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月子餐之猪肚芸豆汤
功效:健脾开胃原料:猪肚1个;芸豆1碗;生姜;葱结;花椒粒(可不加);调料:盐;料酒;黑胡椒碎(可不加或者少量);步骤与做法:1、准备材料。2、肚片汤好喝,首要的要求是要保证猪肚没有异味。所以,前期的处理至关重要!!!新鲜猪肚黄白色,手摸劲挺黏液多......
2023-11-13
月子餐之猪蹄黑豆汤
功效:美容养颜原料:猪蹄两只;黑豆150克;姜片适量;调料:盐2匙;步骤与做法:1、黑豆洗净后泡2-3个小时。2、猪蹄洗净跺成小块。3、锅中冷水放入猪蹄和生姜大火煮开,将猪蹄焯水,洗去血沫捞出。4、再次将猪蹄、姜片一起放入适量清水......
2023-11-13
月子食谱之四神猪肚汤的做法
四神猪肚汤材料云苓(白茯苓)10克,干淮山15克,莲子15克,薏米15克,芡实10克,猪肚半个,姜6片,水8碗做法1、猪肚沿上下两孔用剪刀剪开摊平,放入洗水糟,倒入适量面粉、油和醋,反复揉搓,大约5分钟,用清水冲净,再重复一遍,用刀内外刮一次,以去......
2023-11-16
芸豆肚片汤的做法大全
芸豆肚片汤的做法芸豆去杂质,挑去坏豆洗净用温水泡涨猪肚用面粉和盐清洗干净备用盛一锅清水,水里加几片姜片和适量料酒,把洗好的猪肚冷水下锅焯水几分钟把焯过水的猪肚切成条状猪肚丝,泡好的云豆一并放进炖锅,加足清水,丢几......
2023-11-21
月子食谱之牛肚补胃汤
产妇食谱:牛肚补胃汤这款汤提到了补胃,就知道是一款很不错的补胃键脾的食疗佳品。对身体虚弱的妈妈大有益处,可增强体力。原料:牛肚1000克,鲜荷叶二张,茴香、桂皮、生姜、胡椒、黄酒、盐各适量。制作:1、牛肚先洗一次,后用盐......
2023-11-14
芸豆猪肚汤怎么做简单?
芸豆猪肚汤是比较受人欢迎的一道美食,猪肚也就是猪身上比较嫩的地方,一般是需要洗干净,以后经过处理刮掉表面的脂肪颗粒,然后才可以下锅制作,在做之前需要先腌制片刻,还需要放在水中煮一段时间,加上生姜,花椒地去掉猪肚里面的......
2021-04-30
黑豆猪肚汤的做法有哪些
现在正处于秋天,天气特别的干燥,外面总是刮着大大的风,经常会让我们的皮肤变得特别的干燥,非常的困扰,有时候脸上也会起干屁,非常的难受,而这种天气最适合喝汤了,而黑豆猪肚汤就是其中的一种,那么,黑豆猪肚汤的做法有哪些呢?赶快......
2021-04-30
吃莲子猪肚汤的禁忌 莲子猪肚汤不适合什么人吃
脾胃虚弱,高血脂的患者是不适合吃莲子猪肚汤的。莲子猪肚汤虽然有很多的好处,但是对于以上的这些人来说简直就是毒品,所以最好还是不要吃的好。莲子猪肚汤的营养价值是很丰富的,尤其适合老人,还有平时身体虚弱的人食用。一......
2021-04-26
月子餐之田园蔬菜汤
功效:补气养血清热解毒原料:玉米1根;胡萝卜1根;荸荠8颗;青笋一根;腔骨500克;姜6片;调料:盐2茶匙(10克);清水2000ml;步骤与做法:1、将腔骨剁成块洗净。玉米,胡萝卜,青笋和荸荠都去皮洗净后切块。姜洗净切片。2、锅中倒入清水,大火加热至......
2023-11-13
月经期间能喝猪肚汤吗 猪肚的营养
猪肚的营养价值大家应该都大概知道,猪肚具有治虚劳羸弱、泄泻,下痢,消渴,小便频数,小儿疳积的功效。那么对于猪肚的营养价值大家能明白的说出来吗?下面小编给您详细介绍介绍猪肚的营养价值!猪肚富含大量的蛋白质和脂肪,还含有......
2023-11-01
芸豆猪蹄汤怎么做?
芸豆猪蹄汤就是将芸豆,以及猪蹄搭配熬制的营养汤,这些美味的食物,只要了解它的一些做法和技巧之后,那么都可以自己动手尝试制作完成,所以大家可以参考下面介绍的不同做法。一、食材原料主料:猪蹄两个,白芸豆适量,辅料:盐适量,胡......
2021-04-30
坐月子食谱之四神猪肚汤
四神猪肚汤是台湾人最受欢迎的一道药膳,同时也是一道药性平和的月子食谱,特别适合产后脾胃虚弱、食欲不振、免疫力差的女性食用。原料云苓(白茯苓)、干淮山、莲子、薏米、芡实、猪肚、姜。四神猪肚汤的做法1、称取云苓(白......
2023-11-19
绿豆猪肚汤的做法有哪些?
遇到猪肚汤,相信很多人都是比较喜欢喝的,因为这一道营养汤其实滋补保健价值也比较高,而且还可以帮助我们清热降火,其主要功效就是绿豆的清热解毒作用,而以下就是做法介绍。一、用料原材料:绿豆50克,猪肚350克,姜10克,胡椒粒5克......
2021-04-30
月子餐之鱿鱼排骨汤
功效:补气养血原料:干鱿鱼;排骨;姜片;调料:盐;步骤与做法:1、鱿鱼用冷水浸泡1-2小时至软,把鱿鱼表面及须上的膜撕去,并把鱿鱼中间一根类似骨头的东西去除。2、鱿鱼洗净后切条状;排骨入冷水锅,加姜片煮开后稍煮几分钟,把血水去净;3、......
2023-11-13
高血脂养生食谱之海参土豆猪肚汤
高血脂是现在常见的三高之一,高血脂主要是由于饮食吃太多油腻东西、生活没有规律、缺少运动锻炼还有就是遗传等因素造成。在医学中,高血脂还有可能导致一系列的心脑血管疾病,因此,对高血脂这个病症,大家要引起重视。高血脂......
2023-11-05
月子餐之黄瓜汁豆浆
功效:减肥瘦身三高调养原料:黄豆;小黄瓜;蜂蜜;调料:步骤与做法:1、准备材料,我用的是料理机,用豆浆机的话,那更加简单,豆浆煮好后,将黄瓜用料理机打成汁,加在一块再稍微煮下就可以了。2、豆提前泡上,小黄瓜洗净切小块。3、料理机放......
2023-11-13
月子食谱之黄豆猪脚汤的做法
黄豆猪脚汤材料猪脚500克,黄豆120克,料酒2大勺,姜3片,清水适量做法1,黄豆用温水泡一个小时2,猪脚洗净放入锅中加料酒1大勺和姜2片。煮开焯去血沫,再洗净备用3,锅中放入猪脚,黄豆,姜片和料酒加入足够的清水,大火煮开4,关小火炖一个......
2023-11-16
月子餐之红枣四物鸡汤
功效:补气养血原料:土鸡半只;四物一份;红枣几颗;姜片;调料:麻油;盐;步骤与做法:1、鸡肉切好洗净,老姜洗净,切片备用。2、锅里倒入麻油,烧热后放入老姜,转小火爆香。3、将切块的鸡肉放入锅中,转大火翻炒,直到鸡肉变色,皮发紧。4、将米酒......
2023-11-13
明目食谱之黑豆猪肝汤
[原料]:猪肝200克,黑豆100克,枸杞子25克,沙参30克,生姜2片(去皮),香油、盐各适量。[制法]:1、将黑豆放入锅中,用中火炒至豆衣裂开,再用清水洗净,沥干水分;将猪肝洗净,切成块;枸杞子、沙参、姜片分别洗净。2、将猪肝、黑豆、枸杞子、沙参......
2023-11-11
月子餐之黄豆猪蹄汤
功效:催乳美容养颜滋阴润燥原料:黄豆400克;猪脚1000克;调料:盐;步骤与做法:1、准备的材料:黄豆和猪脚;将黄豆浸泡1小时,清水最好多一些;起油锅,放入剁好的猪脚;猪脚变色后就可以起锅了;2、将炒过的猪脚放入电高压锅中,放入浸泡好的黄......
2023-11-13
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