一、抑郁：有一些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既无奈又惧怕，这种心态假如不及时调整，很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固，极容易人丧失生活的兴趣，令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动，动不动就发火，经常自卑自责......

在新陈代谢正常的情况下，人们所吃的食物经过食道、胃、十二指肠、小肠、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，......

人有七情六欲，喜怒忧思悲恐惊是七情，但是这七情都有对人好的一面也有不利的一面，比如高兴是好事，但是高兴过头了就会伤害心脏，历史上就有因为高兴过头而笑死的。有生气被气死的，还有被恶鬼吓死的，甚至也有因为相思病忧伤而死......

据每日健康生活网，一项新的研究表明，睡眠不足可能会加速皮肤老化。大学医院（UH）医学案例中心的科学家和与雅诗兰黛联合举办了一场临床试验，结果发现，睡眠质量不高的人群皮肤老化迹象较常人增加较多。在进行皮肤和脸部表面测......

衰老原因一：熬夜熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。衰老原因二：整天愁眉苦脸，庸人自扰每天摆苦瓜脸会使皮肤细......

罐头类食品不论是水果类罐头，还是肉类罐头，其中的营养素都遭到大量的破坏，特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度缩水。还有，很多水果类罐头含有较高......

新的研究表明，焦虑障碍可能是影响衰老的一个标志，但通过治疗可以逆转这个过程。在荷兰的一项研究中考察了超过2300的端粒，端粒是在染色体末端的DNA。端粒随着年龄的增长而缩短，因此被认为是细胞衰老的标志。相对于没有精......

如何抗衰老是女性永恒的话题，保持住18岁的年轻美貌是很多女性的梦想，很多女性为了抗衰老，采取了很多措施，饮食调理、各种昂贵的保健品、护肤品等，但是收效甚微，为什么会这样呢？其实往往的因为没有注意好生活中那些导致女性衰......

衰老预示着无论生理还是心理都步入一个迟缓的状态，因此日常生活中要注意养生，生活中有些习惯会在不知不觉中加速衰老，什么习惯会加速衰老呢?坏习惯1、恋床现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的......

衰老是女人美容的天敌，随着岁月的流逝，我们的身体渐渐出现衰老的症状，人体衰老肯定是自然规律，但现实中很多女性衰老速度与年龄增长不成比例，即老得比实际年龄快。另一个常见现象是，同样年龄的女性，有些人比另外一些人显得更......

衰老是不可避免的自然规律，但是衰老的速度却是可以通过人为的干预来调控它的速度的，比如食不过饱就是很重要的一条。女人常吃太饱容颜易老，工作很累的时候，我们总是说，好好吃一顿来犒劳自己吧。有减肥的女人，也就有热爱美食......

衰老是每个人必经的一步，这是一种自然规律。可是令人们好奇的是，为什么有的人衰老的很快，有的人却衰老的很慢？这是有什么规律吗？人体衰老之谜经过多年的科学研究，发现人体衰老的最主要原因就是因为辐射，一起来看看人体衰老之......

每个人都不想老得太快，然而岁月不容。其实想要当个不老男神女神很简单，下面介绍几种抗衰老的方法。久坐加速衰老据法国媒体《Topsante》报道，美国研究人员经研究后发现，久坐人群的细胞衰老速度远快于常锻炼的人群。很多科......

衰老，是女人最大的敌人，追求年轻与美丽，是女人永恒的话题。虽然没有人能青春永驻，容颜不老，但是良好的生活习惯可以延缓衰老，不良的生活习惯则会让你加速衰老。想尽可能地留住青春，少不了健康的饮食习惯作为后盾。中新网生活......

吃糖真的会变老？抗醣化？血糖与身体的蛋白质结合，使组织结构失去弹性，变得脆弱。在肌肤上，它会在真皮层上累计并改变细胞的连接，从而形成各种肌肤老化状况，如皱纹、肌肤失去弹性，下垂等。那我们就不能吃糖分食品了吗？有专家表示......

因为接触肠壁时间太久，废物就难免会被人体再次吸收，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能，可疲劳、紧张或其他生理原因，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。这样残余的废物在......

如何抗衰老是女性永恒的话题，保住18岁的年轻美貌是很多女性的梦想，很多女性为了抗衰老，采取了很多措施，饮食调理、各种昂贵的保健品、护肤品等，但是收效甚微，为什么会这样呢？其实往往的因为没有注意好生活中那些导致女性衰老......

一、抑郁：有一些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既无奈又惧怕，这种心态假如不及时调整，很容易引起抑郁。这种抑郁比较顽固，极容易人丧失生活的兴趣，令人感到疲乏。因此这种人极容易情绪激动，动不动就发火，经常自卑自责......

时光飞逝，不知不觉中脸上的皱纹慢慢的明显了，这是令人苦恼的事啊，岁月无情，仔细想一想，自己平时有没有什么坏习惯，才使这些皱纹有可乘之机？抗击衰老的最好方法就是最好预防衰老的工作，生活中一定要养成良好的习惯，才能不让皱纹......

女人们都不希望自己老去，因为老了以后，身体就不健康了，而且姣好的容颜也开始老化。对于女人来说，美貌人人都想要，老了也就会变丑了。为了让自己保持年轻，请必须要对抗衰老，改掉一些会加速自己老化的坏毛病。什么行为会导致女......