1、高热量食物可以吃了Q：好想吃香浓的巧克力哦，可是，这热量……快来看看：吃巧克力不胖的最佳时段。A：想吃高热量食品？可以！留到12点以后吧，传说中的灰姑娘变身时刻。午夜12点到凌晨2点之间进食最不容易发胖。特别......

减肥偏方一：水果减肥一天三顿吃苹果和酸奶，三天下来体重肯定有所下降。所以，尽可以吃水果减肥。真面目：别以为水果都是低热量的代名词。水果也分为减肥水果和增肥水果，你所钟爱的高档水果如芒果、荔枝、榴莲、香蕉都是热量......

有人说减肥最困难的事情就是不容易坚持，下面小编给大家分享几个减肥的捷径，一起来看下。对于大多数人来说，减肥并不能算是一件简单的事情，天气热的时候很多人对运动减肥都嗤之以鼻，而天气冷的时候人们对运动减肥又抱着可远......

减肥方法有那么多种，到底哪种才是适合自己的，瘦身有没有捷径可走呢？也许你看到“捷径”两字就不再相信，但是只要方向正确，瘦身的捷径确实存在!1、简单的往往是最有效的——简化你的运动，并养成习惯周一瑜伽、周二......

拉肚子来减肥，这是一种非常愚蠢的方法。就是因为一些人希望通过拉肚子可以减肥，所以减肥药才能大行其道。因为一些减肥药主要的成分有导泻的的功效，所以，很多人愿意吃减肥茶减肥。减肥药当中加入一些导泻的成分，会让吃的人......

１不再提前计划自己的饮食计划过程虽然有点乏味，但它可以让你吃得健康、吃的满足－－不会因为随意的饮食导致热量增加。营养师指出，食品公司的目的是增加市场份额－－他们通常利用免费赠品、折扣券及电视广告推销高热量、高脂肪的......

减肥是很多眉眉每天都在做的事情，有人成功了有人却越来越胖，那么是什么原因呢？是你用错方法吗？还是别人有捷径你却没有？下面小编来给那些还没瘦下去的美眉支个招，好让你快速瘦。瘦身有没有捷径呢?当然有，下面给大家介绍几个......

一位网友的减肥经历几年之前，我就是这么个女人，由于经常熬夜写作，所以总是满嘴零食、咖啡、牛奶不断；加上白天工作很累，全无时间运动，因此大部分的日子，我坐在电脑前打字都是一副佝偻着背的样子。等到体重一路从98、108、118......

◆第一种手臂减肥妙方：1、手握哑铃或装满水（或砂）的矿泉水瓶，由前而上伸直再往后，谨记要贴紧你的耳朵来做这个动作。2、缓缓往前放下，重复此动作十五次，做完时上手臂会有酸酸的感觉，那就对了，每天做四十五次，可分开做。◆第二种......

阴虱病，也被称为寄生虫性阴道炎或寄生虫性阴囊炎，是一种由寄生虫引起的性传播感染疾病。阴虱是一种微小的寄生虫，通常寄生在人体的阴毛区域和附近的皮肤表面。它可以通过多种途径传播给其他人，以下是阴虱病的四个主要传播......

陈好这完全不是惊吓，而是惊喜的表情啊，大哥成龙也只是从后面拥抱而已。安以轩主动把身体伸过来，成龙总不能往后退吧？身体往前倾配合她是人之常情嘛章子怡主动亲吻，成龙也不能说把人家推开吧？肯定要给章子怡面子啊范冰冰主动......

★脱发增多你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽？最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。★眼睑浮......

通常爱喝水、喝茶、喝咖啡的人以及特别喜欢吃面包、蛋糕、橘子、葡萄的人，容易引起水胖。也就是说，人体容易变为与吃进去的食物相同(相似)的形态。相反，如果想变瘦，最好多吃牛蒡、胡萝卜、莲藕、大葱、洋葱、山药等颜色深......

大家都知道不能长期吃素食，不然会对人们的健康带来严重的危害，所以说吃素食也是有窍门的，下面小编就来给大家介绍下9个吃素食的窍门。因为减肥不能节食，于是很多人就选择了吃素。从营养的角度来看，只要广泛摄取各类食物，吃......

主持事业正如日中天的谢娜大家怎么也想不到她以前还是个胖妞，减肥对她来说确实也花了不少的功夫，漫长的10年减肥路程谢娜也总结了一些有效的减肥经验跟大家分享，希望需要减肥的朋友借鉴后可以到达满意的效果。十二天减身......

减肥误区导致你越减越肥(1)不吃早餐有人误以为不吃早餐能减少热量的摄入，从而达到减肥的目的，殊不知不吃早餐对人体伤害极大，无益健康，还会影响一天的工作。(2)脂肪是肥胖的孪生兄弟，只有与脂肪绝缘，才能获得苗条的体型其实......

大家都知道减肥是一家需要长期坚持的事情，但是很多美眉都没那么有耐心，那么减肥是否也有捷径可以走呢？答案是有的，下面小编给大家分享减肥的9个捷径，一起来看下吧。1、有梦想才成功找到你梦想中的完美身材，放在醒目位置无论......

零基础怎么减肥？很多人开始减肥的时候，担心自己没有减肥经验，那么该怎么办呢？减肥困扰了不少肥胖人群，但是许多人也只是一味地说减肥，但是并不知道从何开始，盲目地认为只要坚持几天跑步健身，就可以减肥减重了，其实这种想法是非......

对于现代男人来说减肥能提高一个男人的魅力，那么男人要如何减肥呢？男人减肥的方法有哪些呢？本期主角：小宋身高：174cm减肥前：205减肥时间：三个月最胖的时候有：205斤目前体重：146斤……减肥仍在进行中备注：在采访过程......

天气一天天的热起来了，想要瘦身的美眉们要赶紧的了，很多美眉都在抱怨减肥很困难，坚持了好久都没有瘦下来，那是因为你没有找到捷径，下面一起来看下减肥的捷径有哪些。减肥捷径1、少吃调理包超市、便利商店常贩卖各种方便、......