有些人爱长痘易生粉刺，皮肤易出油，时常有口臭困扰，这是中医里所说的湿热体质。天气变化无常，很容易导致体内湿气重，湿热体质的人要如何调养呢？是不是以为告别了高温潮湿的夏天，痘痘就会乖乖的藏起来？其实秋天也是痘痘肆虐的季......

中医5个方法教你去除体内湿气第1招：饮食清淡适量肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎......

一、良好的生活习惯平时要养成良好地生活习惯，注意面部和手部的卫生，常用温水洗脸，避免用碱性大的肥皂，不用多油脂和刺激性的化妆品，以免进一步填塞毛囊，使痘痘加重。更不要用手去挤、捏、掐等，使炎性细菌向深部发展。很多人......

湿气重的症状信号一、舌苔厚腻假如您哪一天照镜子的时候发现自己舌苔非常的厚或者发现自己的舌体胖大，并且舌头边缘还伴有非常明显的齿痕的话，那就证明您体内的湿气太重来了，应该及时的调理过来。如果还伴有面色晦暗且发......

口臭是一种常见的口腔疾病，一旦得了口臭也是令人苦恼的，所以去除口臭的方法是每个人都想知道的，因为生活当中有许许多多的原因会引起口臭，然而出现这种问题又会影响人的心情及生活，甚至是工作。去除口臭的方法是每个人都想......

去除体内湿气的方法有哪些祛湿方法一：少盐，帮助肾排水。吃太多盐必导致更多的水摄入，很多口重的人都不苗条。许多科普文章常常提醒大家夏季要多补充淡盐开水或含盐饮料，这种提示是没错的。但这主要是针对夏日从事剧烈运动......

一旦得了湿疹朋友们必然要注意保健护理。并且要知道如何保健才使症状减缓减轻，我们就会舒舒服服的工作和生活，自信自己的美丽了。1、避免快速的温度变化：快速的温度变化可能是引起湿疹的原因。从热乎乎的屋内踏入冰冷的......

讲到发烧，恐怕每个人都有切身的体会。对发热的诊治，中西医学有不同的方法。但两者相比，中医诊治发热更富有特色。为了便于大家理解，在讲具体内容之前，我们先来观察一种生活现象，如果我把一个高热的病人比作一壶正在烧开的水......

千寒易除，一湿难去，如何你的体内有湿气，早上起床的时候会打不起精神、会口臭、会觉得全身不清爽、黏腻腻的，刷牙的时候会恶心、想吐，总觉得嗓子里有痰，怎么吐都吐不出。长期体内有湿热的人，脸上出油多、头发容易脏，清晨方便的......

中医认为，这与感受风热有关，除讲究头部卫生外，还可选用以下中医偏方去头皮屑。1、桑白皮煎药液去头皮屑桑白皮50-100克，煎药液2500毫升洗头，每周1次，有去头皮屑和防脱发作用。2、皂角去头皮屑皂角50-100克捣碎，加水500-1000......

经多年临床实践认识到，黄褐斑的病因病机多与肝肾功能失调，情志不遂，脉络空虚，阴阳失衡进而瘀阻，致气滞血瘀，精血不能上荣于面有关。其中以肾气不足，肝肾精血亏虚为其本，七情内伤，肝气怫郁为其标。且由于久病成瘀，无论肝肾亏虚、......

一、如何判断自身的湿气？1.吃饭时，看食欲——到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃？吃一点东西就感觉胃里胀胀的？在吃饭过程中有隐隐的恶心感，好象吃下去的东西自己往上顶？专家点评：中医五行学说认为脾具......

现中医美容祛斑是中医美容的重要内容之一，也是中华医学的一个重要组成部分。中医美容祛斑治疗，在诊断和治疗上往往采取疏导、调理于内，搽、敷、熏、蒸于外，辅以经络、穴位按摩以及针炙、埋线等方法。1、中医美容祛斑中医......

中医退热是标本兼治，不易反复，专家向大家介绍几种中医内科退热法。中医认为，感冒是分类型的，症状不同，治疗方法不一样，同样，退热方法也不一样。具体说来，有以下几种。辛温解表退热此法也就是我们常说的发汗退热，即服用辛温的药......

佳妮28岁减肥方法：脐疗减肥前：62公斤减肥后：54公斤肚皮下面的脂肪真的会燃烧那种感觉真是又惊又怕又欢喜！对于减肥我一直不大起劲儿，原因有二：一是不能吃苦；二是我乃典型的苹果身材，四肢都不粗，虽然大肚腩、水桶腰，只要穿着直腰......

生活中，免不了有喝酒的缓解，外出应酬、家庭朋友聚会，如果一顿饭没有酒，好像就没有什么气氛了。但是经常喝酒的话，小心患上湿热证。什么是湿呢?说个例子，在夏天的时候下雨了，尤其是连续下了好多天，房间里面的东西，摸起来会有一......

身体湿热很容易引发一些疾病，换句话说，身体湿热是很多种疾病的病源头。身体湿热比较严重的朋友一定要多运动，多排汗才能改善这种体质。祛湿热可以是通过食疗，也可以是通过药物治疗。一般来说，可以通过食疗就最好不用药物治......

落枕，又称失枕。造成落枕的原因有二：一是睡眠时枕头过高或过低，使颈部肌肉痉挛疲劳;如果睡得太熟，转身时，身子转动了但颈项并未随之转动，使颈项处于一个不良的位置，造成刺激而引起疼痛。二是患者因在夜间睡眠时门窗打开被风......

中医治疗脾胃湿热的方法湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔......

正常头皮细胞的更替周期是28天，皮肤细胞完全成熟后，以肉眼无法看见的微小细胞剥落，而有头屑的头皮，其更替周期为14到21天，不成熟的细胞到达皮肤顶层，便会以肉眼可见的碎片剥落，形成头皮屑。头皮屑的产生是一般的皮肤污垢，也就......