：随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。下面向您推荐几种既天然又经济的排毒食品。海带：肠蠕动加速器海带，别名昆布......

肠胃不好，健康肯定要减分的。对于如何保护肠胃，你知道吗？跟着小编一起了解一下。酸奶口感细腻而稠滑，不但营养丰富，而且对肠胃有很好的保护。酸奶含有有利于胃肠道保护的乳酸菌，乳酸菌具有酸化肠腔，抑制腐败菌生长和减弱腐败......

每个女性都希望自己拥有美丽的容颜，可是如果不将体内的毒素排出的话，再好的化妆品也难以保持女性的光鲜亮丽，而且化妆品用久了会有依赖性。因此，女性想要好的容颜的话，及时排毒是关键。那么女人怎么排毒养颜呢？接下来将为大......

小编推荐：女性养颜抗衰佳品5款蜂蜜蔬菜汁绿豆芽中医认为绿豆可解百毒，能帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。绿豆还含有降血压及降血脂的成分。绿豆芽脱下的豆皮名为绿豆衣，有清热解毒、明目退翳之功。推荐食谱：醋熘......

夏季养生不仅仅是以食物养生，同时还应该注重排毒，这样这样人体才能健康。排毒的方式有很多，但食物排毒更加适合于夏季养生，那么哪些食物适合夏季养生排毒呢？海带肠蠕动的加速器。海带呈碱性，可促进血液中的甘油三酯代谢，有助......

经期排毒护理从月经开始的第一天起，女性体内的荷尔蒙也随之分泌增多、加快。在这些平常分泌较少或是不会分泌的荷尔蒙中，有这样一种比细胞单位更小的蛋白质——酵素，会大量分泌。这种酵素具有活化作用，能刺激内......

肠胃健康身体才会健康，肠胃，是消化系统的一部分，其中胃和小肠是营养吸收的核心。因此，肠胃好有利于人体健康，否则肠胃不好会严重危害人体健康。1、补充益生菌人体肠道中生存在数以亿计的细菌，其中就包含了有害菌和有益菌，正......

医生提醒，节后几天，修整肠胃要靠水冲。扇贝、深海鱼、基围虾、海参，不少朋友在春节假期里过足了山珍海味的瘾。然而，突然集中进食海鲜和肉类，又加上节日作息不规律，许多朋友的肠胃闹起了革命，有的便秘、有的腹泻，有的甚至又拉......

一、面部排毒法身体毒素对面部肌肤的影响一般体现为肤色暗黄，角质层变厚，防止干燥松弛，痘痘层出不穷等等。不论从那一现象想要解决问题就首先要从清洁开始。选择一款深层的洁面产品，彻底将面部的污垢去除干净。如果你角质......

肝脏是身体排毒的重要器官，如保护不好，则会让毒素入侵身体，影响健康。一旦肝脏排毒不畅快，脸部两侧就会冒痘痘，阻碍气的运行，出现肝气郁结等问题。因此，及时排毒对身体健康有益。那么女性怎么排毒呢？接下来将为大家介绍5个给......

你是不是也认为：年纪大了、人老了，就是会生病？病多了、病久了，自然就会死亡？胃，是身体消化吸收食物的重要器官，也是人体能量的发源地，所谓：人以胃气为本，以及内伤脾胃，百病由生，更是点出胃的重要性。养胃1：早餐就是要温热有很多人......

不定时清清肠，给你的肠子洗洗澡。想要减肥又不想脸上黯然无光？想要面色红润，又不希望腰上长出恼人的赘肉？想要瘦身，又管不住自己那张好吃的嘴？不要紧，养颜、排毒、瘦身都可以通过合理的膳食来达成。排毒方法排毒方法有哪些？想......

女人要美丽，排毒养颜刻不容缓。教你四招基本排毒法1.喝水两公升。排泄是人体排毒的重要方法之一，天天喝够两公升水可以通过水分冲洗体内的毒素，减轻肾脏的负担，是排毒最简便的方法。但是，水不等于甜饮料。2.吃纤维质食品。......

冬季是胃肠病的高发季节，中医保健专家推荐说冬季要经常吃下面的几种护胃食物，有助保护肠胃，预防胃病，有胃病的朋友们都来试试吧。1.烧烤后吃一只梨韩国科学家调查发现，进食煎烤食品后吃一个梨，不失为一种健康的饮食方式。煎......

肠胃的健康与身体对于营养的吸收有着很大的关联，这肠胃的健康在近些年来对于人体健康的影响也是越来越大，那么要如何保护好肠胃呢?接下来就一起来看看这详细介绍。1.关注大便。关注大便便后先不要急于冲水。大便是反映......

秋冬之际，广东地气湿热，不少年轻人都容易上火、长痘，所以排毒养颜的药物、食物一直非常受欢迎。下面小编给你详细介绍一下女人毒素的危害以及如何通过食物来排毒呢？在正常情况下，毒素被吸收进入血液，可在肝内转化、解毒，因而......

大多数女性都知道，想要有健康的身体，好的肤色，那就需要将身体体内的毒素排出。因此排毒是每个女性都想做的事情，但是如果用错了方法只会适得其反。那么女性怎么排毒呢？接下来将为大家介绍最好的清肠排毒方法以及排毒食物，想......

由于外界环境、饮食和生活习惯等因素影响，长期下来我们的体内会有一些毒素堆积。这些毒素长时间堆积在人体内将影响健康，因此人们需要经常排毒。那么女性要怎么排毒呢？接下来为大家介绍八种排毒方法，供女性们参考。方法一......

你是不是常常也有这样的疑惑：为什么跟别人比，你更容易长痘、便秘、火气大呢?这其实是因为你体内毒素过多，需要排毒调理肠胃。那么，如何调理肠胃排除毒素呢?今天小编教你练习几个简单的动作，在夏季开始的时候就给你的肠子来......

现代社会，胃病几乎跟抑郁症一样普遍，据一份全国性调查报告显示，我国有七成以上的人患有不同程度的胃部问题，尤以工作压力大、饮食油腻不规律的中青年上班族为最。如今天气逐渐炎热，作为人体的重要消化器官，胃更容易出现问题......