贯气减肥功是减肥气功中的一种，所谓贯气是用意念活动引气下行，通过前、中、后三线贯气，达到运行气血，消脂健体之目的，对单纯性肥胖的减肥治疗有一定的好处。练法：贯气。双脚站立与肩同宽，全身放松，膝微屈，使百会、会阴、两涌泉......

【出处】始载于《植物分类学报》。【拼音名】HòuYèGuànZhònɡ【英文名】Thick-leafHollyFern【来源】药材基源：为鳞毛蕨科植物厚叶贯众的根茎。拉丁植物动物矿物名：Cyrlomiumpachyphylla(R......

气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法，气功减肥是近年来根据民间功法加以提炼、加工、改编而成的，并赋予一种新的名称，招引了一大批减肥迷。气功减肥好吗？我们必须科学地看待这一问题。气功减肥并不是气功能减肥，它主是要......

练法：贯气。双脚站立与肩同宽，全身放松，膝微屈，使百会、会阴、两涌泉联线之中点，三点在一条直线上，眼皮下垂，留一线余光。以下列同一种肢体导引动作并用多种意念活动引气下行。①前、中、后三线贯气a.两臂从体侧上提，举过头顶......

毛贯众【出处】出自《湖南药物志》。【拼音名】MáoGuànZhònɡ【英文名】ChampionWoodFern【别名】小龙骨、小贯众、蕨难脑、蕨务子、细叶土凤尾、雌鸡尾【来源】药材基源：为鳞毛蕨科植物阔鳞鳞毛......

【中药名】绵马贯众mianmaguanzhong【别名】贯节、贯中、管仲。【英文名】DryopteridisCrassirhizomatis。【来源】鳞毛蕨科植物粗茎鳞毛蕨DryopteriscrassirhizomaNakai的根茎。【植物形态】多年生草本，高50~100厘米......

【出处】《昆明民间常用草药》【拼音名】FènɡWěiGuànZhònɡ【来源】为鳞毛蕨科植物刺叶耳蕨的全草。全年可采。【原形态】多年生草本，高13～17厘米。根茎直立，具叶柄残基，表面被膜质鳞片，鳞片披针形......

采用气功减肥方法原则上有整体与局部相结合、静功与动功相结合两方面。锻炼的方法有放松功、强壮功的锻炼，动功的锻炼方法如五禽戏、八段锦、易筋经及太极拳等均有很好的健身健美减肥作用。一、放松功放松功是静功的一......

【出处】始载于《海南植物志》。【拼音名】LiánYǔGuànZhònɡ【英文名】FalxleafHollyFern【别名】巴兰贯众【来源】药材基源：为鳞毛蕨科植物镰羽贯众的根茎。拉丁植物动物矿物名：Cyrtomiumbalans......

【拼音名】DàYèGuànZhònɡ【来源】药材基源：为鳞毛蕨科植物楔型大羽贯众的根茎。拉丁植物动物矿物名：CyrtomiummacrophyllumTagawacum(Christ)ChingetShing[atumcumChrist]采收和储藏：全年......

【拼音名】MǎYáGuànZhònɡ【来源】药材基源：为蹄盖蕨科植物华北蹄盖蕨的根茎。拉丁植物动物矿物名：Athyriumpachyphlebium.采收和储藏：夏、秋季采挖，除去须根，洗净，晒干。【原形态】植株高达80cm。根......

气功减肥原理：通过气功锻炼，使注意力转移到气功要求的意念上去，在一定程度上减轻饥饿感，同时由于气功锻炼具有调整自身功能的作用，从而可减轻因饥饿引起脂肪分解造成代谢性酸中毒的症状和感觉。营养来源少了，体重自然就减轻......

一、站式九段减肥功第一节：顶天立地。两脚自然站立与肩同宽，两手指交叉相插，掌心朝上平行地从胸前上升至头顶上方，并做抬头动作，同时吸气。再将头顶上方交叉的两掌下移，经胸前至小腹前两手掌向内翻转，将掌心放置在小腹部，头部......

【拼音名】ShuǐGuànZhònɡ【别名】贯众、小贯众【来源】药材基源：为鳞毛蕨科植物陕西耳蕨的根茎。拉丁植物动物矿物名：PolystichumshensienseChrist采收和储藏：夏、秋季采挖，挖出后除去叶，洗净，鲜用或晒干。......

【拼音名】XiǎoGuànZhònɡ【别名】贯众、鸡脑壳、鸡公头、地良姜、鸡头枣、鸡老盖、铁狼鸡、鸡头风尾、乌鸡儿、鸱头鸡、昏头鸡、公鸡头、小昏头鸡、虾公草、虎牙草、岩壁青、茅叶伸筋、小野鸡尾、阉......

【出处】《江西草药》【拼音名】JiāněrGuànZhònɡ【别名】贯众、大叶兰芝、大叶鲁基(《江西草药》)，牛尾贯众(《贵州草药》)。【来源】为鳞毛蕨科植物尖耳贯众的根茎。全年可采。【原形态】尖耳贯众，又......

【中药名】贯众guanzhong【别名】野鸡膀子、小叶贯众。【英文名】RhizomaWoodwardiaeSeuOsmundaeSeuCyrtomii。【来源】为乌毛蕨科植物狗脊Woodwardiajaponica（L.f.）Smith、紫萁科植物紫萁OsmundajaponicaThunb.或鳞毛......

【拼音名】ZǐQíGuànZhònɡ【英文名】RhizomaOsmundae【别名】大贯从、薇贯众、大叶狼衣【来源】为紫萁科植物紫萁OsmundajaponiceThunb.的根茎及叶柄基部。全年采收，削去地上部分，晒干。【原形态......

贯气减肥功是减肥气功中的一种，所谓贯气是用意念活动引气下行，通过前、中、后三线贯气，达到运行气血，消脂健体之目的，对单纯性肥胖的减肥治疗有一定的好处。练法：贯气。双脚站立与肩同宽，全身放松，膝微屈，使百会、会阴、两涌泉......

【出处】出自《湖南药物志》【拼音名】HuīGuànZhònɡ【英文名】Triangular-toothedShieldFern【别名】蜈蚣草、胃痛药、小牛肋巴、昏头鸡、蓖子草【来源】药材基源：为鳞毛蕨科植物对生耳蕨的全草或叶。......