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关于运动有哪些保健常识
运动完有些事情是不能做的。这是运动保健的一些常识,来看看有哪些!运动保健要注意,运动后十种事情不能做:NO.1不要蹲坐休息这是非常普遍的做法,运动结束后感觉累了,就蹲下或坐下认为能省力和休息,其实,这是一个错误的做法。健......
2023-11-14
关于色盲有哪些常识
发现色盲第一人——朱元璋众所周知,色盲是一种眼疾。色盲在英语里称作道尔顿,这是国际医学界的决定。这种称谓已得到世界上大多数国家医学界的认可。道尔顿是第一个根据自己的体验记述这种视力缺陷的人。其实......
2023-11-13
关于拔牙有哪些常识
活中经常有人说牙疼要去拔牙,拔牙前应该知道哪些事情呢?拔牙前应该了解的常识有哪些?一个凝血功能正常的人,拔牙是不会出很多血的。正常情况下牙齿拔除后5~15分钟拔牙窝出血停止,形成血凝块。拔牙后,医生在创口都会塞一个......
2023-11-09
关于粉刺有哪些常识
青春期时代的我长了许多青春痘,我大部分的朋友也是一样。运气不好的人长在脸上,其他的人则长在背部和胸前。我们把这些痘痘叫做ZitS,医生称它们为粉刺。我们都没有上过皮肤科诊所,因为我们认为青少年本来就会长粉刺&mdash......
2023-11-07
关于洗牙有哪些常识
现今的洁治多使用超声器械,通过超声波的振动,使牙石脱落于牙面,必要时再以刮匙刮除较深部的牙石,不会对牙齿本身造成损伤,而且还有助于防治牙周病。洗牙可预防牙周病洗牙是治疗轻微牙周病的最常用的方法。假若轻微的牙周病......
2023-11-09
关于献血有哪些常识
此次血荒事件,暴露了我国健康传播的低效和失灵,即健康传播缺乏针对性,存在乱枪打鸟现象,导致公众信息疲劳和信息饥渴并存。近日,昆明、青岛、南京等地相继出现血荒,很多医院临床用血紧张,大量择期手术被迫推迟,有的病人甚至自......
2023-11-10
关于耳鸣有哪些常识
中医专家表示,耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常常是耳聋的先兆。因听觉机能紊乱而引起,由耳部病变引起的,常与耳聋或眩晕同时存在。专家还指出,人的耳朵和鼻咽喉是相通的,所以感冒会影响到耳朵......
2023-11-09
常见的运动保健方法有哪些
常见的运动保健方法有哪些1、散步跑步古代多赞成散步,筋舒健四肢,饭后缓行数百步,散其气与输其食,则磨胃而易腐化,闲暇散步养神,睡前散步以动求静,有助于入睡。现代人多推崇跑步,跑步对人体是一种正常的生理兴奋剂,是一种较好......
2021-05-05
关于胃癌有哪些常识
胃癌是最常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位。在胃的恶性肿瘤中,腺癌占95%这也是最常见的消化道恶性肿瘤,乃至名列人类所有恶性肿瘤之前茅。早期胃癌多无症状或仅有轻微症状。当临床症状明显时,病变已属......
2023-11-11
关于健康体检有哪些常识
经过一次健康检查,就可以把身体内大大小小的病征通通检查出来是全人类的共同期望,但目前医学科技发展,对于疾病筛检仍有其空窗期与检验技术上的盲点。因此,有些疾病仍然无法百分之百被确切筛检出来。体检中心的专家姚某某......
2023-11-08
关于肾炎保健有哪些认识误区
肾炎是我国较常见的一种疾病,发病率约为2。8‰~5‰,且有增长的趋势,其中除不少患者因治疗措施不当外,更多的是因为对肾炎这一疾病认识存在误区,使本来简单的病情变得复杂起来,以致延误治疗或加重病情。误区之一:......
2023-11-13
关于感冒有哪些常识
普通感冒,是鼻、鼻咽、咽喉等上呼吸道的急性炎症,因此常用急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等诊断名词,也常统称为急性上呼吸道感染,简称上感。本病为临床常见病、多发病,发病率较高。一年四季均可发生,冬春季最多见。可......
2023-11-10
关于男性健康有哪些常识
男人总是高估自己在《脑内乾坤》这本书中提到,主宰性别的睾固酮,在男性胚胎时期开始产生,高浓度的睾固酮使男性倾向于竞争思考,具有高度驾驭性、攻击性及自我肯定性,且在成年后变本加厉。男性不惜牺牲一切,包括家庭生活、健......
2023-11-09
关于运动的常识
运动项目与饮食密切相关每种运动都有不同的饮食需求,合理科学的饮食才会使运动的效果事半功倍。杨柳表示,日常生活中,人们想达到不同的运动效果,饮食上也要进行调整。练力量多补蛋白质为了练就一身结实的肌肉,人们常常从事......
2023-11-16
关于牙齿保健有哪些认识误区
:有些朋友很纳闷,天天刷牙在怎么还得蛀牙?主要原因是刷牙方法不正确或没正确、有效的刷牙。另外,有些地方如牙齿邻面,不易刷到,应用牙线辅助清洁这些部位。对于已形成结石的牙齿,必须到医院去洗牙才能清除牙石。希望每一个人......
2023-11-14
关于运动健身有哪些误区
也许你身边有这么一个朋友,身材突然变得一级棒,他表示这全得益于他参与的强度健身训练。无论他是跟着DVD里的健身教程,还是报了一个营地课程,又或者加入了什么硬核健身小组,羡慕嫉妒恨吗?付出多少汗水,就会有多少收获—......
2023-11-14
关于减肥有哪些常识
减肥,似乎每个女性都提及过。如今的减肥方法千奇百怪,即使照著各种瘦身的步骤严格执行,有时候也未必能够顺利地瘦下来。有时会有一阵子的停滞期,有时候又会不明不白地胖起来,真是令人心灰意冷。所以我们建议您,一定要保持愉......
2023-11-08
关于新婚有哪些保健常识
注意7则新婚保健知识。1、婚前检查是优生的重要环节婚前检查,是婚前通过男女双方的身体检查,确定受检者是否适宜结婚或为遗传病患者或携带者,以便预先采取措施,阻断遗传病的延续。因此,婚前检查是优生的重要环节。婚前检查......
2023-11-07
关于子宫保健有哪些常识
子宫是生命的摇篮,从青春少女开始直至晚年,都要保护好自己的子宫。除遗传因素外,一切疾病都是可以预防的,子宫的健康关键在于预防。1.积极避孕。据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工......
2023-11-08
关于截瘫有哪些常识
什么是截瘫?截瘫是由于直接操作(如刀刺伤等)和间接操作脊髓所致。脊柱操作可影响到肌肉逐渐萎缩、丧失有关的感觉和知觉、某些器官功能受损或失去某些活动能力等,严重的有生命危险。以下是截瘫的相关简介。截瘫简介截瘫,是......
2023-11-10
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