手机版
保存到桌面
热门搜索:
新潮单品
娱乐评论
人间冷暖
首页
时尚
男装搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
理容
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞助手
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
娱乐
明星八卦
娱乐评论
影视资讯
演出活动
体育吧
娱乐爆料
快讯
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲聊
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
爱车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
腕表
新品资讯
购表指南
腕表词典
名家名表
科技
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
享生活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言佳句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
相关宅女怎样边看电视边减肥的时尚推荐
适合宅女的瘦身操 边看电视边瘦四肢
1、双脚微微分开并排坐在椅子上,双手分别抓着小哑铃,伸直微微抬起,腰背挺直眼睛直视前方,保持自然。2、吸气,弯曲手肘向上保持90度角,然双手举拳向正上方,手肘和肩膀在同一直线上,保持腰背挺直,双腿和腹部肌肉收紧。3、然后吸......
2023-11-13
边看电视边吃饭容易生病
饭桌上的礼仪被提倡了很多年,但更为重要的健康准则却总是被忽视。越来越多人把吃饭当成谈工作、忙应酬、交朋友的场合,不知不觉犯了很多误区。本期,《生命时报》记者采访权威专家,提醒您饭桌上的几大禁忌。趁热吃菜来了,趁......
2023-11-05
边看电视边瘦身的方法
如何瘦身,晚上睡前要如何快速瘦身呢?下面就来了解一下让你边看电视边瘦身的方法。1转腰动作重点:坐沙发前沿,双膝并拢,上半身往反方向扭转,每次维持10秒后做3次再换边做。伸展部位:左右侧腰部肌肉。2侧腰动作重点:靠着沙发手......
2021-05-21
孩子边看电视边吃饭有什么危害
在很多家庭中,边看电视边吃饭几乎是很正常的一个现象,对于成年人来说,也许这是一个很好的吃饭方式,但是对于孩子来说,这确实一个很不健康的饮食方式,不仅如此,边看电视边吃饭,还会让孩子越来越胖,对宝宝的身体健康,造成不利影响......
2023-11-12
怎么边吃边减肥方法
减肥、瘦身,在当代社会早已经不是新鲜的话题了。由于受多种因素的影响,肥胖的人群是越来越壮大了。那么怎样才能减掉身上多余的赘肉,拥有迷人的身材呢?在这里给大家介绍有关健康减肥食谱及食物的知识,希望对您有所帮助。1......
2023-11-14
边看电视边吃零食好吗
边看电视边吃零食好吗当一个人呈一种蜷曲体位时,腹腔内压增大,胃肠道蠕动受限,不利于食物的消化吸收和胆汁排泄,饭后久坐妨碍胆汁酸的吸收,导致胆汁中胆固醇与胆汁酸比例失调,胆固醇易沉积下来。加上坐在沙发上吃甜食或瓜子......
2023-11-09
边看电视边健身
假如你看电视时从来不运动,刚开始时只要天天10分钟就可以了,以后再逐渐增添到15分钟、20分钟……最大的利益就是——它尽不会耽搁你观赏喜好的节目。第一仰躺在沙发上,双手抱头,两腿夹住垫子,向上抬......
2023-11-18
边看电视边唠嗑 练大脑防痴呆
把退休生活中的大部分时间花在看电视上,是长寿之道中特别不被提倡的一点。但中国社会科学院老年科学研究会会长熊必俊认为,如果在看电视剧时,老人能根据剧情讨论,则可以达到活用脑力的目的。专家通常建议,老人看电视以新闻......
2023-11-21
DIY边看电视边学时尚发型
随着《回家的诱惑》热播,女主角秋瓷炫的演技受到了众人的肯定,美丽大方的样子也深入人心。特别是她那百变优雅的女人味发型为她的魅力增分不少。所以,今天想要塑造优雅的你也来学学她的发型吧!1、干练短发时下最流行的荷......
2023-11-22
如何边看电视边健身呢
1.如果你家客厅空间允许,可以跳跳绳,跳两分钟休息1分钟,重复4次,能消耗111千卡热量。双腿跳也能达到同样效果。2.高抬腿跳,跳跃时单腿向高处抬起再放下,每条腿做10次,可以消耗42千卡热量。3.站在沙发前,慢慢下蹲,臀部快接近坐......
2023-11-06
老人边看电视边梳头 缓解头痛减疲劳
老人看电视时,时不时地用手或梳子梳梳头,可以促进血液循环,缓解头痛,减轻疲劳。双手十指微屈或用一把粗齿的木梳,从前额发际处开始,往后梳神庭穴(头部前发际正中直上约2厘米处)、百会穴(头顶正中最高点),经枕骨向下,十指并拢......
2023-11-10
边坐车边看电视易得干眼症
>>>推荐:吃榴莲时有些事项得注意很多城市的公交车上都装有移动电视设备,在枯燥的乘车路途中,精彩的电视节目成了不少乘客唯一的消遣。但专家指出,长时间盯着电视屏幕易诱发干眼症。在公交车上,经常会出现较大的颠簸,电视屏......
2023-11-25
边看电视边瘦身的12招
看电视瘦身,看电视要如何瘦身呢?边看电视边瘦身的方法有哪些呢?下面就来了解一下。专家发明:看电视减肥瘦身12招1.间歇式两分钟跳绳,重复4次(耗热111卡路里)。2.广告时间爬爬楼梯或者室内抬腿跳(耗热42卡路里)。3.站立在沙......
2021-05-21
一边看电视一边运动的小妙招
1.传递遥控器主攻部位:小腹及腰部两侧肌肉·脸朝上躺在地上,双膝弯曲,小腹收紧,用右手握着遥控器。·左膝盖弯曲90度,抬起右腿伸直。·抬起上身,身体扭向左侧,右手绕过左腿。·把遥控器从右手送到左......
2023-11-24
边看电视边吃东西会长肉变胖么?
试过各种减肥方法,节食、抽脂加运动,方法用尽但减肥效果并不理想,这是什么原因呢?这些都是基本的减肥方式,如果效果不好不妨换个角度找问题。是你否喜欢边看电视边吃东西?你的餐具是否颜色靓丽?或者你是否喜欢开着灯入睡?这些......
2023-11-03
另类瘦身:边看电视边减肥
1.枕头仰卧起坐主攻部位:小腹和大腿内侧·脸朝上躺在地上,膝盖弯曲,双脚并拢,小腹收紧。·把枕头夹在两膝盖之间,抬起双腿离开地面,膝盖90度弯曲,令大腿与身体垂直。·把双手放在头部后方,呼一口气,尽量抬起身体......
2023-11-26
边看电视边减肥的4种方法
很多人都在抱怨工作日没有时间去运动,没有时间去瘦身,其实只要想减肥,时间挤一挤就出来了。就像在家里的时候就有很多的减肥方法,做家务能减肥,看电视也是可以减肥的。很多人都不不相信看电视也能减肥,其实便看电视边做一些......
2023-10-29
边看电视边运动的实用方法
近年来,许多优秀的影视节目不断涌现,导致许多人在下班之后几乎离不开电视机。但是如果一直呆在家里对自己的身体健康很不利,那么能不能边看电视边健身呢?下面为大家介绍边看电视边运动的实用方法,供大家了解。广告时间抬腿......
2023-11-02
如何边看电视边健身
只要你练习这套针对看电视人群专门设计的运动,你就不仅可以看你喜欢的电视剧,而且能够保持你苗条的身材。这套半小时的运动包括你在看电视剧时候做的中等强度的运动和在广告时间做的高强度动作。作为开始,你需要3到5磅重......
2023-11-11
怎么边吃电视减肥方法
我们大家在闲暇的时间里都喜欢用电视来打发我们的多余时间,但是,有很多人肥胖起来的原因都是电视造成的。这是因为,长时间的坐在电视前会让我们的脂肪堆积,并在加上一些朋友都会边吃零食边看电视,更容易是脂肪堆积。而今天......
2023-11-14
今日头条
1
男人4个不经意的流氓举动 会让女人“跑为上策”
2
广州女子凌晨被房东强暴 原因是想她搬走
3
老人睡前做6件事可延年益寿
4
老人有什么防暑降温妙招
5
2018年农村强制性土地回收是真是假 4类土地将被收回
6
肝癌的病因你了解吗
7
初中学历到考研8年全自学 35岁农民工令人钦佩
8
泰戈尔的名人经典语录
9
无性生活的婚姻能走多远
10
杨幂诈捐事件最新进展,中间人李萌发声
每日精选
宝玑女士月相腕表9088经典延续 新品隽永魅力
2019-09-19
全新雷诺Alaskan皮卡配置性能怎样 什么时候上市
2018-06-06
和干脆面君的give me five
2015-12-02
微情书 最好的情感是长久的陪伴
2020-03-26
本田CBX1000速度腕表 纪念传奇6缸摩托太有范儿
2019-02-04
热门标签
有痘痘如何遮瑕
早中
雷公藤治疗关节炎
婚后备孕注意事项
成人痘的祛痘方法
幼儿阅读的重要性
恶意搞鬼
老人脑动脉硬化吃什么好
男性压力大的原因
检查乳腺炎的注意事项
情人节日期
男人的风险承受能力
坐月子可以喝啤酒吗
浪费资源
特殊缩氨酸有什么作用
癌症有什么有效的疗法
哪些导火线导致乳腺增生
如何科学预防婴儿臀红
最新文章
五味子的功效 女人服用五味子的好处
极品飞车经典台词
2017网剧梁山伯与祝英台播出平台及更新时间介绍
孕妇发烧怎么办 对宝宝的影响
熬夜后头疼可以喝咖啡吗 适量喝可缓解头疼
什么原因会引起骨质疏松
五个因素易导致胃食管反流
angelababy假吃爆米花真假 向往的生活baby被尬黑你怎么看
美味青瓜瘦身餐效果很棒
梳头看似日常 却能够养生治病