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幼儿园秋季食谱大全
因此秋季幼儿园小朋友饮食,食物应以优质蛋白质为主,以增强抵抗力;在食物制作上应多采取炒、汆、烧等方法,多补充一些汤水,以减缓气候干燥对孩子的不良影响。平时多让孩子喝白开水,少食用各种市售的饮料。晚秋时节可采取煲......
2023-11-13
春季幼儿食谱精选
妈妈们一定要抓住这个关键的时机给宝宝增加营养,让宝宝健康快乐的成长。因此,小编介绍几道春季幼儿食谱供妈妈们参考。胡萝卜炖大骨用料:胡萝卜300克、大骨500克、枸杞3克做法:1.将胡萝卜、大骨、枸杞洗净,晾干水2.将胡萝......
2023-11-05
幼儿补脑菜谱怎么做
原料:1、净鱼肉500克,鸡蛋清100克,冬笋200克。猪油1公斤(实耗200克),2、香油20克,精盐12克,料酒30克,醋15克,湿淀粉45克,水淀粉70克,葱、姜末各6克,高汤300克。制作方法:①将净鱼肉片成长3厘米、宽2厘米、厚0.3厘米的片,放入盆内,加入......
2023-11-14
幼儿食谱:卡通菠菜面
原料:面粉100克左右、鸡蛋一个、菠菜30克、胡萝卜20克、蚝油20克、精选生抽10ml、盐1克。宝宝食谱:卡通菠菜面做法:1、面粉倒入容器中,将鸡蛋也打散放入面粉中;2、然后揉均匀;3、用擀面棍压成面片;4、取小模型将面片压成卡通......
2023-11-15
提高免疫力的幼儿秋季食谱
秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力;同时,补充矿物质、维生素,弥补夏季大量出汗;适当补充含热量高的食物,增加热量抵御寒......
2023-11-13
秋季宝宝吃什么 幼儿秋季食谱大全
炖排骨制作方法:新鲜的排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30~40分钟。取炖好的排骨加在宝宝的粥或面条中烹调食用,或直接吃肉,或加菜食用。营养提示:肉、骨头和汤一起吃,既可补充优质蛋白质,同时也可......
2023-11-06
冬季幼儿食谱推荐
冬季寒冷,家长可以充分利用食物的天然作用,提高幼儿的抗病能力。橙汁鱼片原料:橙子、鱼片烹饪方法:先将橙子去皮切成丁。在吉士粉中加入适量的果汁,再加水调开,以小火煮沸,放入切成丁的鲜橙和糖调匀后备用。将鱼切成片状,加入......
2023-11-13
春季幼儿食谱推荐
春季气温回升,大多家庭的饮食规律还是跟冬季没什么两样,这样必然会造成幼儿体内热气重、火气大,从而引发热感冒也是很有可能。那么在这个特殊的季节,幼儿食谱应该遵循清淡而不缺失营养的原则,一下就介绍几款春季幼儿的菜谱......
2023-11-05
幼儿食谱:蔬菜五宝杂烩
材料:胡萝卜1根,削皮荸荠50克,土豆、蘑菇各100克,水发木耳10克调料:植物油15克、盐少许制作方法:1、将胡萝卜、土豆分别洗净,削皮后切成片,荸荠、蘑菇和木耳都切成片备用;2、超过加油烧热,先炒胡萝卜片,再放入蘑菇片、土豆片、......
2023-11-14
秋季家常菜菜谱大全
秋季饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾、补肝、清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为主要。秋季三个月的饮食总原则:宜少食辛味,多食酸味,即减少食用辛辣口味的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。......
2023-11-14
幼儿食谱:海参芹菜粥
宝宝食谱:海参芹菜粥原料:即食海参一根盐1/4茶匙(1克)芹菜1根姜1小块米饭一碗(或大米50克)做法:1)锅中倒入清水,大火煮开后,倒入米饭搅拌几下后,待米饭搅散后,改成中小火,煮30分钟。(如用大米,先洗净后浸泡30分钟,再倒入煮)2)趁着这个时......
2023-11-15
幼儿冬季营养食谱
秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿童的免疫力,孩子的食物以优质蛋白质为主,以增强儿童的抵抗力。秋冬季是儿童体重迅速增加的季节,但同时,它也是各种传染病多发季节。为了增强儿......
2023-11-13
秋季幼儿养生食谱推荐
【功效】豆腐含有丰富的植物蛋白质,与动物蛋白质相互补充,有助于婴儿的生长发育;另外,葱头有健胃杀菌的作用,能提高宝宝的抵抗力。#p#副标题#e#鱼蛋饼【原料】鸡蛋半个,净鱼肉20克,净葱头10克,黄油6克,番茄沙司10克。【制作】1......
2023-11-06
秋季美味幼儿餐
秋天的5个很厉害来看看下面的小故事,别让你的孩子也出现这样的问题。秋天的蚊子很厉害秋天的阳光很厉害秋天的过敏很厉害整个夏天,妞妞妈妈都很注意,在家、外出都做好了防蚊工作,妞妞这个夏天被蚊子咬的时候不多,即使咬了......
2023-11-15
幼儿食谱:雪菜豆腐
原料:瘦猪肉25克,雪里蕻25克,豆腐150克,植物油8克,盐2克,葱、姜少许做法:1.瘦猪肉洗净,在热水中烫一下,去掉血水,剁成肉泥。2.雪里蕻洗净,切碎;葱、姜切成碎末;豆腐切成小块,用油略煎后取出。3.炒锅放油,待油热后,放入肉泥、葱、姜......
2023-11-14
秋季小儿腹泻 幼儿秋季腹泻怎么办
轮状病毒引起的小儿秋季腹泻的病程一般在5—8天,届时即能自行好转治愈,父母只要遵医嘱吃药,多饮水,并给孩子补充高营养、高维生素、易消化的食物,一般来说,就可以逐渐治愈。但是当宝宝严重呕吐腹泻时,如果补液不及时,很......
2023-11-06
幼儿健康菜谱
姜汁黄瓜◆材料◆黄瓜200克。◆调料◆姜、盐、香菜、香油各适量。做法:[1]将姜洗净,捣碎,加适量清水,沥出姜汁备用;香菜洗净,切末;黄瓜洗净,切成片。[2]将姜汁淋在黄瓜片上,加入香油、盐搅拌均匀,最后撒上香菜末即可。蜜胡萝卜◆材......
2023-11-14
幼儿冬季食谱制作
一般来讲,每天可进三次正餐,下午加1次午点。下面是参考食谱:早餐:豆沙奶发羔25克午餐:猪肝摊鸡蛋50克软饭50克午点:梨汁糯米粥50克晚餐:猪肉、菠菜、馄炖50克小萝卜丝汤早餐:鸡蛋粥25克枣泥牛奶发糕25克中餐:什锦饭50克小白菜......
2023-11-13
秋季幼儿一天营养食谱
早餐例1:牛奶1杯菊花粥1小碗馒头1个萝卜酱瓜炒蛋1小碟例2:维维豆奶1杯胡萝卜粥1小碗卷心蛋糕1个豆腐瘦肉1小碟例3:酸奶1杯红豆糯米粥1小碗全麦面包2片苹果1个菊花粥:菊花60克,粳米100克,先将菊花煎汤,再与粳米同煮成粥。具有......
2023-11-13
春季幼儿营养食谱
很多家长会给幼儿买营养品,钙片,维生素糖,蛋白粉等等,幼儿补充营养真的需要这么东西吗?其实不然,在春季用简单的饮食调养的方法就行,不用花多余的钱去买那么加工过的营养品。春季幼儿食谱要尽量清淡又富含营养,以下介绍几款春......
2023-11-05
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