生活方式健康却体重超重的原因：吃了太多的水果很多人都存在这样的困惑：为什么我有着健康的生活方式，体重却一直在增加?中医指出：比较注重保持体重的人大多都是因水果吃得过多导致体重超标。我看见过一些人根本无法理解自......

月经期是女性的特殊时期，这段时间女性内分泌环境发生变化，身体素质有所下降，一点小事也会让她们心情烦躁。那么，女性经期吃什么水果好呢？女性经期可以吃苹果吗？女性经期饮食注意事项有什么？下面，就让我们一起来看看吧。经期可......

据测定，500克橘子中含有50克维生素C、27毫克B族维生素，维生素B1的含量更是高居水果之冠。柑橘所含的无机盐以及钙为最高，而且也富含磷，所以常吃柑橘可以预防坏血病以及夜盲症。另外胎宝宝进入孕中期生长发育速度加快，对钙......

产妇一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下)。生完小孩注意事项：1.产后4~6小时之内一定要解小便，要当任务完成，即使你没有感觉。因为在孕期你的宝宝一直顶着膀胱，一旦宝宝出生，膀胱压力一下减小，它就会毫无知觉地膨胀......

人流后可以吃水果吗?专家说人流后最好不好马上吃水果。因为人流后一定要禁食生冷的食物，一般在流产一周后，才可以适当的吃一些水果，而且所吃水果不是太凉，要吃一些常温下的水果，同时还可以吃些红提、龙眼、香蕉、山楂，因为......

产妇坐月子可以吃水果吗?受传统习惯的影响，产妇坐月子不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。把产妇的饮食控制得很单调，这是不科学的，对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。我们知道，月子期的营养与产妇的身体......

妇科专家说，做完无痛人流后，可以吃适量的水果。不过，与平时做比较略有节制，也不宜吃刚从凉箱里拿出来的水果和食物。再有人流术后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。......

产妇坐月子可以吃水果吗?受传统习惯的影响，产妇坐月子不吃生冷，所以有的产妇连水果都不敢吃。把产妇的饮食控制得很单调，这是不科学的，对产妇的身体恢复、宝宝的生长发育也是很不利的。我们知道，月子期的营养与产妇的身体......

人体70%都是水构成的，而水果中的水分补充了人体水分的需求。食物中的水分和平时用于皮肤护理的补水产品是不一样的，水果中水分补充的是人体内，包括肌肉、血液等全部组织的水份；而护肤产品根本无法对皮肤真皮层以下的组织......

随着各种各样的新鲜水果的上市，可以让喜欢吃水果的人在满足了口腹之欲的同时，还能享受到水果给身体带来的健康，可是这个时候有一个问题就出现了，那就是水果是什么时候吃比较好呢？是饭前吃水果好，还是饭后吃水果好呢？什么时候......

药流是一种常见的终止早期妊娠的方法，术后需要特别关注饮食，以促进身体的恢复和健康。在药流后，女性可以逐渐恢复正常饮食，包括适量地食用一些水果。本文将介绍药流后可以适量食用哪些水果，帮助女性选择健康的饮食方式。药......

坐月子应多吃水果，但是有些水果适合产妇吃有些水果产妇却不能吃，以下的水果产妇应多吃：酪梨酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性;含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部......

经期可以吃水果吗可以吃的。经期忌生冷辛辣。吃苹果时可以在温水里泡一下，入口就不那么凉了。吃熟香蕉有治疗便秘，但生香蕉可能会起到反作用。核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等。......

药流后多久可以吃水果?药流对女性身体的伤害是比较大的，因此，女性朋友在药流后要注意多注意休息，如果流产后不重视调摄休养，从而影响了身心的健康。那么，药流多久可以吃水果呢?专家指出，药流后适当的饮食能为创伤的机体补充......

妇科专家介绍说，人流后可以根据自己的口味适当的吃一些水果，但是注意不要买容易上火的，那么人流后多久可以吃水果呢？人流后多久可以吃水果？一般人流后的一个礼拜后吃比较合适，因为水果虽然有着诸多好处，但毕竟是生冷的食物，最......

引产后可以吃水果吗？这个问题是很多女性朋友最常聊的话题，引产后是否可以吃水果，其实女性引产后身体的消耗较大，而产后健康饮食的补充对身体恢复有很大的帮助。专家建议引产后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配......

其实苹果能让女性健康同时也帮助女性把守好防癌和防止肥胖的关口。理由一：苹果中的营养成分及其他植物化学成分有助于抗击癌症女性肥胖不但影响日常工作、生活和美观，而且还容易患有癌症。日本一研究小组对15054例成年......

编辑推荐：女人什么时候欲望最强烈？传统习俗诠释：产妇脾胃虚弱，月子里最好不要吃蔬菜和水果，生冷的蔬菜水果会影响肠胃，还可能伤了牙齿。那么这种解释是否正确呢?现代人这样说：每天的菜谱都是鸡鸭鱼肉，非常腻，适当吃点蔬菜水果......

水果减肥一天三顿吃苹果和酸奶，三天下来体重肯定有所下降。所以，尽可以吃水果减肥。真面目：别以为水果都是低热量的代名词。水果也分为减肥水果和增肥水果，你所钟爱的高档水果如芒果、荔枝、榴莲、香蕉都是热量极高的水果......

现在很多爱美的女性都喜欢吃水果，不仅还有大量的维生素和营养物质，还能美容养颜，现在还流行用说过进行减肥，其实，吃水果对身体的健康有好处，那么什么时候吃水果好呢？饭前吃水果好呢？还是饭后吃水果好呢？下面就来了解一下什么时......