中国自古以来确信五谷为养的原则，现代营养科学也证实，只有吃足够多的复杂碳水化合物，才能维持长期的健康。对于中国人来说，米饭，就是复杂碳水化合物的主要来源之一。它不仅要为人体提供营养，也要为人体养身防病做出贡献&hel......

俗话说十人九痔，便秘、膀胱结石、前列腺肥大、经常腹泻、站立或久坐均可诱发痔疮发作。若要痔疮少发作，在饮食上要坚持四项基本原则：一、多吃高纤维食物，如糙米饭、玉米饼、粗麦面粉及各种根茎类蔬菜。食物纤维成为粪便扩......

糖尿病患者应积极配合医生的治疗，如饮食控制、有规律地运动、定时服用（注射）药物，学习了解更多的有关控制糖尿病的知识。1型糖尿病大家都知道1型糖尿病主要由于胰岛功能的丧失而不能分泌胰岛素，此类病人完全依赖胰岛素治疗......

保暖护养。秋凉之后，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食......

头痛、发烧、咳嗽、流涕，感冒一旦找上门来，人就别提有多难受了。因此，但凡谁得了感冒，都巴不得立马把这瘟神送走。一心急，有人就频繁换药，这药吃不好，马上换另一种，甚至两三种药一起吃。殊不知，这种做法不但于事无补，反而会引起......

降低摄入的总热量老年人的基础代谢随年龄增长而逐渐降低，降低幅度从10%到50%不等，为减轻心脏的负担，总热量的供给应比青壮年降低10%-30%。体现在饮食上，就是减少食量。脂肪宜少老年人应将由脂肪供给的热量控制在20%-25%。......

谈到如何教养出一个身心健全的孩子，我不想拐弯抹角，有两件事是你非得让孩子明白的，因那是他们成长过程中不能缺少的；而另外的两件，要是你没做到，你的孩子会一生都很难体会到你的爱。这就是《为人父母的四大须知》。什么是非......

糖尿病护理要坚持什么原则呢？由于我们对糖尿病的病因和病症的不了解，是我们在治疗上停止不前，而没有办法得到很好的治疗，这就要注意预防和护理了，其实糖尿病的治疗需要护理的协助，才能发挥更好的效用。第一、坚持。坚持主要......

第一大原则——尽量让米淡一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够少吃，加香肠煮饭，或者用含有油脂的菜来拌饭，也应当尽量避免。另一方面，尽量不要在米......

HIV/AIDS的诊断需结合流行病学史（包括不安全性生活史、静脉注射毒品史、输入未经抗HIV抗体检测的血液或血液制品、HIV抗体阳性者配偶及所生子女或有职业暴露史等）、临床表现和实验室检查等进行综合分析，慎重作出诊断。诊......

第一大原则——尽量让米淡一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够少吃，加香肠煮饭，或者用含有油脂的菜来拌饭，也应当尽量避免。另一方面，尽量不要在米......

掌握药膳基本原则药膳有别于普通饮食，应用时须注意食疗中药的性味、药膳的宜忌、选料与加工、烹调技术等，并要掌握药膳应用的基本原则。注重整体辨证施食一般来讲，温性、热性的食疗中药，如生姜、大葱、红枣、核桃、羊肉、......

传统上人们将产后一个月称为坐月子，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。为了更好地恢复就要了解坐月子的基本原则。坐月子的基本原则：1慎寒温随着气候与居住环境的温、湿度变化，产妇穿着的服装与......

第一大原则——尽量让米淡一方面，尽量不要在米饭当中加入油脂，以免增加额外的能量，也避免餐后更多地升高血脂。因此，炒饭最好能够少吃，加香肠煮饭，或者用含有油脂的菜来拌饭，也应当尽量避免。另一方面，尽量不要在米......

吃米饭需要遵循的四个原则咸度。盐对健康的危害众所周知。建议大家除了尽量少吃盐，也得减少生活中隐形盐的摄入。首先，有些蔬菜本身含钠较高，烹调时更该少放盐，比如紫菜、茼蒿、芹菜、茴香等。其次，尽量少吃咸菜、辣酱等咸......

现在有很多糖尿病患者对自己的饮食都是比较关注的，但是也有一些患者虽然心理上比较重视，但是却不知道应该遵守什么样的饮食原则，有时候会出现事与愿违的情况。因此患者要掌握一定的糖尿病饮食的基本原则。1、饮食要粗细......

高血压的治疗应紧密结合前述的分级与危险分层方案，全面考虑患者的血压升高水平、并存的危险因素、临床情况、以及靶器官损害，确定合理的治疗方案。依据新指南精神，对不同危险等级的高血压患者应采用不同的治疗原则。具体......

中医治疗胃病的原则，应以辨证分型治疗为主，每一个证有一个基本原则，可因人而异，随证加减。1、肝胃不和证症状：纳呆，胃脘痞满，胀痛，嗳气频频，情志不遂可诱发、加重。舌苔薄白，脉弦，慢性胃炎伴腔胃排空障碍，胆汁反流多见于此证。治......

米饭是我们生活中必不可少的主食，南方人更是每日都离不开米饭，大米不仅是可以帮助我们解决饥饿的问题，还能起到养生的功效，当然，想要达到这样的目的，是需要掌握一定的方法的，下面，我们就来看看吃米饭应该遵循的四项基本健康原......

食疗是我国中医的精华，已经有非常长的历史了。现在食疗已经作为非常重要的一个方面来进行研究。对于胃癌病人来说，食疗也是必须要重视的一个方面。专家介绍说，胃癌的食疗有三个基本原则需要做好。1、营养均衡，扶正补虚。......