保健作用;乳酸菌的保健作用也比较好。三要选择冷藏柜贮存的酸奶。活性菌在0℃~7℃环......
2021-05-06
秋天多吃三白 三白是哪三白
秋天是一个丰收的季节,也是人们养生的黄金时期。在这个季节里,人们应该注重食补,以增强身体的抵抗力和免疫力。而在养生饮食中,有一种食物被称为三白,它们分别是白萝卜、白菜和白果。这三种食物在秋天食用,能够起到很好的保......
2023-10-17
老人秋季养生宜三多三少
提高免疫力遵守4大原则原则一:营养均衡要吃出健康,进而增强身体的免疫力,最重要的就是营养充足及均衡,大部分人吃东西,首先考量是方不方便、吃不吃得饱、好不好吃为优先,只有少数的人会以「营养均衡」为优先。营养均衡的原......
2023-11-15
冬季养生多喝三汤三粥
当归羊肉汤将羊肉洗净,切片生姜洗净,切片翻炒几下,加水、生姜、葱白、当归,旺火烧开,改用文火炖半小时后,加入盐、味精各适量即可。羊肉有益气补虚的作用,当归有补血活血之功。二者与生姜、葱相配,可补虚温中、活血祛寒。适风......
2023-11-20
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